铜陵公务员体育锻炼现状及健康状况的研究

［摘要］本文通过对铜陵市279名在编公务员的问卷调查和跟踪访谈，对公务员的体育锻炼动机、影响体育锻炼的影响因素、体育锻炼场所、项目、形式及健康体检等结果做系统性的分析，寻找出公务员这一人群体育锻炼与身体健康存在的问题，并提出可行性的建议，为改善公务员的身心健康提供一定的科学依据。

［关键词］公务员 体育锻炼 健康现状 铜陵市

［中图分类号］G812.4 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2012）02－0121－02

公务员是社会精英，是国家的栋梁，是各级决策系统的领导者和服务者。他们的生活方式、价值观念以及文化思想等对其他人具有示范以及辐射等作用，所以他们的影响力很大。经实践证实，对于现代社会发展的决策成功与否，不仅取决于公务员的知识、能力以及智力等要素，还取决于他们的健康状况。因为良好的健康状况是每个人在限定的时间内以最佳状态从事一切工作时应具备的条件，是其发挥知识、智力、能力和品德的必要前提，是决策成功与否的关键。但是，由于公务员属于脑力劳动者，脑力劳动者长时间处于精神高度紧张、工作压力较大、久坐而缺乏锻炼，整个机体的免疫功能下降，因而也或多或少地患上与工作有关的“职业病”以及慢性病，从而影响他们的健康。

探讨公务员身体健康、参加体育锻炼以及养成良好的生活方式具有不可忽视的现实意义。因此，针对公务员的体育锻炼现状及身体健康的研究显得较为迫切和重要。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

以铜陵公务员体育锻炼现状及健康状况为研究对象。以铜陵在编市公务员年龄在24-50岁为调查对象，见表1。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过查询国内相关理论书籍、中国知网学术期刊数据库、收集了与本文相关的资料，为本文研究提供理论和方法上的依据。

2.调查法

（1）访谈法调查法。对铜陵市某些机关的公务员进行访谈，了解其身体健康状况、对体育锻炼的态度、动机以及参加体育锻炼后的效果。

走访铜陵市部分健身广场、健身房和体育馆等健身场所。对铜陵市人民医院体检中心主任进行访谈，了解本市公务员健康状况等。

（2）问卷调查法。根据本文所研究的目的以及问卷的基本要求，设计《铜陵市公务员体育锻炼现状调查表》。利用2011年度铜陵市公务员医务体检的机会（时间：2011年7月3日-7月23日，地点：铜陵市第一人民医院）发放问卷，随后现场回收。共发放问卷307份，回收273份，回收率88.93%。

3.数理统计法

对收集的问卷信息输入计算机，并用SPSS 17.0进行数据处理。

二、调查结果与分析

（一）铜陵市公务员健康体检结果

这次公务员健康体检结果显示：总患病次数897次，平均每人患病率达3.29次。该人均患病率比我国60岁以上老年人慢性病患病率人均患有2-3种疾病[1]偏高一点，这说明以前老年人易患的老年病逐渐年轻化，逐渐体现在中年人、年轻人身上，这也是为什么现在中年人身体状况越来越差的原因。此次体检主要患病前6位是高血压49.0%、高血糖46.89%、高血脂45.79%、脂肪肝42.86%、转氨酶偏高35.53%和高尿酸37.7%。

表2 公务员常见患病情况一览表（N=273）

从铜陵市第一人民医院体检中心主任了解到：铜陵市公务员患病人群从以前的“三高”变成“四高”，增加的“一高”是高尿酸，这些病都是有裙带关系的；最近几年转氨酶偏高也出现在这个人群中；由于铜陵地方水质的原因，胆囊炎及胆结石患病人数也在逐渐增加；脂肪肝也逐渐年轻化；还有些女性出现“假瘦”（看上去很瘦，但是体脂数偏高）现象等等。

这样的结果和现象让我们不得不担心公务员这一人群的身体健康状况，因为公务员的身体健康状况直接影响到他们的工作效率以及工作质量，一个城市的建设好坏是和公务员的工作能力密切相关的。造成这些患病的主要原因与公务员的不良生活方式息息相关，如：吸烟、饮食习惯、作息无规律、超负荷工作、缺乏身体锻炼，已成为损害着公务员健康的隐形“杀手”。所以如何改善和提高他们的身体健康状况迫在眉睫。

（二）公务员体育锻炼现状的分析

1.公务员每周锻炼次数及每次持续时间。

调查结果显示：公务员每周大部分都参加一次体育锻炼，其次是两次，各占54.9%和24.2%。在结果中看到这样一个现象，女性每周锻炼次数0次的有30.0%，明显高于男性8.2%。在每次参加体育锻炼时间上有52.7%和30.8%的公务员分别持续在一个小时左右和一个半小时左右；但是还有10.7%的公务员持续不到半个小时，这样参加体育锻炼的效果就不是很明显。铜陵市公务员参加体育锻炼人数明显低于全国体育人口（周参加锻炼3次、次时间30min以上为体育人口）31.20%的平均水平。[2]其参加锻炼的人数及每周参加锻炼的次数随着年龄的增长呈上升趋势，可能主要因为随着年龄的增长逐渐意识到保持身体健康的重要性，不再像年轻的时候毫无节制地挥霍着自己的身体、透支着自己的身体。

