选家电14项基本健康法则

你知道吗？

在你看电视的时候，辐射正“滋养”着你！

当享受空调温控时，你的呼吸道还好吗？

冰箱里的食物，你确定它们都能让你吃得安心吗？

还有洗衣机，贴身衣物，你能保证真的洗得很干净？

当你享受着现代家电所带来的便利的同时，有没有想过，它们同样也存在着潜在的威胁？如果选择不当、使用不当，它们就不再是为生活加分的好帮手，转而化为给你心里添堵的一串串麻烦。

先来听听这些“健康新概念”

健康除菌程序： 洗衣机在漂洗过程中，通过电解产生大量活性氧和次氯酸离子，杀灭细菌洗涤衣物，这样，洗涤后的衣物无需阳光照射杀菌，洗衣方式健康环保。

银纳米抗菌洗衣： 通过释放的银离子有效抑制金黄色葡萄球菌，能够持久有效地防止污垢附着在洗衣机桶壁，抑制细菌再生。

低辐射电视机： 采用液晶屏，对人体基本无辐射。

释放银离子： 利用各种技术释放银离子的健康空调，可以把室内病毒杀死，减少感冒等传染病。

负离子送风： 在空调上有一个负离子发生器，送风时把负氧离子吹出，清新室内空气。

0℃保鲜： 冰箱无限接近0℃，这样既不结冰，又有最好的保鲜功能。

抗菌除臭： 紫外线、纳米等以及看不懂的先进技术，可以防止冰箱里食物中的细菌繁殖。

这些家电品牌强力推崇的产品新概念，究竟是真有作用还是在忽悠？Hers请来专家为你一一解析！

洗衣机

定期清洁必不可少！

我们常年生活在日本，多少也受了他们对电器高标准的影响。因为很多衣物都是贴身穿的，必定要非常干净才行！选择洗衣机，日本人普遍喜欢选波轮式洗衣机，相比滚筒式而言，它更省电，如果多次清洗少量衣物，这样最经济也环保。同时，波轮比滚筒洗得更干净，多次漂洗也方便调节，减少了洗涤剂的残留，对健康也是个保证。日本人似乎并不像国人那么热衷买什么杀菌洗衣机，很少见到这种宣传。我买的洗衣机，可以吸入泡过澡的水作为第一次洗涤，为家里节省了不少水费呢！

