学霸的复习心得、考试总结

错题整理，弄懂即删

错题整理本的用法是，考前拿出来看，会的就删去不用看了，仍然不会的保留着，这次弄懂了，下次考前再做，做到完全弄懂为止。

没有做错题本的习惯的同学可以用另外一种方法，比如说觉得错题本有些麻烦，要抄题目或者剪题目，我就直接把一段时间内的试卷订成一册，把每张试卷上的错题、难题和较新颖或者解题方法比较独特的题的题号用红笔写在试卷的左上角，考前拿出来看，会了的划掉题号，觉得掌握得还不够好的继续保留着。总之，坚持这样做，错题本会越来越薄，临考时的压力会越来越小，不会那么大。

合作共赢，互相串讲

离高考没多久的时候，为了提高效率，我和两个同学就相互合作，三个人做一套理综卷，每个人平均分配几张，一个星期一人一张，把觉得好的题目标记出来，然后在每个周末找个时间大家直接给对方串讲一下好题目的要点注意点。

这样每个人相当于一个星期做了三张试卷的量。现在我们三个人都在北大，革命友谊无比深厚。

复习安排，区分薄弱

大家要按照高考对应的考试时间来安排复习做题的时间。根据自身的情况有针对性地安排复习，薄弱的科目要多花时间，而有把握的科目要求稳，不能完全不顾及，花的时间可以少一些但要保证有计划而且不间断。

师生交流，注意效率

在你觉得自己出现问题时，要学会和老师沟通，我觉得在我和老师沟通的过程中，不仅心理上受到很大的开导，在实际问题的解决上也能找到有效的方法。但不是任何问题都问老师，首先要自己总结反思一下问题出在哪里，再找老师，然后给自己一段时间作出对应的调整。

关于答疑，我认为能在下课的几分钟内解决就马上解决，如果没办法这样做，也不必天天跑办公室，太花费时间，可以把问题积累几个，挑合适的时间去问老师，顺便可以谈心。

睡眠充足，休息有效

保持充足的睡眠是有必要的。不要想着通过熬夜来提高学习成绩，这只会陷入白天精神差，晚上低效率的恶性循环。最重要的是白天学习的时候提高效率。每天给自己规定一个时间睡觉，比如我就每天10点半准时上床睡觉，就算睡不着也躺到床上，养成习惯，只是偶尔会稍晚一些，到11点睡。

另外，就算考试前一晚睡不好也不必太担心，研究表明这一般不会影响考试的结果。是否要午休，看个人情况而定，有些同学需要午休半小时以上恢复精神，而我一般就闭目养神十五分钟，实在累了睡30到45分钟。可以适当补充维生素C和钙片，维持良好的身体状态。饮食以清淡为主，蔬菜肉类合理搭配。

稳定心态，适度紧张

讲讲考试时的心态。

我可以讲一个我师兄的例子。他在高考考语文时，考场内飞进了一只鸟，一直喳喳乱叫。语文是高考的第一门考试，师兄却碰到这种情况。但他还是凭着良好的心态静下心来应考，并以优异的成绩考上北大。

不要因为有突况而烦躁不安，就算是准考证丢了，也能先考试后解决问题（但尽量不要出现这种问题），静下心来，保持冷静，把注意力集中到认真考试这一件事上。要以一种自信的姿态走入考场，要知道没有人是准备得滴水不漏的，所以不要妄自菲薄。研究表明，适度的紧张是有助于考试的，不紧张和极度紧张反而都是不利的。

讲讲备考时的心态。

在高三时，我的成绩其实经历了很多波动，一直不稳定。一开始我也产生了消极的心态。北辰老师告诉我说，现在出现错误是好事，早些发现，高考就可以避免这些错误。所以不要害怕考前出现的波动，我们所要做的只是认真地找出错误所在，分析产生错误的原因，然后进行自我调整，不犯第二次错。适当地进行锻炼，不要太剧烈避免受伤，从而保持身心健康，提高大脑的兴奋性。