让进退场成为一道亮丽的风景

【摘要】本文阐述了进退场踏步训练对班风建设的重要作用，提出班主任首先要端正学生的思想，通过学听重音、练习动作等环节训练学生，并要求学生个个过关，坚持反馈，促进学生健康成长，培养学生的规范行为意识、集体主义精神和奋发向上的力量。

【关键词】进退场 训练 班级建设 集体主义

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2017）06A-0051-01

出操是每所学校必不可少的日常工作，良好的出操习惯对日常教学、活动组织、学生品质的养成起着重要的作用。而出操时的进退场踏步更是展示班级精神风貌的一个窗口，对班风建设的作用不容小觑。它可以增强班级的纪律性，培养学生的注意力和意志力，可以提升班级凝聚力，培养学生的集体荣誉感，还可以增强学生的体质，培养学生良好的仪态仪表甚至气质等。那么我们在平时的工作中该怎么训练学生，让进退场成为一道亮丽的风景呢？

一、前提――端正思想

新学期伊始，班主任可以在晨会和班队活动课上向每个学生提出要求：“做好每一件简单的事，成为一个不简单的人。”我们可以把这句话写在教室的墙上或黑板报上醒目的位置，要求学生人人对照，个个自省。要让学生明白，不管是常规方面还是学习方面，其实都是由一件件小事组成的，需要我们认真去做。古语云“非不能也，是不为也”，很多事情其实做起来很容易，做不到的原因不是你不会做，而是你不愿意去做，属于态度问题。正如踏步进场其实是一件简单的事情，只要每个学生心往一处想，劲往一处使，就一定能做好。这也是展示班级风貌的一个窗口，每个学生都有义务和责任锻炼好自己的身体，同时把最好的一面展示给大家。

二、关键――学听重音

进退场能否整齐，最关键的一点是要教会学生听重音。这时候教师可以充分利用教室里的电脑，下载并播放《运动员进行曲》，让学生在座位上认真听重音，然后轻轻地在桌上敲节奏。为免有人滥竽充数，教师需一个个把关。在音乐播放过程中，有一两处音乐的节奏稍有变化，如果不注意，就容易造成左右脚重音偏移。所以，必须让每个学生听准节奏，随着节奏控制自己的步伐。这是进退场踏步能否正确整齐一个很重要的因素，班主任一定要舍得花时间进行指导和训练，做到人人过关。

三、重点――练习动作

听懂了重音，还不必急着上操场训练，可以在教室里先让学生把踏步动作练标准，把基本动作练好，才能使进退场的队伍显得训练有素，精神焕发。为了使踏步看起来整齐有力，学生摆臂时要求前摆要与肩膀齐平，后摆要尽量甩出去，这样的摆臂动作看起来气势大，容易整齐，精神也特别饱满。而大腿不要抬到平，这样走起来太累，也不好看，适度抬高，同时注意脚背不能太松散。这些动作需要分解练习，先练习手臂动作，再加上腿部动作，让学生一组一组练，其他组观看评议，合格的过关，不合格的继续练习，有时甚至要让家长配合监督孩子在家里练习，直到每人达到标准为止。

四、亮点――展示细节

每一次出操都是一次极好的练习机会。在进操场踏步的过程中，可以提醒学生注意一些小细节。比如说身板要挺直，上身保持不动，尤其是头要抬起来，眼睛平视前方，下巴微微抬起，给人一点高傲的感觉。又如，火车跑得快全靠车头带，所以班级出操需要一个能干的领队。可以选气质好一点的女孩子，身材纤瘦，动作协调性好，踏步姿势漂亮，懂得控制队伍行进的路线和速度，不慌不忙，不急不躁，这样的领头羊会给班级的队伍增色不少。

五、难点――坚持反馈

进退场是一个长期反复的练习过程，时间长了会有学生产生倦怠情绪，所以教师要不断提醒，每天的进退场都要进行反馈评价。今天是表扬加分，明天可能是批评，后天也许是男女生开展比赛。总的来说，倾向于多表扬、多加分，它的效果远远好于批评。对于踏步真的达不到要求的学生也不能放过，不能让他钻空子，得派小班主任监督练习，一直练到合要求才能^关。总之，班主任得换着花样给学生打强心针，直到每个人都养成良好的习惯。

进退场的踏步训练是一项具有特殊教育意义的活动，对学生来说是一种历练、一种体验、一种力量。虽然可能在训练的过程中付出了汗水，但是他们收获的是一种意志、一种品质、一种精神。只要坚持不懈地努力，进退场踏步就能够内化为学生的一种习惯、一种需要。到时，只要《运动员进行曲》的音乐一响起，全班学生精神抖擞，神情自信，步伐整齐，动作有力，整个班级就成了一道移动的亮丽风景。这样的风景，留给学生的是自信、自豪，更多的是规范的行为意识、集体主义精神和奋发向上的力量。

（责编 周翠如）