胶原蛋白大甄别

在女人的皮肤中，胶原蛋白的含量多达80%，它不但担负紧紧锁住肌肤水分的职责，更是肌肤弹性、水润、白皙和光滑度的关键所在。大部分人都已经意识到补充胶原蛋白的重要性，但是怎么补才能让肌肤吸收的更快更充足，不妨听听专家们的意见吧！

专家介绍：

Candy老师

FANCL产品研发部传播总监。从事美容界护肤行业逾10年，熟悉中国女性的肌肤状况，善于以简单明了的方式分享护肤疑难及解决方法，多年来与FANCL的日本综合研究所紧密交流，时刻掌握第一手护肤资讯，并积极参与产品研发。

邢华医师

美联臣医疗美容医院美容皮肤科副主任医师、国际医学美容学会中国分会会员、韩国京畿大学皮肤美容治疗学专业硕士、中华医学会医学美学与美容医学分会会员。

NO.1

你的肌肤需要补充

胶原蛋白吗？

年轻的肌肤柔软而光滑，紧致而富有弹性。可是，25岁之后，肌肤会逐渐变得干燥、粗糙、暗哑，产生细纹、眼袋，毛孔粗大而明显，这些肌肤变化皆由胶原蛋白流失所致。研究证实：胶原蛋白的流失远比眼见的更多。

人们能从以下的肌肤情况中推测胶原蛋白的流失情况：

暗粒、印痕：肌肤看起来不再光滑、饱满，出现很多细小暗粒；不再净白无暇，暗疮或受伤的印痕难以消退。出现这类情况，表示胶原蛋白的流失早已开始了。幼纹出现：眼下或嘴角旁出现第一道细细的幼纹，即使在刚洗完脸的情况下仍然存在，即表示胶原蛋白可能已流失了5-10年。毛孔粗大：鼻翼两旁的肌肤并不多油，但毛孔却日渐明显，甚至下垂，即表示胶原蛋白可能已流失了10-15年。皱纹、松弛：当肌肤中出现明显的皱纹，即表示胶原蛋白可能已流失了10-12年。

SK-II弹性抗松弛精华乳 ¥880/40g

浓缩的Pitera与最新抗老科技的结合能打打促进胶原蛋白增生，3D立体科技更是通过改善表皮层和真皮层之间的连接，令老化、松弛的肌肤更加紧致。

这些富含胶原蛋白的护肤产品可以让你的肌肤紧致饱满：

屈臣氏天然骨胶原保湿滋养面部喱 ¥55.9/100g

骨胶原配合植物保湿因子为肌肤形成强效保护膜。

Estee Lauder雅诗兰黛弹性紧实柔肤晚霜 ¥880/50ml

富含胶原蛋白及能激发肌肤产生胶原蛋白的能量元素。

[comfort zone]溢彩紧致精华 ¥1200/30ml

小麦蛋白可显著提升肌肤紧致效果。

NO.2

从基底补充胶原蛋白的6大理由！

肌肤开始经常觉得干燥缺水、有细纹、弹性降低等等都是胶原蛋白缺失的症状，而出现这种肉眼可见的印记时，其实内部胶原蛋白纤维已经受损，需要及时补充胶原蛋白帮助修复，否则会导致更多深层肌肤问题产生。从基底开始补充胶原蛋白不但能让肌肤状况迅速得到改善，还能激发皮肤自身分泌更多胶原蛋白，让肌肤进入一个良性循环。

理由1. 保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。理由2. 滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。理由3. 亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽。理由4. 紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧致又富有弹性。理由5. 防皱：结合保湿和抑制皱纹的作用，有助于淡化细纹、延缓衰老。理由6. 修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞更新与修复。

这些基底修复产品可以激活基底胶原蛋白再生：

DQ蒂珂胶原蛋白强力精华液 ¥360/30ml

胶原蛋白促进渗透配方能让有效成分充分发挥渗透效果，将胶原蛋白直接注入肌肤纹理，让面部肌肤更有弹性。

Dior迪奥密集修护精华露 ¥1100/50ml

各种抗老元素集中在这一小瓶中，分子更小，更容易渗透到基底层，让肌肤重生。

La Mer海蓝之谜活颜焕肤精华露

¥6000/75ml

赋活再生酵素能够促进皮肤胶原质、弹性纤维，从基底改善肌肤状态。

Lancôme兰蔻精华

肌底液 ¥1080/50ml

从基底开始通过对肌肤基因的改善，让肌肤胶原蛋白增加，让肌肤真正变得年轻。

TIPS:

权威机构研究表明随着年龄的增长，肌肤基因的活性会随之减弱，肌肤中的年轻蛋白质将以某种方式停止合成。为使肌肤重获年轻，我们必须激活肌肤基底的能量，恢复这些蛋白质的合成，所以对于基底补充胶原蛋白的做法至关重要。

