“睡”出来的隐痛

睡觉的姿势会影响男性的性能力？的确，这不是危言耸听，睡姿与人的密切相关，大约40％的障碍正是由不正确的睡觉姿势所致……

大学毕业后，我和男友李锋一起留在武汉工作。2000年三八节，是我们选定结婚的大喜之日，可是此前一个月，李锋查出患了乙肝。没办法，我们的婚期只好后延。

这一等就是两年。李锋这时已经辞职创作，把全部精力都放在了读书写作上。他是个夜猫子，习惯于白天看书、思考，晚上写作。因为肝区经常隐痛，李锋总是趴在床上写文章，他拿两个枕头放在胸前，把胳膊肘撑在上面，面前再放个文件夹，就这样一笔一笔地写起来。据他说，这样不仅可以减轻病痛，还可以全神贯注。时间长了，他连看书也趴在床上看了。

2002年5月，李锋的肝病彻底好了，我们就在当年的6月携手走进了婚姻殿堂。

新婚那晚，我们迫不及待地交欢在一起。可令我想不到的是，李锋居然不行了，而在此前谈恋爱时，他曾是那样勇猛。这不是阳痿吗？李锋痛苦地说：“自从我得乙肝后，就发现自已一天不如一天……”

我呆住了，这可怎么办啊？

接下来的几天，我们想尽了各种办法，包括使用壮阳药，可是都无济于事。

不得已，我们来到医院男性专科咨询，接待我们的是位姓张的医生，听完李锋的讲述，张医生说：“一般来讲，乙肝只会影响身体素质，治愈后不会有阳痿的后遗症，你的阳痿可能另有原因吧。”他给李锋做了认真的检查，却找不出造成李锋阳痿的根本原因。

没办法，回家后，我们一方面到处寻医问药；另一方面，我决定在提高李锋身体素质上做文章，我给他加强了平时生活的营养，并给他制定了健身计划。可是他阳痿的情况却并没有多大好转。

我伤心、绝望之极，李锋的心情却不像我，他是个乐观的人，一不如意时，就把心思沉到写作里去，这样一切烦恼就没有了。那时候，由于我们还没有买房，李锋舍不得买电脑写作，仍坚持每晚用笔写，而且仍采取以前的老办法，趴在床上写，稍有不同的是，他不再像以前那样趴着睡很久。当他写完时，会侧过身，把我抱在怀里睡，以这种方式安慰安慰我。

我还是很爱他的，看他用手写作很辛苦，我就给他买了电脑，让他从此在电脑前写作。双休日时，我硬拉着李锋去跳舞，又带着他频繁参加各种文艺沙龙和同学会……

或许正是这种热情积极的生活态度起了作用吧，有一天，我正在洗澡，李锋也来到浴室。他看到我，忽然上来一把把我抱住，说：“我今天的感觉很棒，真的，能试试吗？”

我当然愿意，于是我们在浴室里即兴上演了一场激情戏，这一次，虽然仍没能完成一般的全过程，但是，我们都明显地感觉到，持续的时间比以往长多了，这可是个好兆头，我们拥抱着兴奋不已。

更让我们高兴的是，接下来的日子，李锋的情况一天好过一天。2个月之后，我们借助少量壮阳药的帮助，终于完成了结婚以来第一次的全过程。那一次，我与李锋相拥在一起，泪流满面。

专家发言：

为什么会出现这种情况呢？因为李锋的睡姿。睡眠时采取什么样的睡姿，这似乎只是个习惯问题，但最近来自欧洲的性学研究报告表明，睡姿与人的密切相关，大约40％的障碍正是由不良的睡觉姿势所致。

哪些睡姿对性健康会带来不良影响呢？其一是俯卧睡姿，也就是趴着睡。采取这种姿势睡觉，身体的重量作用于胸腹部，心脏首先受到压迫，使血液循环包括生殖器官的血液循环受到影响，而血液灌流不足被认为是阳痿发生的重要原因，同时胃肠、膀胱等脏器也会受到压迫而影响正常功能。其二是枕头过高，导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降。性激素水平低必然对、性能力造成影响，甚至出现阳痿、性冷淡一类障碍。

文中李锋一直习惯趴着看书写作，导致了阳痿。婚后，李锋虽还是趴着写作，但写完后，他仰躺着与妻同眠，这使得他阳痿的情况得到了初步缓解。但最起作用的，还是在他们买了电脑之后，李锋从此放弃了趴着看书写作的习惯，使他的病真正断了根。

医生建议的最理想、最无损的睡姿是：半侧卧，同时两腿微屈，这种睡姿不但能使整个身体得到充分的休息，而且不压迫内脏器官，使性生殖系统可以得到良好的保养。