中风患者怎么睡

脑血管意外又称脑卒中，俗称“中风”。临床上中风的致残率很高，偏瘫是中风中最常见的并发症之一。

正确的护理不但使中风患者感觉舒适，还可以提高患者的肢体功能恢复，预防痉挛，防止褥疮、肌萎缩等发生。如果不当，任其自然放置，对肢体功能的恢复极其不利。

所以，睡觉时正确的对于中风患者的康复起着重要的意义。

仰卧位

中风急性期患者应绝对卧床休息，仰卧位时抬高床头20～30度，有利于促进静脉回流，减轻脑水肿。

由于患肢长期卧床，局部受压，容易发生褥疮，所以做好褥疮的预防。要经常更换，每2小时左右翻一次身，翻身时应注意头部的舒适度，患者的衣服需柔软、干燥整洁，床铺保持平整、清洁干燥。

中风恢复期仰卧位时，头偏向患侧，头下的枕头不要太高，患侧上肢下垫一个枕头，将上肢外展20～30度置于枕头上，掌心向上，手指自然舒展，如果手指不能自然伸展，呈屈曲状态，可放一个柔软物品于手中，使其呈现功能位。在患侧臀部及大腿下面垫一个舒适的枕头，防止患侧骨盆向后倾斜及髋关节外展、外旋。患侧膝关节略屈曲，可在膝关节下面放一个软枕头。患侧足下垫一枕头，预防足下垂或内翻。

仰卧位因颈紧张性颈反射和迷路反射等影响，会加重异常的痉挛，所以尽量减少使用仰卧位。

患侧卧位

即患侧在下，健侧在上。患侧上肢前伸，肩部略向前，躯干稍稍后仰，垫软枕一个，肘伸展，掌心向上，手指张开。上臂前伸以避免肩关节受压。患侧髋、膝关节微屈曲，健侧下肢自然放置，屈髋屈膝，呈放松状态放在患侧前面，两腿之间放一软枕。

患侧卧位是最重要的卧位，能使患侧肢体受到一定压力，加强对外界的感觉，增强刺激，有利于缓解患侧肢体痉挛，增加肌力，利于康复。

健侧卧位

即健侧在下，患侧在上。头部以低枕为宜。将一枕头放于胸前，使患侧肩部前伸，上臂伸展放于枕上，切记不要内旋。手指伸直，充分伸展肘部，注意不要屈指、垂腕，掌心向下，自由舒适摆放健侧上肢即可。在患侧的大腿、小腿下各垫一软枕，使髋部屈曲、内旋，膝自然弯曲，踝尽量背屈，健肢自然放置，以舒适为宜。

健侧卧位要避免蜷缩姿势，否则容易引起关节软组织的萎缩和褥疮的发生。

中风患者的要定时更换，以免褥疮的发生。采取正确的休息，不但可以减轻患者的痛苦，还可以有效地防止肌肉的松弛和痉挛，避免各关节畸形的发生，对其预后有着较大影响。