脑海中无法停止的“小苹果”

上午课结束后，小明愁眉苦脸地走进班主任的办公室。“老师，我想下午请假回家，我可能病了。”小明弱弱地说。

“哪里不舒服？”老师关切地问。

“是我的耳朵，不断听见《小苹果》，都半天了，根本停不下来。早上我听到的只是《小苹果》中的一段而已，可之后整首歌不断地在耳边重复。不注意它还好，我越注意，就越停不下来。”小明苦恼地说，“老师，我根本集中不了精神听课！”

躲在耳朵里的“虫”

其实，小明遇到的情况相信在许多人身上都发生过。当我们听到一首熟悉的歌曲时，负责传送听觉信息的听觉皮质就会被启动。这也是为什么当我们再一次听到熟悉的旋律时，就会自动补上剩下的段落，并在耳畔不停地重复播放这首歌曲，挥之不去。有研究者将其命名为“不自主的音乐想象”。因为这种现象像有一只虫子，躲在人的耳朵里反复唱歌，赶也赶不走，人们更喜欢生动地称它为“耳虫现象”。

也许大家都认为“耳虫现象”出现的关键在于耳朵，可实际上它发生在人体最复杂的部位――大脑。无论是“你是我的小呀小苹果……”，还是“就这个feel倍儿爽……”，它们都是在我们的脑神经中不断地反复，所以我们不可能用勺子把这些“耳虫”从耳朵里掏出来。

无害但让人很烦躁

大脑是人体中最复杂的部位，而科学家对大脑的认识还处于初级阶段，所以至今还不能准确地解释“耳虫现象”的成因，但也不是一点进展都没有。一些心理学家认为它的产生和“记忆的非自主提取”有关。

人的记忆中，有许多内容是彼此相关的，当我们想起A时，就会不由自主地想起B。比如，一说“锄禾日当午”，我们不由自主地就会想起下一句“汗滴禾下土”。“耳虫现象”也是如此，当我们听到有人哼唱《小苹果》的开头，或者看到一个诱人的苹果，大脑就会不受控制地想起《小苹果》这首歌的旋律。这一观点，恰好印证了“耳虫现象”播放的部是我们常听的歌曲。因为这些歌听得多了，我们无意中会记得更熟。

科学家曾做过调查，绝大多数的人都经历过“耳虫现象”，但它基本上是无害的。除了极个别情况之外，半小时或几小时之后，“耳虫现象”自然会消失不见。不过，“耳虫现象”会造成“认知瘙痒”：不想还好，越想它越停不下来，就像挠痒痒一样。不挠的话，痒得还不严重，但是越挠越痒，这种感觉会让人很烦躁。

小小口香糖来帮忙

其实，要赶走“耳虫”很简单，一片口香糖即可做到。也许你会将信将疑，不过，不管你相不相信，这可是科学界最新的研究发现。

研究者为此进行了3个实验，他们召集一批志愿者，先让他们听当下最火的一首流行曲，然后将他们分成3组：第一组什么部不做，第二组用食指敲拍子，第三组嚼口香糖。实验对比的结果是，嚼口香糖的志愿者的脑海中再想起歌曲的情况最少。

是不是很神奇呢？研究人员解释说，嚼口香糖这个动作与在心中默念不相关的内容一样，都会影响到我们真实或脑海中的发声器官。

同学们，下次如果再有不请自来的歌曲或旋律在你脑中不断重复，你们就知道该怎么做了吧！