山东省高校教师体育锻炼调查研究

摘要： 通过问卷调查、数理统计、文献资料等研究方法对山东省高校教师体育锻炼进行调查、分析，并针对所进行的分析情况提出了相应的对策。

Abstract： This paper surveyed and researched university teachers' physical exercise in Shandong province, using questionnaire investigation, mathematical statistics, documents and materials, and proposed the corresponding countermeasures.

关键词： 高校教师；体育锻炼；山东省

Key words： university teachers；physical exercise；Shandong province

中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1006-4311（2010）34-0246-02

0引言

随着高等教育的迅猛发展，山东高校连年扩招，高校工作量逐年增大，高校教师面临的教学、科研等的压力越来越大。高校教师的健康状况是不能忽视的，它直接影响到社会的进步步伐和经济的进程。而体育锻炼能提高高校教师的体质、缓解高校教师的心理疲劳、丰富高校教师业余生活。所以，对山东省高校教师体育锻炼情况进行调查，指出存在问题，给出相关建议是十分必要的。

1研究对象与方法

1.1 研究对象山东省普通高校的教师共1000人，抽取山东大学、中国石油大学、海洋大学、青岛大学、山东师范、烟台师范、鲁东大学等部分高校教师作为研究对象。

1.2 研究方法与工具

1.2.1 文献资料法查阅、研究分析了与文章研究内容相关的大量文献资料，了解该领域的研究现状。

1.2.2 问卷调查法根据所要研究的问题，咨询了一些专家，征求了他们对普通高校教师体育锻炼调查研究的看法和意见，并结合自己对普通高校的教师体育锻炼情况的了解，设计了《山东省高校教师体育锻炼行为调查表》。向山东省部分普通高校的教师发放调查问卷共1000份，收回有效问卷945份（有效回收率为94.5％）。

1.2.3 数理统计法对所获取的调查数据进行基本的统计分析，提高了调查数据的信度和效度。

2结果与分析

2.1 高校教师体育锻炼的目的分析

高校男教师体育锻炼的动机依次为强身健体、兴趣爱好、减肥健美、娱乐放松、宣泄、交往交际和陪子女，而女性教师体育锻炼的动机依次为强身健体、减肥健美、兴趣爱好、娱乐放松、宣泄、陪子女和交往交际。山东高校男女教师体育锻炼的主要动机均为强身健体，区别不大。另外，兴趣爱好和减肥健美所占比例也较大。

宣泄在高校教师进行体育锻炼的动机中已经占到了8.6%，其中男教师10.5%，女教师6.7%，可见山东省高校教师在工作生活中的压力是不可忽视的。

2.2 高校教师对体育锻炼的频度时间分析每周进行3次以上体育锻炼的高校教师占到了24.3%，说明经常参与体育锻炼的人数并不多；并且有21.3%的高校教师每周进行一次以下体育锻炼，其中男教师和女教师分别占到16.3%和26.2%。

高校教师每次锻炼时间在30 min以下的占到49%。其中根据询问得知，因为教师有较多的短暂闲暇时间，所以相当一部分高校教师利用不固定的时间段参与体育锻炼。

2.3 高校教师对体育锻炼的形式分析

山东高校教师大部分选择单独锻炼的形式进行体育锻炼，另外和同事朋友一起、和家人一起占的比重较大。从性别的区分上看，女教师和同事朋友以及陪家人的比例要大一些。学校社区组织的活动的比例还是较少，仅占到了10.8%。

2.4 高校教师体育锻炼的场所分析

山东省高校教师体育锻炼的场所依次为：学校体育场所、小区空地、广场公园、公路街道、收费体育场所。其中，有40.4%的高校教师选择在学校体育场所进行体育锻炼，与山东高校家庭区和校园距离较近有直接关系。而在收费体育场所锻炼的只占总人数的8.5%，所占比例太少。有20.9%的高校教师能在小区空地进行锻炼，说明相当一部分教师有较强的体育锻炼的意识。

2.5 高校教师体育锻炼的项目分析

山东省高校男教师体育锻炼的项目依次为：散步跑步、乒乓球、羽毛球、足篮排球、游泳、登山、跳舞健美操，女教师体育锻炼的项目依次为散步跑步、羽毛球、乒乓球、游泳、登山、足篮排球、跳舞健美操。散步跑步、乒乓球、羽毛球这些消耗体力相对较少的项目是山东高校教师的主要运动项目，并且调查中了解到大多数高校都有自己的乒乓球室和羽毛球馆。像足篮排球这类消耗体力较多的体育运动项目所占比例低，在高校男教师中占18.6%，女教师中仅占5.8%。

2.6 影响学生课余体育锻炼的客观因素分析

工作忙、家务繁重是影响山东高校教师参与体育锻炼的主要因素，而没兴趣、自身惰性、场地器材缺乏、无人指导也是影响高校教师参与体育锻炼的因素，分别占到了21.7%、15.9%、15.7%、9.3%。工作忙在山东高校男教师身上表现的尤为明显，因为男教师承担着较重的教学、科研任务、还要评职称。高校女教师因为家务繁重，忙于家务和照顾老人、小孩而影响体育锻炼次数时间的比例要高于高校男教师。

3建议

3.1 减轻高校教师的压力由宣泄在高校教师进行体育锻炼的动机中的比例较高；工作忙、家务繁重是影响山东高校教师参与体育锻炼的主要因素；每周进行1次以下，每次运动时间在30min以下的比例较高可以看出山东省高校教师工作忙、压力大，减小高校教师的压力势在必行。各高校要适当的减轻高校教师在评职称、科研等各方面的压力，加强对高校教师体育锻炼方面的引导，如通过多种渠道宣传体育健康知识，通过板报、广播、校园网、体育知识技能培训、健康知识咨询等形式强化教师的健康意识，培养教师的体育锻炼习惯[1]，提高高校教师进行体育运动的兴趣热情。

3.2 制定比较完善的培训体系、监督机制、考核制度和激励机制[2]针对山东省高校教师体育锻炼的形式中得出的学校社区组织的活动比例较少的情况，学校要开展丰富的校内群体活动，制定常年的体育锻炼计划，增强高校教师的参与力度。要形成比较完善的培训体系，制定相关的监督机制和激励机制，并归入高校教师的考核中。举行各种比赛，争取吸引更多的高校教师参加到体育运动中来，在节假日也要多举行各种各样的群体性体育活动。

3.3 加大体育设施的建设有40.4%的高校教师选择在学校体育场所进行体育锻炼，可见加大学校体育场所的建设，增加体育经费的投入，增加体育锻炼场地、器材等的数量，并及时进行维修是十分必要的[3]。小区空地、广场公园也是山东省高校教师进行体育锻炼的较为主要场所，所以对这种学校外体育场所的建立维修等也是必须的。

3.4 培养体育运动的热情和提供相关的技术山东省高校教师体育锻炼的项目中，像足篮排球这类消耗体力较多的体育运动项目所占比例低，在高校男教师中占18.6%，女教师中仅占5.8%，跳舞健美操这类需要技术的运动所占比例太低。所以各高校要加大高校教师对篮足排球热情的培养，加大对体育锻炼的指导。

参考文献：

[1]杨秀芝.河南省高校教师参与体育锻炼的现状及对策研究[J].山东体育学院学报，2009，25（5）：93-96.

[2]张晓丽.山西省不同性别、年龄高校教师体育健身行为特征的对比研究[J].河北体育学院学报，2008，22（6）:93-96.

[3]张鹏.高校教师体育锻炼现状与分析[J].师资，2010，06:4-8.