嘟嘟的尿床大战

嘟嘟尿床史

嘟嘟妈自从有了小宝宝嘟嘟，喜不自胜，一天到晚照顾得非常周到，生怕他有一点点不适。同时，她又是个十分喜爱干净的妈咪，生怕嘟嘟随便尿床，那张小婴儿床被妈咪打理得十分干净舒适，看着这张床，嘟嘟妈就很得意。所以，平时只要嘟嘟在床上，她都要给垫两块大号的“尿不湿”。

及至到了嘟嘟能够听懂大人说话之后，嘟嘟妈就恨不得让他立刻就开始自己控制大小便，一天到晚跟嘟嘟耳边嘱咐：

“宝贝儿，夜里睡觉可千万别尿床啊，如果想尿尿，就叫妈咪，妈咪会用小尿盆给你接尿，啊!”

“嘟嘟，瞧，这床多干净，多暖和呀，你如果尿了床，可就脏了，睡着会凉的。所以，一定不要尿床，啊!”

在嘟嘟的脑海里，记忆最多的就是妈咪“千万别尿床”的嘱咐。虽然嘟嘟还很小，可是，他也想听妈咪的话，不尿床，因为他也很怕尿床，他知道这样妈咪会不高兴的。可是，刚刚能够听懂大人话的嘟嘟太小了，他还没有能力去控制自己的大小便。所以，尽管妈咪每天千叮咛万嘱咐，尽管嘟嘟自己也很不情愿，可是，尿床在夜里还是照常发生。

从吃晚饭的时候，嘟嘟妈就开始限制嘟嘟喝奶、喝汤以及喝水；整个晚上，嘟嘟妈一遍遍催促嘟嘟：“宝贝儿，该上床了，来，我们赶快尿尿，把尿尿光，省得夜里尿在床上。”

可是，这一招也不灵。嘟嘟妈好生奇怪，尽管晚上没有给嘟嘟喝那么多的水，可是，夜里的床上仍然会一片。天知道嘟嘟这么多尿是从哪儿来的!

嘟嘟妈经常催促嘟嘟去厕所排尿不但没有解决尿床问题，反而让他记住这样一个概念：只要是醒着，就多去尿尿，省得睡觉的时候尿床。于是大白天只要有一点点尿意，嘟嘟就赶快去找厕所。

保育院的老师也早已领教了嘟嘟的“尿频”，无奈之下只好向嘟嘟妥协――即便是正在讲课当中，只要嘟嘟一举手，老师立刻就答应，同意他在其他小朋友们的注视下，站起身去厕所。就这样，嘟嘟白天跑两次厕所的间隙平均只有半个小时!

不仅如此，每当夜里尿床之后，妈咪都像遇到天大的灾难，一边收拾被尿湿的床垫、被褥，一边不住口地埋怨：“瞧你，每天晚上睡觉前都嘱咐，‘别尿床’、‘别尿床’，怎么就是不听呢?看吧，又把被褥尿湿了吧!”

嘟嘟此时蜷缩在小床角，自责和愧疚不协调地写在他稚嫩的小脸上。他有些害怕夜晚上床睡觉，因为那意味着会尿床，会听到妈咪的埋怨。

于是，嘟嘟妈开始在晚上嘟嘟睡觉的时候，给他穿上纸尿裤。这纸尿裤一直穿到嘟嘟两岁半。

再后来，嘟嘟尽管越长越大，可是，仍然尿床不止。一百到他过了5岁生日，尿床仍然是个解决不了的难题。嘟嘟妈有些着急了，照这样下去，嘟嘟上小学以后可怎么办呢?

原因大排查

在排除了器质和疾病原因之后，又查过嘟嘟三代以上均无遗尿症病史，医生总结出以下五个嘟嘟尿床的原因。

原因一：嘟嘟长大后仍长时间穿纸尿裤。超过1岁半的宝宝还穿纸尿裤，会造成宝宝产生心理依赖――由于有了纸尿裤，就可以随便尿尿了；这样还会影响到嘟嘟主动控制排尿的能力训练。

原因二：嘟嘟妈平日里反复督促嘟嘟勤排尿。这有两重不良后果，其一是身体上的，会造成嘟嘟的膀胱不再适应充盈状态，有一点儿尿就要赶快找厕所去排空，这使得他在夜里睡着后，反而容易形成遗尿；其二是心理上的，由于嘟嘟害怕自己尿床，所以就时刻提醒自己去厕所排尿，很自然会造成遗尿的不良心理暗示和心理压力。

原因三：嘟嘟妈每天晚上重复叮嘱不要尿床，这样直接给嘟嘟造成尿床的心理负担。

原因四：尿床后嘟嘟妈的埋怨。这些埋怨让嘟嘟过早感受到不良的心理体验，让嘟嘟对尿床的心理负担变成恐惧，更加重了尿床的心理压力，反而更容易出现尿床现象。

原因五：嘟嘟妈仅强调嘟嘟不要尿床，却忽略了从小给嘟嘟排尿训练，使嘟嘟从小就没有养成良好的控制排尿习惯。

大战“尿床症”

嘟嘟的尿床问题既没有器质问题，也没有疾病原因，更没有遗传因素，显而易见，主要原因还是由于嘟嘟妈给他的教养方式和心理压力造成的。解铃还须系铃人，嘟嘟妈现在可是责任重大呀!从即日起，她可要彻底改变对嘟嘟的管理方法了。

三个“不要”：

第一，白天不要再提醒嘟嘟去厕所；第二，晚上不要再对嘟嘟嘱咐“不要尿床”；第三，嘟嘟尿了床，也不要再有任何埋怨。

三个“不要”的目的，就是立即停止对嘟嘟尿床造成的心理压力，淡化甚至回避遗尿问题，让嘟嘟的心理状态尽可能放轻松，甚至在嘟嘟尿床之后，嘟嘟妈也要改埋怨为安慰，妈咪要以身作则，轻松对待尿床现象。

行为训练：

掌握嘟嘟的排尿规律，多数“夜尿虫”是在睡熟后2～4小时出现遗尿，采取排尿训练法，在夜晚经常发生尿床的时间之前，提前半个到1个小时，用闹钟将嘟嘟及时唤醒，待嘟嘟清醒后，自行起床上厕所。重复次数多了以后，嘟嘟就会自己在排尿前醒来，让他自己建立正常的条件反射。

身体准备：

锻炼嘟嘟的膀胱功能。方法是这样的：让嘟嘟白天多饮水，并尽量延长两次排尿间隔的时间，促使尿量增多，使膀胱容量逐渐增大，以提高膀胱括约肌的控制能力，让嘟嘟的膀胱充盈起来，达到承受正常压力的能力。

请幼儿园的老师配合，上课时不再“通融”请假。如果嘟嘟像往常一样，每隔半小时跑一趟厕所，就应该设法阻止他。方法可以是用嘟嘟感兴趣的事情转移他的注意力，尽量拖延时间，好让嘟嘟的膀胱里多存些尿液，有利于膀胱功能的恢复。

嘟嘟妈严格按照以上原则，对他改变了教养方式，给嘟嘟进行了两个月的强制“淡化”，果然，嘟嘟渐渐地再也不害怕尿床了，而且几乎与此同时，嘟嘟真的不再尿床了，因为他从身体到心理都得到了彻底的放松。嘟嘟的“尿床大战”大获全胜!