究竟何为健康洗衣机？

“健康洗衣机”五大要素

NO.1： 高温洗涤。自动控温，高温洗涤，通过高温消灭霉菌，衣物更干净。

NO.2：多次漂洗。大容量喷淋过水系统，污渍、泡沫无残留。

NO.3：纤细水流。采用电子配水装置，高压纤细水流，洗涤剂均匀溶解，不凝结，无残留。

NO.4：循环洗涤。洗涤过程中，能将原先外筒至排水泵间的连接管中未能利用的高浓度洗涤剂溶液，通过循环水流带回外筒内利用，节约洗涤剂，利于环保。

NO.5：杀菌消毒。目前主流的杀菌消毒方法主要有磁化消毒、臭氧杀菌、银离子杀菌以及纳米杀菌等。

你知道哪些地方最容易暗藏污垢吗？

A料盒：洗涤剂的料盒使用久了，很容易隐藏细菌。记住定时用热水清洗，将残留的洗涤剂冲刷干净，并保持干燥。

滚筒、门封：如果是滚筒式洗衣机，这些地方容易残留各种绒毛、丝线等细小的物品。清理时需注意，谨记定时清洁滚筒，并将舱门圈擦净。

排水泵：此处潮湿，是细菌很喜欢的温床，请阅读洗衣机的说明书，去除异物。

绒毛过滤器：维护方便，只需用自来水冲洗、擦干即可。

你是否会定期清洁洗衣机？

A疾病预防控制部门，曾对大量使用过半年以上的洗衣机进行了一次细菌污染情况的抽样调查，调查后发现：

细菌总数超标率为81.3%

总大肠菌群检出率为100%

霉菌检出率为60.2%

无论你选择的洗衣机多智能，科技含量有多高，只要买回家，并且一直使用，那就一定会造成二次污染，定时清洗是必不可少的！

专家解惑：杀菌消毒有哪几招

周明华

上海琅辉制冷

设备有限公司总经理

Q 购买具有杀菌功能的洗衣机，是不是衣物就无需暴晒消毒？

A有杀菌功能固然很好，但是单单靠洗衣机自身拥有的自洁、杀菌功能还是远远不够的。如果有条件，我们当然更提倡衣服在阳光下暴晒，可以更有效地杀菌。记住，科技不是万能的，并且洗衣机应该定时清洁，避免衣物的二次污染。

Q 平时在使用过程中，应该注意哪些细节，才能做到健康洗衣的同时，对洗衣机也做了有效的保护？

A首先在洗衣服前检查衣服里的杂物是否全部取出，一方面防止更多的污染，另一方面也可以避免磨损洗衣桶。其次洗涤时也要注意水温不宜过高，最高不要超过60℃。每次洗衣之后，用清水清洗洗衣桶，用布擦干，防止滋生细菌。

Q 在选择健康洗衣机时最应注重什么功能？

A首先要注重安全性。其实，国家对洗衣机颁布过性能安全标准，包括对触及带电部件的防护是否到位。在工作温度下，内壳上带电部件之间的泄漏电流是否达标（3.5毫安）。脱水运转时，当上盖打开至50毫米时是否会自动断电等，都应在购买时仔细询问。

推荐

伊莱克斯睿护蒸汽除菌洗衣机EWF14821

参考价格：店洽

推荐理由：独具蒸汽除菌功能，在洗涤过程中通过蒸汽运行，去除埋伏在衣物深处的病菌。据WFK的权威检测，此款蒸汽除菌洗衣机，能有效去除致敏原可达99.9%。蒸汽除菌和抗过敏漂洗两种深度清洁功能，可以给你的家庭成员双重高效保护，不仅去除各类细菌、螨虫，还能做到不损坏衣物面料哦！

海尔MINI内衣专属洗衣机

参考价格：1880元

推荐理由：海尔MINI内衣专属洗衣机，专为女性内衣清洁而研发，洗衣机使用久了，洗涤筒内堆积的污垢，其筒自洁程序可自动清除，活性氧离子杀菌科技，杀菌效果99%，高洗净、低磨损、无残留，非常健康好用。

惠而浦滚筒洗衣机AS2072TW

参考价格：3837元

推荐理由：这款洗衣机的健康亮点，是在洗涤用水经过的主要部件，如皂盒组件、洗涤筒和门封圈等处均添加了优质抗菌材料，可有效抑制细菌滋生，最大限度地从源头改善衣物在洗涤过程中被细菌污染的问题。而自洁型外筒、防污水回流阀、清理分水喷嘴、筒清洁程序等创新技术，让细菌无处藏身，也使得洗衣机不用频繁清洗。

三洋滚筒洗衣机XQG80-L1088BXS

参考价格： 5502元

推荐理由： 这款洗衣机的特别之处在于螺旋式提升筋的设计，使得衣物更容易被带起，衣物螺旋式翻转、摔打、搓揉，可以大幅度提高洗净率，省水，也使得衣物磨损低，过洗干净。它采用的DD宽变频电机设计，也可以有效降低噪声，洗衣时声音很轻，不会影响家人。

空调机

适度运用+经常清洗是健康保证

我俩都是既怕冷又怕热的“没用星人”，所以对空调十分依赖。考虑到使用时间长，我们选择的是变频空调。虽然现在空调都标榜杀菌、氧吧负离子等功能，我们还是觉得长久呆在这样密闭的空间内一定不会健康 ，所以每隔2～3小时就会关闭空调开窗通通风，不过一般10分钟就可以了。

