夏日保湿魔法QA

日渐灼热的阳光，日渐粘腻的空气，令肌肤油光光的，但却异常干燥，缺水、发红、脱皮、过敏、冒痘痘……进入夏季后，越来越多的妈妈开始烦恼夏季肌肤保湿琐水的问题。那么，到底有没有夏日水润魔法呢?为此，我们邀请了彭村梅Spa女子美容，为妈妈们打开保湿魔法之门!

Q：皮肤为何会缺水?

彭村梅：很多原因会导致皮肤缺水。比如年龄的增长，皮肤的老化；比如炎热、寒冷、干燥、湿度低等气候；比如洗热水澡、蒸桑拿等生活习惯；还比如紫外线刺激、睡眠饮食状况、内分泌状况等。这些都会影响角质层天然保湿膜的功能和皮脂腺的分泌，从而导致皮肤水分的大量流失，当皮肤角质层水分低于10％时，即会出现干燥、紧崩、粗糙等缺水状况。

Q：干燥会对皮肤造成多大的伤害?

彭村梅：皮脂分泌的减少，皮肤水分蒸发量不断上升，皮肤变得粗糙、干燥。干燥破坏了肌肤表面的水油平衡，使肌肤失去光泽，加深细纹，衰老速度加倍。干燥还将导致抑制和杀灭皮肤表面细菌的功能削弱，导致肌肤机能下降，皮肤免疫力减弱，这是所有肌肤烦恼的起因!肌肤一旦干燥，暗沉、细纹、细菌侵入、丧失弹性等肌肤问题都将接踵而来。

Q：目前市场上护肤品琳琅满目，夏日补水保湿应如何选择?

彭村梅：保湿锁水的关键是选择适合自己使用的水类精华素产品以及乳液或膏霜产品。精华素中除含有较多的活性肌肤保养成分外，其天然保湿类精华成分，更能如海绵般吸附固定更多的水分在肌肤周围，提供长时间持久地滋润效果。而好的锁水产品，可在瞬间提供营养成分，抚平因干燥缺水而导致的皱纹等现象，更能在皮肤表面形成一保护性锁水层，锁紧水分，减缓皮肤水分的挥发，带来持久水润。

Q：炎炎夏日，往往偏爱选择深层清洁的洁面产品。这是否合理?

彭村梅：不同的肤质应选相应的清洁品。混合性、干性肤质应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳或含多种保湿滋润因子的产品；而油性肤质的人，我们也建议千万不要过度清洁肌肤，因为那反而会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分，建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。

Q：常做保湿面膜有补水功效吗?有什么需要注意的地方?

彭村梅：使用保湿面膜是非常有效的肌肤补水方式。随着年龄的增长，肌肤不再那么富于弹性和活力，而且新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。因此要提升肌肤吸收力，每周做1―3次去角质护理是很必要的。而去角质护理之后的深层保湿护理更是不可或缺，以保障缺水的肌肤在短时间内得到充分的滋养。推荐选择含有玻尿酸以及维他命成分的保湿面膜。先清洁脸部；接着使用补水按摩霜做一个舒缓、放松的按摩；然后敷上清凉的补水面膜，待15分钟左右清洗后，擦上保湿乳液，好好睡一觉。如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。

Q：多喝水是否对皮肤保湿有一定作用呢?

彭村梅：肯定有作用。当体内缺水时，你不会马上感到口渴，因为身体会先向器官“借水”，最主要的就是皮肤。因此，正确、及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。每天至少需要喝8杯温开水。在夏季，可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润的矿泉水与含有丰富的维他命C，对保持皮肤张力和弹性十分有效的柠檬水。

Q：夏天是否也有滋润唇部的必要?需要使用有防晒功能的润唇膏吗?

彭村梅：脸部保养已经得到了人们的充分重视，唇部却往往被忽略了。娇弱的唇部既没有皮脂腺分泌皮脂来保护，对皮肤起到保护作用的黑色素含量又较少，如果没有唇部的护理概念，问题一天天的累积就会造成唇纹加深。因此一定要注重唇部护理，有必要选择含有SPF值的护肤润唇膏。可以随时随地用润唇膏来滋润嘴唇，但最佳时间是晚上，睡觉前厚厚地涂抹上润唇产品，让嘴唇一整夜都处在滋养状态之下，第二天会变得更水润。

Q：是否全身的肌肤都有补水的需要呢，而不仅仅是脸部。

彭村梅：是的。皮脂腺在头面部及胸背部分布为每平方厘米400－900个，而其他部位皮肤只100个，由此可见，身体其他部位的皮肤更容易干燥。但如何补水要根据皮肤的类型而定。干性皮肤的人四季均应注意补水。而其他类型的皮肤，春夏季相对皮脂分泌较为旺盛，但由于洗澡频繁，紫外线对皮肤的伤害不可忽视，因此身体仍然会有较为干燥的时候，建议加强滋润，使用含有天然滋润成分的护体产品。

Q：如何让皮肤保湿，还有其他需要关注的细节吗?

彭村梅：给爱水润的女性几点小建议：1、多喝水的同时还要多吃水果和新鲜蔬菜；2、不要用过热的水洗脸，洗完脸后一定要马上使用化妆水来补充水分；3、尽量少熬夜，超过12点以后，皮肤的水分会被倒抽走；4、睡前可以喝一小杯红酒，加速血液循环。