驱寒是治疗夏季感冒的关键

夏季感冒常由空调引发

山东中医药大学附属医院肺病科主任医师陈宪海教授表示：在炎热的夏季，为了排泄热毒、调节体温，人体毛孔大开，此时，要适当地补充水分，减少体力活动，防止因大量出汗而导致津液不足。如果突然从高温环境到了低温环境，风寒之邪就会从体表、口鼻侵入体内，降低人体抗病能力，从而导致感冒的发生。另外，夏季空气湿度较大，因此，患者还常伴有头身困重、口中黏腻、食欲差等症状。因此，夏季风寒感冒很常见，常由空调使用不当，或过度贪凉引起，也可以说是一种“空调型感冒”。

治“空调型感冒”要先发汗

第二五四医院急诊科宋伟主任分析说：“空调型感冒”多是风寒感冒，对于久居空调房的人来说，一旦患上反而比普通的感冒更难治疗。应对空调导致的感冒，首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一碗姜汤（姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，但生姜最好不要去皮，这样才能发挥姜的整体药效），然后进行热浴或盖被子发汗。在出汗以后，再开始清内热的治疗。

一般来说，“空调型感冒”患者出汗时间不宜太长，但是一定要有汗发出来。到药店买药治“空调型感冒”，也一定要说明是治疗风寒感冒的药物。

“空调型感冒”该如何用药

夏天空调型感冒类似于冬天之寒气所致的感冒，主要症状是恶寒重、发热轻、头痛无汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰稀、咽痒等。应选用发散风寒的辛温解表药，如风寒感冒颗粒、九味羌活丸、参苏理肺丸或通宣理肺丸，不能用复方大青叶、银翘解毒片、抗病毒口服液、双黄连等治疗风热感冒的药物，误用会加重病情，或导致迁延不愈。继发细菌感染时则应使用抗生素。中医的针灸、按摩等疗法对各种不同类型的空调病都有良好的疗效，也可以一试。

“空调型感冒”是可以预防的

中医所说的“寒邪”，不单单指绝对温度，更重要的是温差。夏季，我们从30多摄氏度的室外进入只有20摄氏度左右的空调房间，温度瞬间骤降10摄氏度，超过了人体适应调节的能力。因此，要想预防空调型感冒，居室内使用空调时，温度应保持在25摄氏度以上，室内外温差最好控制在6摄氏度以内。除此之外，还应做好空调滤网和出风口的清洁工作，防止病原微生物传播。

儿童老人更应注意防感冒

老人和儿童，特别是婴幼儿，最易患上“空调型感冒”，原因在于他们的温度感差、体温调节能力差、抵抗力弱，长时间吹空调，很容易造成感冒、发烧等。此外，密闭的空调房间内空气污染重，成为诱发“空调型感冒”的一个重要原因。

因此，老人和儿童在空调房内要穿适宜的棉质内衣，以防着凉受寒；在室外出汗较多时，回到室内应等汗液适当退去后再开空调；空调冷风不要直接吹向人体，床不要置于冷风直吹处。