冬病夏治 三伏贴敷正当时

不用吃药也治病

它通过敷贴药膏而达到治病之效，方法简单，对于怕“良药苦口”的人来说，选择三伏贴不失为一个好法子。

“三伏贴”适合寒性疾病

传统上，三伏贴适合于一些冬天易发作的寒性疾病：

呼吸系统疾病： 慢性支气管炎、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、反复发作的感冒等。

寒性胃病： 胃痛、慢性肠胃炎、腹泻、消化不良等。

妇科疾病： 月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎、白带多、宫寒等。

关节疼痛类疾病： 颈椎病、腰腿痛、肩周炎、骨关节炎、肌筋膜炎等。

寒性体质： 易头晕、手脚冰冷、吃冷食不舒服等。

亚健康状态： 易感冒、疲劳、精神状态差。

TIPS：

三伏贴对于相应病症只是起到补充治疗作用，减少下次发作的危险和程度，并不能代替日常治疗。

这些人群是No的

需要提醒的是，三伏贴并不能“包治百病”，也不是所有人都可以贴敷。

1. 3岁以下儿童。小宝宝的皮肤过于娇嫩，可能无法耐受药物的刺激；而且也不太会表达不适，影响治疗安全性。

2. 孕妇。贴敷的药膏中可能含有麝香等芳香辛窜药物，影响胎儿生长。

3. 热性疾病。如咳喘伴有黄痰、发烧患者。敷贴所用的都是辛温药，热病加热药，无疑火上浇油。

4. 急性发病期。即使是可用三伏贴的人群，若处于急性发病期，如哮喘发作、感冒发烧、皮肤起皮疹等，也不能再进行穴位贴敷。

5. 皮肤严重过敏。如出现过敏反应，如发红、微痒、出疹子等，可用外用药膏涂抹，必要时换其他穴位贴敷。严重皮肤过敏者停用。

6. 穴位处皮肤破损。穴位处皮肤破损或有伤口的，容易感染。

冬病为何能夏治

中医认为“天人合一，天人相应”，人体阴阳是和四季变化相呼应的。《内经》上说“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季人体阳气最旺，此时治疗某些寒性疾病，可最大限度地以阳克寒，达到标本兼治之效，可预防其在冬季复发或减轻其发作症状。

冬病：

指气喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒等易在冬天发作或症状加重的疾病。冬天人的阳气最弱，所以最容易受到寒邪侵犯。寒邪侵犯人体，会进一步伤害阳气，使人的抵抗力下降，更无法与疾病抗衡，就算用药物治疗，身体恢复也很缓慢。

夏治：

夏季阳气最盛，这些疾病少有发作，但其宿根长存体内。选择在夏季最热的阶段（三伏天）进行穴位贴敷，此时肌肤腠理大开，气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔张开，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，并通过经络气血直达病灶，此时治疗冬病，往往能收到最好的效果。“冬病夏治”属于中医缓则治其本的治病原则。

三伏贴敷过程大公开

小小一方膏药，竟能驱散经久难愈的病痛，如同武侠小说中的独门秘方，叫人称奇。它的配方含有什么？如何贴敷？敷贴前后要注意什么？让资深中医师做个讲解。

三伏贴并非贴三次

传统的三伏贴只贴三次，分别选在头伏、中伏、末伏的头一天进行贴敷，因为这三天阳气最盛。这种方法虽然疗效不错，但由于贴敷时间间隔太长，效果持续性却不够好。而有些诊所为了增强疗效，加大了某些烈性药物的用量，甚至可能造成皮肤灼伤。

黄医生经过摸索总结，首创了十次为一个疗程的方案。即在三伏的三十天内，用温和的自拟膏方，总共敷贴十次（平均2-3天一次），既实现了巩固性的疗效，又不必拘泥于那三天。

TIPS：

三伏贴一般3年为一个周期，“病去如抽丝”，它的效果并非立竿见影，要取得满意的效果还是要坚持按疗程治疗。为收到更好的持续作用，配合冬天的三九贴更佳。

不建议自行敷贴

为了方便起见，是否可以把膏药带回家自行敷贴？黄医生不建议这样做。因为人体穴位的分布非常复杂，很多穴位比较隐蔽，没进行过专业培训的人很难准确找到。如果穴位贴敷不准确，肯定会影响治疗效果。

有些诊所还推出了个性化诊疗方案，即在每次贴敷前对患者把脉，然后辩证选穴，以求得更好的疗效，所以每次贴敷的穴位都可能不同，如在家贴敷的话就无法进行。

三伏贴里有什么

虽然各家诊所的配方、比例各有不同，但主要药材不外乎以下几种：

北细辛： 辛温入肺经，有解表散寒、温肺化饮、通窍之效。

白芥子： 辛温入肺经，能温肺祛痰利气，散结通络止痛。在三伏贴中，主要是起到刺激穴位的作用，同时促进人体的气血循环。

甘遂： 泻水逐饮、消肿散结。

元胡： 辛散、温痛，能行气血。

吴茱萸： 性温热，对脾胃虚寒、手脚冰冷治疗效果不错；在三伏贴中起到补阳气、温阳的作用。

红参： 补气。

生姜： 性温，补阳气和扩充毛细血管。

不同病症敷药穴位不同

三伏贴敷治疗的病症类别很多，但并不需要针对每一种病单独配药。实际上，三伏贴的配方差别并不大，治病的关键点在于敷药的穴位不同。

胃寒： 气海穴、天枢穴、神厥穴

过敏性鼻炎： 大椎穴、天突穴、檀中穴

妇女月经不调： 神厥穴、关元穴、气海穴

贴敷前后注意啥

敷贴期间，必须在日常生活中多加注意，才能不影响治疗效果：

贴敷前

准备贴敷前要少吃辛辣、寒凉及食物，少吸烟饮酒，以免减弱药效。注意保护和清洁皮肤，防止蚊虫叮咬，贴敷前最好洗个澡，去除皮肤表面的污垢和油脂。

贴药部位主要在颈背、腹、腰、腿部，建议女性敷药前不要穿连衣裙、短裤、紧身衣，最好选择深色（防止药膏染色）、较宽松透气的棉质衣物。

如果皮肤容易过敏，在贴敷前一定要告诉医生，以便做出妥当的处理。

贴敷后

贴敷时间为4-6小时，根据每个人皮肤的反应而定。取下药膏1-2小时候才可洗澡。敷贴好后避免待在寒冷空调房中，也不可电扇对着吹，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要剧烈运动，避免流汗而降低胶布粘性而影响敷贴疗效。

注意饮食，治疗期间忌食“发物”，如辛辣、海鲜、牛羊肉、鸡肉、榴莲、芒果、荔枝等；也不宜吃冷饮、冰镇食物。

皮肤起疹子、起泡怎么办？

如贴敷后皮肤局部有轻微灼热、痒感，甚至会起疹子、起泡，不用慌张，这是皮肤正常的应激反应。可按照皮肤被烫伤、烧伤、晒伤（紫外线灼伤）等症状的处理方法来进行局部处理，在家中用冰袋冷敷即可，最好还是找主治医生咨询，或者直接到皮肤科诊治。

2013年三伏时间表

初伏：2013年7月13日 - 22日（农历六月初六-十五）

中伏：2013年7月23日 - 8月11日（农历六月十六-七月初五）

注：因为本年有闰月，所以中伏为20天。末伏：2013年8月12日 - 21日（农历七月初六-七月十五）