一动就带电

(BM=《体育博览》Nana=谈莉娜)

我和蔡依林不一样

或许是因为谈莉娜出道时就一直演唱节奏感强烈的舞曲，也或许是一样的妩媚性感，很多人都喜欢把谈莉娜与蔡依林相提并论，有人逐条分析了谈莉娜将成为内地的舞娘蔡依林。但是，对于这些种种噱头，谈莉娜显得颇为清醒。自从自己14岁坚持上艺校开始，她就知道自己能做什么，自己想要什么。

BM：以前有没有想过自己能成名，能演电视剧?

Nana：从来没想过我也有今天，原本最大愿望是能被广西市民熟知，目前却在全国都小有影响，有了自己的粉丝。不过有时是有点郁闷。

BM：为什么?

Nana：我现在很担心我上街，上飞机怎么办?似乎什么东西都在突然之间来临了，昨天是很自由的我，今天突然变成要戴墨镜、帽子。

BM：经常会有人拿你跟蔡依林比鞍，你怎么看?

Nana：我们的风格其实不太一样，她有她的味道，我有我的味道，我们唯一共同的就是为了自己的梦想往前走。不过她的努力很值得我学习，不管再难，给观众呈现出来的都是最好的一面。

BM：除了蔡依林之外，有人说你像碧昂斯，你怎么给自己定位的?

Nana：其实我更喜欢做布兰妮那样的歌手。记得在2002拉斯维加斯演唱会上，她穿着金色比基尼，站在舞台中的样子，真是太酷了，我就想要那种感觉的。

BM：一直以来你唱的歌都是很动感的曲风，没有想过尝试较慢的抒情歌?平时生活中你也像舞台上这么疯吗?

Nana：因为我把握不住慢歌的动作，因为我是喜欢比较动，而且我长得不动就不行，我在舞台上必须得动，要不然再定下来唱歌我会崩溃掉的。私底下我的性格也是很闹的那种，但我也喜欢把我自己关在房间里面不出门。

我就喜欢刺激

跟刚刚出道时一样，她是喜欢挑战各种别人认为不可能完或的事情；喜欢接受任何一个人的PK；不排斥被对手或者对手的粉丝恨个底朝天。“我就是喜欢这种刺激的感觉”，她说。

BM：不管是之前唱歌是现在演戏，你都喜欢挑战各种“不一样”。

Nana：对啊，虽然大家都说野蛮、性感的风格最适合我，但是我有很多想尝试的啊，很狂野的那种，可爱的那种，淑女型的我也没试过。

BM：平时也这么喜欢动?

Nana：对啊，我记得上学的时候我就特别喜欢上体育课。那时候在学校田径队里，打篮球的时候，别人一丢球给我，我去接球的时候经常会弄得手骨折啊，跑步的时候跌倒什么的都有，脚上特别多伤疤。

BM：对于一直以来谈黑对你的种种谩骂，你怎么回应?

Nana：有人喜欢就有人讨厌，而且打击会变成一种很大的动力，对他们我想说一句谢谢你们。没有你们也许我不会这么跟自己较劲。

国际谈?“问题不大”

加盟天娱后的谈莉娜转而开始像大荧幕发展，在饰演了湖南卫视《一起又看流星雨》之后，谈莉娜又接拍了多部影视剧，如《夏日甜心》、《落跑甜心》、《一不小心爱上你》等多部电视剧，除此之外，有《五星上将》，《开心魔法》等多部电影。但是这些对于谈莉娜自己来说远远不够，她要的是走向国际的谈莉娜。显然她的志向很远大，说白了就是很有野心但是，用她自己话来说，“问题不大”。

BM：拍电视剧，电影给你带来了什么样的改变?

Nana：长大了，成熟了，也对演戏有了深刻的理解和学习。

BM：你的演员路拍的第一场戏是什么?感觉怎么样?

Nana：第一次演戏是演《一起又看流星雨》，当时拍的第一场戏就是和慕容云海飚车技，本来我是要开真的，但是后来因为找不到合适的车，才改在电玩中飚车技。虽然现实中我不会开车，但是电玩也很过瘾。

BM：目前有些观众认为你不够漂亮，演技不成熟，是“山寨海归”，难以担任这么重要的角色。你怎么看?

Nana：有些人确实说我长得不漂亮。但是就算在亚洲，不同的人都有不同的审美观。对于他们的批评，对的就接受；不对的，随便他们怎么说，我做好我自己就可以了。

BM：下一步什么打算?

Nana：公司准备将我包装成走国际路线的武打女星，为此请了成龙的弟子来教我武术。我最近已经学了一套拳术，但是由于以前腰部的旧伤发作了，就停了下来。

BM：武打女星?你怕不怕?

Nana：我有舞蹈的功底，做一名武打演员应该问题不大。我今后要像章子怡那样发展，走国际路线。

BM：作为娱乐圈的新面孔，你对自己有什么样的期望?最大的愿望是什么?

Nana：我希望自己能有好的发展，无论什么都想在年轻的时候多去尝试，希望自己有一片属于自己的天空；最大的愿望就是赚很多钱，买一套房子，让妈妈和外婆住在这套房子里。

留住你的发电机

谈莉娜一动就浑身带电，你眨巴眨巴眼睛也能放电。但是，10岁、20岁甚至30岁之后呢?如果你不以为意的话，别说带电了，满脸的皱纹，略沉的皮肤让人看着都难受。趁现在来得及，赶紧留住你的发电机。

女人老的快

都言男人三十一枝花，女人三十豆腐渣，不是没有道理。

科学实验：

最近我国几家机构的专家共同针对女人比男人更容易衰老的现象进行了研究。他们用“多光子激光成像”技术对18名志愿者的前臂内侧进行了照射。这些志愿者包括7名女子和11名男子，年龄在21－84岁之间。在红外激光脉冲的照射下，皮肤中的胶原蛋白发出蓝光，弹性蛋白发出绿光，研究人员根据这个测量出志愿者皮肤内这两种蛋白的相对数量。

科学结果：

在相同年龄组中，女性皮肤失去胶原蛋白的速度要比男性快，而且男性皮肤内胶原蛋白形成的网状结构的物理外观也更显年轻。

专家分析

女性的皮肤之所以比男性老得快，是因为她们比男性需要消耗更多的胶原蛋白。经期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜由胶原纤维组成，这就需要大量的胶原蛋白。此外，生育、人工流产等也会使子宫受到损伤，这又需要消耗胶原蛋白。

专家建议

注意饮食均衡、保证睡眠充足、减轻心理压力才是减缓女性皮肤衰老的有效办法。

锁住青春

虽然结果很残忍，但是女人必须得接受这个现实。那是任其自由发展，慢慢变老?不!你有余地来留住你的青春。

营养误区：

在我们的日常饮食中。只有蹄筋和肉皮富含胶原蛋白。但这种大分子的胶原蛋白人体不能直接吸收，需要转化成小分子的活性胶原蛋白才行。而且此类食品脂肪含量较高，容易导致肥胖和高血脂，所以通过它们来补充胶原蛋白有些得不偿失。