早春时节,莫忘护“心”

18岁的高三学生王小帅，最近是出门春游、约好友打篮球、上网打游戏，忙得不亦乐乎。谁料想，两周前他开始出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等感冒症状，起初没当回事，在家里随便找了点药吃吃。没几天又出现了胸闷、乏力、全身酸痛，这下爸爸妈妈紧张了，不敢大意，赶紧带他去医院看医生，经心电图检查提示频繁的室性早搏，被确诊为病毒性心肌炎……

早春是美丽的，也是各种疾病多发的季节。多年来临床实践证明，病毒性心肌炎以青少年为好发人群。因为这个年龄段的人群好动，对气候的变化不太注意，增减衣物不及时。平时大多爱吃零食，又不注意食品卫生，因此常会引发感冒或腹泻，甚至患上病毒性心肌炎。病毒性心肌炎应及时治疗，如果延误治疗可转变为心肌炎后遗症，易反复发作，甚至发展为慢性心肌炎或扩张型心肌病。

病毒性心肌炎在发病前，大多先有上呼吸道感染或肠道感染病史，如发热、咽痛、咳嗽、流涕、鼻塞，可伴有全身酸痛、乏力、食欲减退等症状。或表现为腹痛、腹泻等肠道感染的症状。如果按感冒或肠炎治疗后，出现胸闷、心悸、乏力等症状，则很可能是病毒侵犯局部心肌引起的炎症所致。患者应引起高度警惕，及时请医生详细检查，结合心电图、超声心动图、血液生化学检查等多可明确诊断。

病毒性心肌炎一般初始会有“早搏”表现，若近期正患感冒或曾患感冒应引起足够的重视，请医生详细检查，明确早搏性质、类型，是功能性的还是病理性的，再选用有效的抗心律失常药物治疗，必要时可采用联合用药治疗，以使病情得到及时控制。如果只出现早搏，而心脏并不扩大，称为亚临床型心肌炎，但是这种早搏还必须与原因不明或功能性早搏相鉴别。偶有少数患者症状较重，心跳较快、心音低钝，并可出现像马蹄奔跑的声音，医学上称为“奔马律”。同时心脏扩大，心电图检查可示有心肌缺血现象，这种现象被称为弥漫性心肌炎，是一种非常危重的心肌炎，更严重的还会有气急、口唇紫绀、血压下降，甚至心跳特别缓慢，伴有面色苍白、昏厥等症状。

为了防止罹患病毒性心肌炎，日常生活起居应做到以下几点：

1.注意气候变化，防寒保暖，避免感冒；

2.均衡营养，多饮水，注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯；

3.生活要有规律，早睡、早起，切忌熬夜，劳逸结合，避免过度劳累；

4. 适当参加体育锻炼，以增强体质，患感冒时应避免剧烈运动；

5. 尽量少到人多、拥挤的公共场所。

若已患上感冒，饮食调理很重要。饮食宜清淡易消化，多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋、豆制品及奶制品，多吃新鲜蔬菜水果，如青菜、菠菜、番茄、冬瓜、柑橘、菠萝、苹果、葡萄等；如合并由低钾引起的早搏，则可多吃富含钾的食物，如新鲜豌豆、香蕉；如有腹胀，应尽量少吃容易产生胀气的食物，如土豆、豆制品、奶制品等；避免进食油煎炸、烧烤类食物。