早春到,气候变,妈妈忧

天气一天比一天暖和了，但室外温度仍然很低，还有早春寒，宝贝的保暖问题让我觉得尤其重要。由于气温不稳定，宝宝很容易受凉，衣服穿少了宝宝会感冒，“捂着”又会捂出病。都说“春捂秋冻”，那到底该给宝宝穿多少衣服才算合适呢，

A：我们所说的“春捂”并不是穿得严严实实，捂得浑身是汗，那只会适得其反。春捂要把握好时机，冷空气到来前24～48小时是“春捂”最佳时机，所以，妈妈在冷空气来临前一两天就要适当给宝宝增添衣物了。早春，给宝宝的衣服要注意防风御寒，宜宽松舒展、柔软保暖；同时要注意宝宝衣服不可骤减，一定要随着气温变化逐渐减少。

初春时节，是各种传染病的高发季节，流感病毒肆虐，H1N1让人心有余悸。我们该怎么预防病毒的侵害，给宝宝更多健康呢?

春季的确是病毒横行的季节，但只要妈妈日常护理得当，可以帮助宝宝建立良好的抵抗力。接种流感疫苗是有效预防流行性感冒的方法，6个月以上的婴儿都可以在医生指导下注射疫苗；避免带宝宝去人多的公共场所，减少被飞沫传染的机会；帮宝宝勤洗小手，避免病毒停留在手上；感冒者应避免与宝宝有亲密接触，若是爸妈或是照顾宝宝者有感冒，应戴上口罩，或是避免与宝宝有面对面的亲密接触；经常给宝宝的餐具消毒；处理宝宝的食物之前务必先洗手，同时也要避免对着食物咳嗽或打喷嚏。

Q从宝宝8个月开始，我的奶水就越来越少了，到最近不得不给他断奶。没有了来自母乳的营养和保护，我真担心宝宝的抵抗力也会降低，特别是在这个季节，春季宝宝最容易被感染病毒了，怎样才能让这个时期宝宝的抵抗力得到提升呢?

“妈妈的担心并没有错，母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。给宝宝在这个流感多发的季节断奶，时机是不怎么好，不过妈妈也不用太着急，可以从其它方面着手，提高抵抗力，特别是稍大的宝宝，平时妈妈应多注意给他补充营养、多带宝宝做运动、注意他的睡眠质量等。除此之外，还可以选择一些经过临床研究验证安全有效、含有增强抵抗力配方的奶粉品牌。只要多管齐下，宝宝依然能拥有出色的抵抗力，健康度过春季。

Q春天到了，宝宝也开始变得越来越活跃，胃口也越来越好了　这个季节在饮食方面我应该注意些什么来帮助宝宝增加抵抗力?

帮宝宝预防春季流感，在饮食上妈妈应注意以下几点：1、选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、饮食宜清淡少油腻，爽口为宜，既满足营养的需要，又能增进食欲；3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁以促进胃液分泌，增进食欲。4、预防感冒的发生可以多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等。5、可以给宝宝使用含有国际专利益生元组合的配方奶粉，提高抵抗力。