正因极度依赖，清洗空调我们十分重视，每隔一个月清理一下过滤网，不知道这样做是不是有些洁癖？

你所不知道的一组数字

中国疾病预防控制中心公布的空调卫生状况调查报告，在对60多个城市的空调系统风管积尘量和积尘细菌含量的检测中显示：

受到严重污染的空调占

47.11%

受到中等污染的空调占

46.17%

合格的空调仅占

6.72%

其实世界卫生组织早已将室内空气污染列为人类健康的十大威胁之一。平日我们生活在室内的时间多达整个生命的80%，更别提婴幼儿、孕产妇、身患疾病者、老年人群。

专家解惑：健康空调的主要标准

Q 对家用空调而言，现在市面上所谓的“健康”技术：例如纳米技术、负离子技术、UV除菌、氧吧负离子、银离子杀菌、钛金除甲醛等。这些是真的有用或只是商家的噱头？

A技术是在研发，只是效果并不明显，比如负离子技术，你要离得很近才有用，生活中其实是很难办到的。目前为止，绝大多数都是宣传概念，还需要更多技术上的突破。

Q 选购家用空调时在健康方面应该最注重什么技术或是指标？

A静音。噪声对健康不利，因此别忽视噪声。此外，能效比看似不在健康的范畴内，但高能效的空调使用舒适，心情也舒适，间接影响心情健康。

Q 有一种说法，健康型空调主要应根据三大标准来判别：能效比、换气功能以及面板制造材料。您是否认同？

A就如我上面所述，我赞成能效比是健康空调的一大很重要的标准，噪声指标也是很重要的一项健康指标，但是一般家用空调不存在室内外换气功能，并且面板制造材料提及的也不多，这些基本上不作参考。

Q 在使用的过程中应该注意一些什么问题才能保证健康？

A无论是多高科技的空调，都不应过长时间使用，使用间隙，要多开窗换气，这是保证室内空气质量的最佳途径。此外，过滤网在空调使用的季节里，至少1个半月清洗一次。

Q 如果家中安装的是中央空调，要保证健康的话如何清洗？你建议家庭使用中央空调吗？

A需要请专业清洗公司清洗除菌。一般家庭不推荐，耗能较高，维修、清洗也不太方便，并不利于健康。

推荐

美的柜式空调天龙星KFR-72LW/DY-E2

参考价格： 8980元

推荐理由： 强力抗菌，对过滤有害物质大大加分，使得室内环境更纯净。并且此款空调具有自动清洁功能，在关机后对蒸发器进行自然送风，有效防止细菌和霉菌的滋生。还有尘满指示，随时通知清洁过滤网。

伊莱克斯智雅系列空调EAS51HDH1BA

参考价格：店洽

推荐理由： 什么空调能够保持室内空气的新鲜与健康，让我们的感觉犹如花园中一般舒畅？伊莱克斯智雅系列空调，具有独创的空气净化功能，让空调不仅是调节温度的器具，更是调节空气的智能法宝。智雅系列无论是否使用、是否通电，都可自动释放出负氧离子，杀灭细菌，净化空气质量。关机时蒸发器可自动清洁，除尘于无形之中，十分方便。也有去除甲醛的功能，对于刚装修好的新家，也可以尽一份力。

格力Q迪KFR-26GW （26570）FNBa-4

参考价格： 2999元

推荐理由： 此款空调使用变频技术，节能环保，静音也做得相当不错，不影响睡眠质量。独立除湿、强制冷暖等功能也给人惊喜。其从天然五倍子树和银杏叶中提取的抗菌精华，制成过滤网过滤病菌，还有冷触媒过滤网分解有害气体，自动清洁、风干，可以防霉，都为健康加分，性价比不错。

电冰箱

食品保鲜最重要

我们两个工作都比较忙，基本没时间去买菜，只有到周末，买一大堆囤在家里，平时回家从冰箱里找点出来对付一下便是一餐。所以选冰箱的目的性非常明确，要大！除了要堆上一个星期甚至更久的食物，还有各种饮料、水果等杂七杂八的东西。老实说，我们家的冰箱就像食物储存室一样，而且我们计划生两个宝宝，大冰箱是必不可少的。现在市面上出现了越来越多号称除菌、环保、健康型的冰箱，我们也跃跃欲试，谁不希望既省电又省心呢？不过始终认为，保鲜功能对冰箱是最重要的，对于其他的新型健康功能，我们处于观望状态。

