需要随时注意的身体异常

呵欠频频防中风

临床资料表明，70%以上中风者在发病前5~10天呵欠频繁。这可能是因老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少，以致脑细胞缺血缺氧，因而通过体内反馈机制刺激呼吸中枢，调节呼吸的幅度与深度予以补偿所致。因此，老年人一旦呵欠频发，切不可疏忽。

打鼾其实是种病

打呼噜与一种称为睡眠呼吸暂停综合征的疾病有关，而且打鼾人群罹患高血压与心脑血管病的比例也较正常人群高。

夜尿增多须当心

夜间排尿次数增多且尿量增大，胜过白天，显示你很可能患上了糖尿病。此时去医院做一次血糖检测绝对必要。

如果你原来患有高血压，夜尿增多常揭示肾脏功能受到了损害。另外，急性尿路感染、前列腺炎、膀胱癌、直肠癌等也可能出现夜尿增多的征候。

运动头痛查心脏

运动时感到头痛，休息后恢复正常，很可能患有心脏病。据英国学者报告，少数心脏病人在心脏病发作时感觉不到胸部有任何异常，头部却会出现种种不适，如头痛等。

肩痛当心肺长癌

说到肩痛，人们首先想到的是肩周炎，但研究资料提示，切莫疏忽肺癌之害。

那些生长在肺尖周边的癌肿，由于邻近部位有许多神经组织，当癌肿向周边发展时，就可压迫或侵入附近的神经，从而引起肩部疼痛。其特点是，疼痛从肩沿着手臂的内侧放射至肘部、小指，或出现上肢感觉异常，按肩周炎治疗没有效果。如果以往没有肩周炎，近期不明原因出现了肩部疼痛，一定要高度预防肺癌。

皮肤变黑防胃癌

癌症专家告诫人们，假如你身上某些部位不明原因地变黑，很可能你已受到胃癌的侵袭。大量临床资料提示，罹患胃癌后，人体的左右腋窝、及腹部，尤其是肚脐周围最易变黑，其他如掌心、颜面也有类似改变。

日本研究人员对一组60岁以上的罹患黑色素表皮症的病人进行了体检，结果90%的人患有胃癌，其中1/3病人尚无任何不适感。

出现晨僵细寻因

清晨醒后感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受到限制，在逐渐活动的过程中，关节和肌肉才慢慢伸展开来，恢复灵活。这种情况表明你可能患上了类风湿、风湿或骨质增生等疾病。

（平静摘自《扬子晚报》）