治失眠四方

（一）莲子煎汤治失眠

我老伴经常失眠，邻居介绍一方：莲子30克，加盐少许，水煎，于睡前服下。我老伴服3剂后失眠好了。经查资料发现，莲子有益心肾、助睡眠之效。

（明宝祥）

地址：山东省莒南县文疃镇石河峪

邮编：276631

（二）三七治失眠

将三七研成末，每晚临睡前10分钟，用温开水送服0.1~0.2克，对失眠有良好的效果。因为三七具有强心作用，可促进血液循环，改善脑供血情况，达到治疗老年不寐的目的。

（付淑芳）

地址：云南省开远市西南路电厂退休办

邮编：661600

（三）花生枝茎叶煎汤治失眠

用花生叶干品30~50克煎汤，分午、晚两次服，每天1剂，连服5~7天，治失眠有效。或用花生茎枝叶250克煎汤，1剂服2天，当茶饮，可治顽固性失眠。

我患失眠症多年，用过安眠药虽有效，但副作用大，不能常用。经服用花生茎枝叶水，睡眠时间延长，睡眠质量提高，现仍在服用。本方用料广泛，秋季拔花生时取茎枝叶洗净晾干，切段备用即可。

（王国华）

地址：辽宁省北镇市委住宅楼2栋1单元1楼东室

邮编：121300

（四）嗅姜丝治失眠

我患失眠已数年，服用安眠药有依赖性，副作用大。后改用姜丝解决失眠难题。

每晚睡前，取鲜姜洗净切成细丝，将其放在不加盖的小盒中，放在枕边。躺下后，嗅到姜丝沁香扑鼻，渐渐产生安逸感，心慢慢松弛下来，随之安然入睡。天长日久，睡眠就正常了。

（田新林）

地址：辽宁省北票市大板镇

邮编：122114

・用方反馈・

良师益友终生“医保”

近段时间我睡眠欠佳，按贵刊2008年第9期《酸枣树根卧鸡蛋治失眠》方介绍，我到药店买来50克酸枣仁，分3次煮药汁，每次煮15分钟，每次一个鸡蛋，熟后待温度适宜服用，当夜睡觉就有改善，此法确实既经济又方便，而且效果好。

《老同志之友》真是我的良师益友，终生“医保”。

（谭秋生）

地址：江西省吉安市幸福路156号夕阳红松鹤楼3－335号

邮编：343000

治神经性皮炎方

我1964年初患上了神经性皮炎，久治无效。后来友人介绍一方，经用两周就痊愈了，至今未复发。

配方：花椒、黑胡椒、蛇床子、黄白皮各2.5克，硫磺50克。将其研成粉末，装入大口瓶内，加麻油（香油）调成浓汤糊备用。

用法：早起后、晚睡前，先将患处洗净，用棉签或羽毛蘸药糊涂抹患处，坚持7~14天即可痊愈。

（李仁明）

地址：重庆市万州区白岩路548号

邮编：404000

茵陈蒿治疥疮

茵陈蒿50克，煎水洗疥疮患处，每次洗30分钟，每天洗2次。一般2~7天即愈。

若全身均生疥疮，可将茵陈蒿加到150~200克。

本方为家传，曾介绍给多人使用，无副作用。本方对荨麻疹、皮肤瘙痒、关节炎等亦有效，还可治手足癣，先熏后泡，一般7~15天显效。茵陈蒿以开花前连根而采的为佳，阴干备用。

（李贵）

地址：辽宁康平县东关屯镇泡子沿村

邮编：110507