健康教育的对策与建议

影响学生体质下降的一个重要因素就是运动不足，而这些问题又广泛存在于家庭、学校、社会等方面因素的影响。

一、家庭因素的影响

1、溺爱孩子。现在大多数孩子都是独生子女，父母对子女的成才期望值之高是前所未有的。家长们注重的只是孩子的学习成绩，却忽视和放松了孩子的体育锻炼和体力劳动，对他们呵护倍加，普遍滋长了娇生惯养、怕苦、怕累的思想。

2、锻炼时间不能保证。虽然国家提倡素质教育，但实际教学中还是逃脱不了应试教育的圈。学生每天都在考学的重压下生活，每天所考虑的是学习成绩。别说没有时间活动锻炼，即使有点时间，家长也会以各种理由引导孩子从事相关的学习辅导班，家长从时间上剥夺了孩子锻炼身体的时间。

3、缺少锻炼的知识。有不少家长也希望带孩子锻炼到户外运动，但苦于不知怎么锻炼而止步。还有不少孩子是留守儿童，大部分和爷爷奶奶，外公外婆生活，他们更是不会想到带孩子去锻炼，也缺乏锻炼知识。他们认为给他们吃饱穿暖就行了。

二、学校因素

1、师资力量不足。在一些学校体育专业老师严重不足，很多是其他科目老师兼带体育课，他们对体育知识、技能教学知道的很少，更不要说教学了，只能让他们自己玩了，不能保证体育课的质量。大多数的体育老师在教学和课外体育活动中常年超负荷工作影响了教学质量，学校在计算体育老师工作量方面和劳动报酬方面存在不科学不合理的问题，影响了广大体育老师的积极性。

2、场地、器材有限。在二、三线城市的县、农村有运动场地就不错了，更别说室内体育馆了，那么在一些偏远的、经济不发达的地区更不用说了。一旦遇到雨雪天气没法到室外上课，只能在室内上课。有些器材像篮球、排球、足球学校只配那么几个，学生重复使用，损耗极大有时几堂课下来及坏了，又没有得到及时补充。这样下来器材就不足，就无法保证课堂教学。

3、体育课开设不足。由于在应试教育的影响下，领导的不够重视，很多学校的体育课都没有完全开齐，有些领导在课程设置上就有意减少体育课，来增加其他科目。这样就大大影响了学生的体质。

三、社区体育开展的力度不够

目前的社区体育，表面上看似开展的不错，但实际上大都是自发无序的，缺乏合理的组织、知道，缺乏合理测评手段，缺乏合理管理手段和方法。从而导致学校体育同社区体育严重脱钩，这是影响学生身体素质下降的原因之一。

四、对策及建议

1、思想必须转变。要解决这一问题首当其冲的是要解决人的观念问题，因为学校领导有了这方面的认识，他才会出台一些相应的政策，他才会更好地为活动的开展行方便开绿灯；老师有了这方面的认识，他才会主动地将之与自身的工作结合起来，才会全身心的投入到工作中，才会努力克服与一切不利于学生身心健康发展的事抗争；家长有了这方面的认识，他才会形成体育锻炼有益于学习、健康体魄才是学生学习的前提和保障的体育价值观，才会积极地配合学校，配合老师工作，也才会为增强学生的体质健康尽心尽力。

2、加大体育设施的投入，加强师资队伍建设。学校要确保体育设施、器材的投入，体育设施、器材资源的开发。体育器材、体育设施是达成体育运动必要手段，开展体育活动离不开体育器材和设施。政府要应该按照学校的要求配齐专职体育教师，保证体育活动的正常进行。

3、大力推进阳光体育工程，确保学生每天锻炼一小时。从本地区、本校的实际情况出发，创建青少年体育俱乐部或体育活动中心，设置一些学生感兴趣的体育活动项目，定期开展一些人人参与、个个争先的群体性的学生体育活动，举办一些班级的小型竞赛活动，大力倡导人人都有锻炼项目，班班有运动队，月月有比赛，天天有锻炼的形式，激发学生参加体育锻炼的热情，激励他们自觉参加体育锻炼，从而形成积极的校园体育文化氛围，让每一位学生在这浓浓的体育文化氛围中感受体育，享受体育带来的乐趣，从而保证学生每天一小时的锻炼时间。

4、扩展渠道进行宣传教育。要创造制造条件，通过专题讲座、墙报、黑板报、广播、多媒体等形式加强对学生及家长的营养知识指导，提倡合理营养，注意改善饮食结构，保持膳食平衡，防止肥胖和营养不良。有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱，打印成资料，可以让学生带回家和家长一块学习怎样饮食，保健，并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。

5、加强学校和家庭、社会各方面的协调配合。确保学生的作业量，比如我县教委就明确规定：一、二年级不留家庭书面作业。三年级不得超过40分钟。四、五年级不超过1小时。这样学生才能有时间进行户外活动。家长要抽出时间多陪陪孩子和孩子一起锻炼，关注他们的身体健康，提高他们的身体素质。

以上是我对小学生体质健康教育的几点粗浅认识，如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素，全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。总之，我们只要紧紧抓住课堂教学，开足、开齐、上好体育课，只要能坚持开展大课间和课外活动，多组织形式多样的竞赛活动，我相信，学生的体质一定会得到提高，孩子们一定会拥有一个金色的童年，一个绚丽多彩的明天。

【作者单位：盱眙县城南实验小学 江苏】