为了避免得“冰箱病”提醒大家注意：

1. 冰箱内生食、熟食要分开放，避免交叉感染。

2. 水果蔬菜买回家要先用清水冲洗干净，沥干水再放入冰箱。

3. 定期清洗冰箱，特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架，并擦干。

4. 定期除霜，保持冷冻室干净。如果是直冷型（有霜）冰箱，

要注意不要碰坏管道。

专家解惑：为哪些最有价值的健康功能买单

Q 怎样挑一台健康冰箱？

A从健康角度出发，最重要的是温度恒定性。选择时要注意三点，第一要保证温度的波动不应太大。第二是各个储存空间的温度要均匀。第三是降温速度要快。

选择冰箱时，可以让售货员通电，你伸进手去感受，如果能马上感到寒意，满足了第三条要求。然后关上过一会儿，再用手去感受每一格的温差。当然最好有专业温度计，否则就需要你有比较敏感的手。

现在冰箱推出的很多新功能，比如纳米、光波杀菌、0℃保鲜，概念有，但是技术不够成熟。是否要为此买单，就看你自己需求了。当然，选购冰箱时也不要忽视它的“噪声”，一般在这方面表现出色的冰箱，会在功能上有特别提示。

Q 如何让冰箱健康多一点，细菌少一点？

A冰箱中其实存在着很多看不到的细菌，面对藏在暗处的“敌人”，我们该怎么办？

1.从源头做起，不让细菌滋生。 别在冰箱里囤积大量食物，蔬菜尽量当天食用，肉类在1～2天内食用，奶制品存放不超过6～10日。

2.正确分类储藏。果蔬应放置于冷藏室，肉类则放入冷冻室，切勿“串门儿”，坚持让它们分居不见面。

3.定时整理食物。 每个月至少清理一次冰箱，将过期、变质、不宜再食的食物一次性请出冰箱。

4.定期消毒。 至少每月对冰箱进行一次彻底的消毒清洗，除了常规部位的清洗之外，滴水槽、隔板槽等死角切勿遗忘。可对冰箱内壁、死角喷上冰箱专业消毒剂，将冰箱门关闭5～10分钟，让消毒剂充分杀菌，最后再用抹布擦干净。

推荐

LG三门冰箱GR-S25DDH

参考价格：2899元

推荐理由：采用第二代灵控压缩机，在节能的基础上，降噪静音，温度控制更加准确，冷气循环更彻底，时刻创造最适宜的冷藏环境，保鲜时间更加持久。同时还采用LED冷光源照明，几乎不发出温度，有效抑制了室内温度的波动，恒温状态更佳。拥有6个温区的自由变温以及封闭储藏室，使食物处于极佳的温度状态，良好的保鲜为健康打基础。

松下三门冰箱NR-C29WX1-N

参考价格：6980元

推荐理由：可实现低转速与高转速出色运转，它可以配合冰箱内部温度，做出适当的调节，制冷、保鲜效果好，冰箱运转时静音效果很不错。这款冰箱还特有一个“智冷导航”功能，通过冰箱上三处传感装置，观察、记忆主人冰箱使用状况，根据其一天的生活习惯，智能切换，调节冰箱达到高效制冷运行状态。除了制冷，它还带有光动银装置，能在LED光照作用下释放出银离子，从而营造食物清新的保存环境。

三星多开门冰箱Mouton RF425NQMA1J

参考价格：17342元

推荐理由：独有的“保湿新生双循环系统”，可以将冰箱冷藏蒸发器上的化霜湿气重新收集回冷藏室，让冰箱内的湿度达到75%，令绿叶类蔬菜保持持久新鲜的水分含量。变温室则非常适合根茎类蔬菜的保鲜储存，并且变温室内的鲜魔方设计，可以根据食品的种类、尺寸、分门别类进行保管。保鲜功夫做得足，健康才有保证。

