不要把六味地黄丸当成保健品/看准时间服对药

不要把六味地黄丸当成保健品

文/刘静贤

现在，不少老年人以长期服用六味地黄丸来“强身健体”，也有的人把六味地黄丸当作一种降糖药来使用，用以防治自己的糖尿病，更有一些老年人把六味地黄丸当成了补肾壮阳的良药。其实这些做法都是错误的，主要原因是这些老年人陷入了一个把六味地黄丸当作“保健品”的误区。

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六味地黄丸的功效主要为滋补肝肾，在临床上主要用来治疗肝肾阴虚所致腰膝酸软，头晕目眩、耳聋耳鸣、盗汗、遗精及口燥咽干等症，而不是所有的老年人都适合服用的，特别是一些老年人，由于缺少必要的运动，导致身体营养过剩，体形偏胖者。中医认为，体型比较胖的老年人就不能随意服用六味地黄丸，一定要在医生指导之下，根据自己不同的情况决定用药与用量，切不可滥用。如果老年人患了糖尿病之后，一定要找医生诊治，根据具体病情设计治疗方案，千万不可随意服六味地黄丸进行自疗，以免延误病情。

从另一方面来讲，六味地黄丸本身对人体也有一定的不良反应，其中的一些药物是以滋润为主，若久服、过服则可滞脾碍胃，脾胃失和可影响食欲，而脾受湿困则容易导致脾虚泄泻。六味地黄丸是一种中成药，而不是保健品，它与其他药物一样，须辨证用药、合理使用，才能达到理想的效果。

健康提示

老年人要想让自己身体更加健康，生活更加美好，就要分清楚保健品和药品的区别，这对老年人的健康有着非常重大的意义。

饭前吃胃黏膜保护药，睡前吃抗过敏药

看准时间服对药

北京大学药理研究所副所长 肖永红

中国人做事讲究“天时、地利、人和”，而在吃药时，很多人却没有注意“天时”。很多药物如果服用时间不当很可能导致药效减弱甚至产生毒性，造成难以挽回的后果。那么，常用药物都应该在什么时候吃呢?

宜空腹服的药：部分驱虫药，如氯硝柳胺、鹤草粉应在清晨未进食前的30-60分钟服用效果最好。硫酸镁、硫酸钠等盐类泻药也应空腹服用，且服用后多饮水，使药物迅速进入肠道发挥作用。治疗风湿性关节炎的氢化可的松等药物应尽量选择在清晨服药，并在用药过程中注意监测血压、血糖等指标。

宜饭前服的药：可增加食欲和促进胃酸分泌的药物，如龙胆、大黄最好在饭前30-60分钟服用。收敛药物如鞣酸蛋白，饭前服可使药物较快通过胃进入小肠，分解出鞣酸，起止泻作用。胃黏膜保护药，如复方氢氧化铝、胃必治，饭前服可以起到保护胃黏膜作用。活性炭等吸附性药物在饭前服用，便于发挥吸附胃肠道气体及有害物质的作用。

宜餐时服的药：助消化的药物如胃蛋白酶、淀粉酶等在餐前片刻或餐后立即服用能更好地起到助消化的作用。

宜餐后服的药：对胃黏膜刺激性大的药物如阿司匹林、乳酶生、心得安等药物应在餐后15-30分钟服用，减少刺激避免影响食欲。

宜睡前服的药：夜间人体肺部的工作能力下降，哮喘病人容易在此时发病，所以在睡前15-30分钟服用哮喘药物能收到较好的效果。胃酸在睡前有一个分泌的高峰期，因此胃溃疡药最好在睡前加服一次。