NO.3

那些兼备美白功效的胶原蛋白

皮肤的天然保湿机能，来自真皮层胶原蛋白，如同一个大型“深层储水空间“，源源不断地向皮肤表层输送水活营养，令皮肤保持水润、柔滑、饱满。但年龄增长、紫外线伤害等，会不断造成胶原蛋白的老化、受损、流失，使皮肤的深层水源日渐匮乏，缺水的肌肤同时会出现暗沉的现象。通过外在新鲜胶原蛋白的补充、老化胶原蛋白的去除，以及内在提升胶原蛋白合成机能，促进真皮层胶原蛋白合成，内外兼修，为皮肤扩充储水空间，从深层源源补湿，让肌肤自然水润莹亮，肌肤自然会显得更加亮白。不过胶原蛋白本身并没有直接的美白功效，所以如果你想要更显著的美白效果，不妨选择那些富含胶原蛋白的美白产品。让肌肤在一次护肤过程中，完成双重的修护效果。

那些富含胶原蛋白的美白产品：

Avène雅漾清透美白乳 ¥258/50ml

清透美白霜富含牛油果树果油，质地滋养舒适，倍感润白柔滑。 真空包装设计，确保使用剂量精准，隔离空气，保护美白成分不被氧化。

Dior迪奥花蜜活颜丝悦亮肤美白滋养乳霜 ¥2950/50ml

高浓度的丝缎玫瑰花蜜的抗老精华，深层滋润亮白肌肤，胶原蛋白成分让肌肤更年轻紧致、富有光泽。

Lancôme兰蔻金纯润白

精华露 ¥2080/30ml

柑桔精华，大豆以及白羽扇豆萃取精华有效重建肌肤基质，抑制黑色素合成。其中大豆成分还能促进肌肤胶原蛋白再生。

Shu Uemura植村秀植村秀

光采嫩肤弹力面膜 ¥720/6p

富含红萃能量复合物以及弹力提升因子，10分钟内修复精疲力竭的肌肤，让肌肤更有光泽，柔嫩富有弹性。

TIPS:

从美容角度讲，胶原蛋白主要针对修补破损细胞，锁住水分，收缩毛孔、淡化细纹等肌肤老化问题，并没有美白功效，它只是让肌肤更莹亮。一般具有美白功效的胶原蛋白产品里面主要添加了一些具有美白功效的成分。

NO.4

内服更有效！

胶原蛋白被称为肌肤的软黄金，它对保湿、亮肤、紧肤、防皱、修复等等都起着不可估量的作用。内服要比涂抹含有胶原蛋白的产品，更深入持久地作用肌肤，帮助肌肤恢复年轻状态。任何动物、植物的胶原蛋白都不可能直接成为人体肌肤的胶原蛋白。胶原蛋白分子庞大、结构复杂，更不可能单靠使用外在护肤品，由表皮层渗透到真皮层，起到由内撑起肌肤弹性、储存并输送水分与营养的作用。

因此，唯有通过“食补”，提升胶原蛋白的合成力，才能真正有效地提升肌肤胶原蛋白的含量。燕窝、鱼翅、猪蹄、银耳等，自古就被认为是“胶原美容补品”。但这些食物中的蛋白质都是分子结构复杂的大分子，必须通过体内消化酵素层层分解，然后按身体各部位的需求，合成为各自所需的蛋白质或胶原蛋白。这个过程中会流失多少胶原蛋白，又有多少能送达肌肤都是未知数。而今年非常火爆的口服胶原蛋白正是无需分解，可直接被小肠吸收，经血液输送到肌肤，有效合成肌肤专属的胶原蛋白。

这些口服胶原蛋白能直接

被肌肤吸收：

FANCL无添加果味饮料(含三肽胶原蛋白) ¥338/50mlx10

三肽胶原蛋白仅由3个氨基酸组成，与真皮层胶原蛋白结构的基本单位相同，无需分解，能直接被肌肤吸收。

Kinohimitsu木之秘密 QQ饮-胶原蛋白饮¥179/50mlx6

含有5300mg萃取自无污染深海鱼鳞的胶原蛋白，配合高浓缩水剂配方，可瞬间被人体吸收，给予皮肤浑厚的弹力支撑。

养生堂胶原蛋白粉（屈臣氏有售） ¥238/25gx7

每瓶含10000mg鱼胶原蛋白，与肌肤的亲和力更佳，复配天然针叶樱桃vc，发过红酒多酚净化，发挥3重作用力。

一诺美国威饮料（含胶原蛋白） ¥348/7p

欧莱雅与雀巢两大集团合理研发，专利深海活性胶原蛋白直接提取自北大西洋野生白鱼，吸收速度极快，而且无糖无脂肪，仅28千卡热量。

TIPS:

每个人的体质不同，敏感些的人会一周左右即见效，不敏感的人可能要1一个月甚至更长时间才有效果。另外，有些人一边补充一边消耗，比如吸烟、熬夜、偏食的习惯，加剧胶原蛋白的流失，消耗远大于补充，效果便很难显现。