婚前恐惧为哪般?

老师您好，我今年26岁，在银行工作，计划明年5月结婚，现在正在准备结婚各项事宜。本来应该人逢喜事精神爽，我却连日来睡不好觉，不想吃东西，有时候还感到胃难受想吐。

有没有去医院检查过？

前两天就去过了，检查了一堆，医生说什么问题都没有，怀疑我是心理问题，说是心理问题导致的躯体化症状。

你是从什么时候开始有这些症状的？

从去年11月份开始，我就像变了一个人似的，心情特别不好，抑郁，有时候还控制不住发脾气，尤其是对家人。中间反反复复，时好时坏，一直到现在……

从去年11月份开始的？当时，你生活中发生了什么事情吗？

当时我与我的第二任男友分手……就像我和我的初恋男友，我们相恋六年，到了谈婚论嫁的时候，却因异地恋不能在一起，最后不得不分手。我和第二任男友，也是异地恋，虽然舍不得，但我知道，我必须分手，长痛不如短痛！所以，第三任男友，我找的是本地的，但我们之间没有感情，我们是为了结婚而结婚，他也是有故事的一个人，你知道的，我懂他……

其实，对一个没有消化过去创伤的人来说，最重要的事情就是养伤，而不是马上投入下一段关系。勉强自己而并非真心诚意，会让自己在自我保护能力最低谷时再遇创伤。经常听到一个爱的理由就是：我爱上他是因为我想忘记过去，好像爱可以成为一个橡皮擦，我们可以擦掉过去，可以用一个爱来置换另一个爱。

老师您说得对。对第二任男友，我爱上他是因为我想忘记过去……

你渴望的是让别人帮助你从痛苦中走出来。

是的。与第二任男友分手的时候，我觉得自己几乎不会再爱了。

那你现在的男友呢？你觉得如何？

如果不是为了我家里人，我真不想再谈恋爱的，我对现任男友是出于同情，因为他也是一个在感情上遭受创伤的人。他之所以愿意和我在一起，也是因为同情我的经历，觉得我们俩同病相怜。再加上两家父母，都觉得我们该老老实实结婚了，所以我们就……可是，老师，我真担心啊，我根本不敢再投入感情去爱一个人，我担心将来有一天他也会离开我。

你之所以有如今恐婚的种种表现，是因为之前留下来的潜意识创伤。如你所说，你无法控制自己发脾气、担心他会离开你……因为潜意识的力量是巨大的。

那我该怎么办呢？

我的初步建议如下：

一、人在遭受创伤时，会启动最高的防御机制，变得特别敏感，草木皆兵，一朝被蛇咬，十年怕井绳，心理上的这份恐惧，会妨碍我们新的关系的建立。既然你已经和男友订好了婚期，建议你试着和男友相处，重新投入恋爱，包括你也包括男友，当你们有了坚实的感情基础，恐惧自然会随之淡去。

二、呕吐、胃难受等，从某种象征意义上来说，是胃难以消化吸收掉你压抑下去的东西，改变是表达出你想表达的东西，比如恐惧和焦虑的感受。多和男友、家人用语言去表达你的感受，可以舒缓你的情绪。

三、多和别人交往，建立自信，不要让爱情成为你的唯一。即使将来再有什么不测，只要你自己足够独立和强大，就能勇敢面对生活中有可能发生的一切。

我明白了，谢谢您，老师。