嘘!“不高兴宝宝”的情绪秘密

我们小时候都知道有两个小朋友，分别叫“没头脑”和“不高兴”，可是你不知道的是，这两个烦人的家伙潜伏下来N多年，并成为你家里那个小宝宝！尤其是那个“不高兴”，你有没有觉得，你家宝宝动不动就发火、哭闹……他可真不高兴啊！

李老师解析：找找宝宝画中的“情绪秘密”

想知道宝宝画中隐藏的“情绪秘密”吗？

这四幅画，分别出自四个宝宝之手，画中透露出几个宝宝某些共同的特性和“小秘密”。那么，它们都是什么呢？

第一幅画完全用红色渲染，代表宝宝爆发出来的情绪。画中浓重的线条也同样是宝宝情绪的出口。

第二幅画中最显著的就是繁乱的线条，黑色的土地、黑色的乌云、房子中蓝绿色的墙壁都由乱乱的线条组成，这代表宝宝心中烦躁、冲动、难于控制的情绪。

第三幅画色彩多而跳跃。棕色的枯草和潦草涂鸦的笔迹表现出烦躁不安的情绪。

第四幅画则完全充斥着黄色，宝宝用了大量黄色表达出他对周围环境的不适应，他需要依赖大人，需要关注。他尽力地涂鸦，用力涂画的颜色和杂乱的线条表现出他的不安和烦躁。

这四幅画中树都被画在了画面的左边，这样的宝宝对妈妈的依赖过多。我们可以理解，这些宝宝需要妈妈多关注他们的情绪。

由此得知，画中透露出四个宝宝的共同点就是情绪波动比较大。虽然宝宝的情绪并不相同，有的是愤怒，有的是冲动，有的是烦躁不安；原因也各不相同，有的是个性冲动，有的是敏感，有的是对周围环境不适应；但几个宝宝都需要妈妈在情绪上加以关注和安抚。

李老师建议：李氏妙招解决情绪问题

我们常常遇到哭闹不止的孩子。宝宝闹情绪，通常把大人搞得手忙脚乱，不知如何是好。其实，想要搞定宝宝的情绪是需要方法的，那么来试试我这几个“李氏妙招”吧：

宝宝闹情绪，作为妈妈首先要有耐心去找出宝宝情绪背后的原因，并给予理解。当宝宝哭闹时，妈妈可以抱着宝宝，轻轻地抚摸他。由于宝宝年纪小，还不能清楚地表达出自己的感受和想法，他们多会哭闹不止，妈妈这时有必要“替”宝宝说出他的感受和闹情绪的原因。这样宝宝会因得到理解而情绪缓和下来。

宝宝的性格不同，情绪上的反应也不一样。性格急躁的宝宝情绪来得快也会去得快。而慢性子的宝宝可能情绪不能及时外显，可一旦情绪出现后又会持续的时间比较长。妈妈对自己宝宝的情绪表现的特点要清楚，并理解宝宝。对于性格急的宝宝闹情绪时，妈妈要“沉住气”，不能急。除了言语和肢体上的安抚，可以配合运动的方式来帮助其更快地释放情绪；而对于性格慢的宝宝，妈妈则要多一些耐心，因为宝宝可能会哭得时间比较长哦！这样的宝宝更需要、理解、支持。如果宝宝愿意，可以配合自由涂鸦，帮助其表达情绪。

平时宝宝情绪不太稳定时，妈妈及时用一些方法帮助宝宝疏导，而不要等到宝宝 “爆发”。这绝不是因为我是做艺术治疗就鼓动大家都相信涂鸦，因为让孩子尽情涂鸦就是一个很好的情绪疏导方式。

情绪，也是人体内的一种能量。运动也是个疏导情绪的好方法，如果宝宝配合，妈妈可以引导其通过大的运动将情绪释放出去。比如可以跟宝宝互相挤一挤、推一推等等，跟宝宝尽情地玩闹一会儿，情绪很快就被释放很多。如果宝宝平时运动多，体内能量流动比较好，他的情绪也会流动得比较顺畅，而不是总在闹情绪。所以，妈妈平日里多给宝宝创造运动和活动的环境，让其充分运动，更加快乐健康地成长。

李老师提示

如何发现“情绪宝宝”

宝宝在画中会直接描绘出他们的情绪，妈妈可以从以下几个要点去发现和把握。年龄在4岁左右的宝宝，他们的绘画能力还比较弱，能表达的内容也很稚嫩，不够完全，能够给出的信息也就比较少。如果你想知道宝宝潜藏的情绪问题，那么不妨关注一下画面中是否有这样几个特点： 1.画面色彩浓烈或过于晦暗；2.画面会有较大面积的涂色；3.下笔比较重，或反复描绘；4.大量杂乱的线条。如果你在宝宝的画中发现了以上特点，你就可以及时发现“状况”，然后按照我说的方法做，就可以帮助宝宝疏导情绪。平日里多留心观察宝宝，及时关注宝宝的情绪，可以让宝宝感到更多的爱，让亲子关系更亲密，让宝宝更加快乐健康地成长。