2.公务员参加体育锻炼动机以及影响因素

调查结果显示：公务员参加体育锻炼动机很明确，主要是增强体质（54.9%）、娱乐身心（44.0%）和减肥（37.4%），还有一些公务员通过参加体育锻炼提高自身的人际交往关系以及通过体育锻炼来辅助治病等。铜陵市公务员参加体育锻炼的动机还是比较积极的，通过体育锻炼这个手段来维持自身的身体健康以及培养自己各方面的能力。

影响公务员不参加体育锻炼的主要因素有没有时间（54.5%）、工作太累（38.5%）、没有同伴（35.2%）以及缺乏指导（30.7%）等。缺乏场地因素如今不是主要影响因素了，有53.5%的公务员选择在附近的学校操场，45.2%的公务员选择公园和广场。因为铜陵市公务员的单位、家附近都有体育馆以及各学校、公园和广场等，所以相对来说场地还是可以满足他们的健身需求的：比如教育局附近有第十五中学，市人力资源部附近有第四中学，市政府有市政府广场和天井湖公园等等。

3.公务员参加体育锻炼项目以及形式

公务员参加体育锻炼项目还是比较多样化的。经检验男性和女性在选择锻炼项目上存在显著性差异（P

（三）个例分析

铜陵市组织部王某在中年时检查出有高血糖等其他慢性病，医院下通知必须住院治疗否则随时有危险，在通过药物治疗之后，明显改善很多。他由于职业的关系，平常应酬很多，也不注意饮食以及参加体育锻炼。他了解到可以通过体育锻炼和饮食来维持自身的身体健康，便每天清晨都去铜陵学院操场跑步，傍晚去石城广场散步，通过一段时间的锻炼，他的病情很好地得到控制，而且不需要任何药物，就可以很好地控制血糖。

铜陵市银监会金某，2010年刚参加工作，在体检中查出自己的脂肪肝偏高，体脂数26%。如此年轻的他却患上这些慢性病，极大地影响到他的身体健康。他顿时觉悟到应该加强体育锻炼，去健身房办了一张年卡，一个私教帮他制定运动处方，经过两个月的锻炼，体脂数降低到23%，他自我也感觉到身体明显感觉比以前好多了，很有活力，睡眠质量也提高很多。他向我透露：虽然我也知道要进行规律的体育锻炼活动，但是工作上有时候比较忙还有各项应酬，还是不能很好地在二者之间找一个平衡点。

三、结论与建议

（一）结论

第一，铜陵市公务员身体健康不容乐观，他们主要患病前6位是高血压49.0%、高血糖46.89%、高血脂45.79%、脂肪肝42.86%、转氨酶偏高35.53%和高尿酸37.7%。造成铜陵市公务员健康现状有多方面的原因，其主要原因与他们个人的不良生活方式以及不参加体育锻炼等息息相关，不良的生活方式最容易导致疾病的产生，再加上不进行规律的适量的健身活动，甚至危害生命。

第二，铜陵市公务员人群中，每周参加1次以上体育锻炼的比例为29.7%，每周参加3次以上的比例只有5.5%；在每次参加体育锻炼时间上有52.7%和30.8%的公务员分别持续在一个小时左右和一个半小时左右；低于全国体育人口的平均水平31.20%。

第三，铜陵市公务员参加体育锻炼动机明确，主要是增强体质、娱乐身心和减肥。缺少场地已不再是影响公务员参加体育锻炼的主要因素。男女公务员在选择体育锻炼项目上存在显著性差异。

第四，通过个例分析，可以证明参加规律的、适量的体育锻炼活动可以维持和改善自身身体健康状况，可以提高工作效率等。

（二）建议

首先，对健康状况良好、开展体育锻炼活动积极的单位，要给予一定荣誉和奖励，在年度评选优秀单位的活动中，要把身体健康摆在一定的位置上。

其次，政府有关部门要重视公务员健康和卫生教育工作，正确引导公务员养成良好的生活方式或习惯。促进组成公务员俱乐部（协会）的建设和发展，开展多种形式的娱乐、体育活动。多方面减轻公务员的工作压力和环境压力，切实有效地解决公务员身心健康问题。

【参考文献】

[1]吴俊心.论生活方式对我国居民体质与健康的影响[J].中国体育科技,2002(8):50-52．

[2]方小洁,唐荣荣.温州市女民营企业家健康与体育锻炼现状的研究[J].体育科技文献通报,2011,19(11):91-92.

Abstract：This article through to the Tongling 279 for civil servants in the questionnaire and tracking interviews, the civil servants motivation of sports training,the effect of physical exercise on the impact of factors, places of physical exercise, project,form and health examination results such as the systematic analysis, find out the civil servants this crowd of physical exercise and physical health in the presence of problems,and puts forward the feasible suggestions to improve the physical and mental health of civil servants, to provide a scientific basis.

Key words：civil servant；physical exercise；health status；Tongling City