电视机

低辐射+眼睛舒服才是真的好

不像很多小夫妻，喜欢在电脑上看视频，我们两个还是非常留恋“看电视”这项娱乐活动。总觉得两个人在一起，靠在沙发上，摆弄着遥控器，是非常放松惬意的事。可能是一起边看电视、边聊天的这种感觉比较吸引我们吧。

有时看照片也会连接到液晶电视上看，特别是有客人来做客时。此外我们还热爱看电影，喜欢收集各种影碟，所以这种可能在其他年轻夫妻家庭中越来越不重要的家电，在我们家依然是必不可少的。当时买电视机的时候选的是专门生产液晶屏幕的夏普电视机，因为觉得它的液晶屏色彩柔和，即使50英寸，也不太伤眼睛。

Maya健康经验谈

相信大家都有跟我一样的感受，简直没有比电视机更容易沾灰的电器了！因为使用环境、机器自身带静电等原因，看上去又脏，还会影响使用寿命。但是这些都不是最重要的，大概很少有人知道，这些灰尘还会直接影响到人体健康。

灰尘是电磁辐射的重要载体，电视机如果不常擦拭，即使处于关闭状态，电磁辐射仍然留在灰尘上，会继续对你的健康产生危害。

曾有报道说，由于人体也是导电体，电磁辐射作用到人的身上，同时产生电磁感应，并有部分的能量沉积，最终可能导致人体细胞功能和细胞状态异常，改变神经细胞的电传导，扰乱正常的生理活动，日积月累还会造成神经衰弱及神经功能紊乱。这种说法有些夸张，但是经常拿起抹布擦掉电视机的灰尘，对机器、对身体，都是有百利而无一害的！

专家解惑：健康电视机的那些事儿！

Q 什么样的电视机可以定义为健康型的电视机？

A在有效的观看距离内人接触不到电视的辐射或接触到的辐射量极少，对人体没有影响的电视称为健康电视。

Q 在选购家用电视机时，应该注意哪些健康问题？

A选购电视机首先要选好尺寸，屏幕对角线乘以3是人的最佳观看距离；其次购买的电视机尽量保证屏幕没有坏点，可以在开封的时候打开蓝屏肉眼观测；优先选用金属后壳的电视机，可以降低辐射和温度。

Q 现在的电视机可以完全做到抗辐射吗？

A有电路的电器都做不到零辐射，其中CRT电视和等离子辐射量比较大，液晶电视辐射量很小，尤其是LED液晶电视辐射量可以忽略不计。

Q 如何挑选一台不伤眼的电视机？

A电视机只是个画面显示终端，正常来说不伤眼，但是不要长期观看或者斜角度观看。看电视不会得近视眼，但是看电视的时候人的两个眼睛到电视机平面的距离如果不同，就容易得近视。

Q 智能调光这样的健康技术是否已经成熟？

A智能调光和光感变频，此类技术讲的是电视机画面的亮度随着外界光线亮度的变化自动进行调节，以减少画面亮度对眼睛的刺激。此类技术并不困难，目前该技术已经很少作为卖点来宣传。

推荐

东芝LED电视机55SV650

参考价格：11999元

推荐理由：这是东芝推出的一款特别针对家庭影院的产品，无论噪点、暗点、亮点、黑白对比及色彩艳丽性方面都做得非常到位，长时间观看也不容易让眼睛疲劳。而其采用的直下式LED背光源，既没有辐射，也保护眼睛。

三星LED液晶电视机D7000

参考价格：14699元

推荐理由：通过发光率、导光率、透光率等各方面的技术改进，让电视机以最利于眼睛舒适度的光线来观看，不会对眼睛造成损害。同时LED元件也几乎不对身体产生辐射，属于零辐射电视机。

飞利浦LED液晶电视机PFL5300

参考价格：7999元

推荐理由：LED背光源，不仅可以难以置信地对比度和清晰度以及鲜艳的图像色彩保护眼睛，“倍频顺畅”技术也能够使快速移动的影像依然清晰绚丽。而且，它的另一项技术高清数码自然动感技术可以消除电影画面内容中出现的颤抖现象，绝对是给眼睛的一道舒适盛宴。