职业女性提前进入更年期2则

职业女性提前进入更年期

刚刚结束的“北京妇女发展、儿童成长论坛”的两份调查报告显示，逾八成的城市已婚职业女性认为压力很大，职业女性的健康状况甚忧。报告说，在北京100个中青年女性中，只有不到16个人定期参加体育锻炼。

今年上半年，《健康顾问》杂志针对1万名25岁至45岁的城市职业已婚女性进行了一项“健康状况及健康知识”的调查。调查显示，80.75％的女性认为压力很大。调查集中在京、粤等地。

调查结果显示，城市职业已婚女性的体力劳动强度和时间比过去小，但精神压力明显加大。近六成被调查者表示，她们是家庭成员健康的主要维护者，但对自己健康问题的关注程度排在老人、孩子之后，表现出对自身健康的忽略。城市喧闹环境及作为女儿、妻子、母亲、雇员等角色的矛盾与冲突长期存在，致使其承受较大心理压力而处于“亚健康”状态。

北京市体育局在论坛上《北京市妇女体育锻炼状况及体质调查研究》说，北京市成年女子经常性体育锻炼人口比例较低，尤其是40岁以下女子，经常性体育锻炼比例仅为15.9％。

有数据表明，中国九分之五的女性出现早衰现象，五分之四的女性出现疲劳综合症。和其他年龄阶段女性相比，生活在嘈杂都市里的已婚职业女性是相对脆弱的阶层。

因此，政府应积极干预职业女性的健康问题，保证体检周期的常规化，确保医疗资源重新分配的公平与合理性，提供科学完善的心理咨询服务以及开发现有场地资源以增加女性体育锻炼人口等。只要相关政策和设施到位，参加锻炼的职业女性人口将有大幅提升，城市职业已婚女性健康状况亦将得到改善。

(资料来源：央视国际)

玩玩具可防老年痴呆

玩具能开发儿童的思维能力，提高儿童的智商。如果老年人坚持玩玩具，则能延缓大脑的衰老。

世界卫生组织老龄委员会的有关专家对1000名青年和1000名老人调查后发现：人老以后生理有很大变化。青年人一般有140亿个脑细胞，大脑的重量大约为1400克，而年过70岁的老人，脑细胞数量只有青年时期的60％。大脑的重量也减少200克左右，从而使老人出现了思维无法集中，学习和工作能力减弱等衰老现象。尤其是一些生活单调枯燥、丧偶和思维不活跃的老人，就更容易发生“老年痴呆症”。

医学专家研究发现，要保护老年人的智力，首先要充分保护脑力。老年人除了适当的营养和充足的睡眠外，还要坚持勤于用脑，脑是越用越灵的，正所谓“流水不腐，户枢不蠹”。所以，老年人在日常的工作和学习之余，应该坚持玩玩具。

这样，不仅大脑接受了更多的信息，同时老人的情绪也会乐观起来，从而提高免疫系统的功能。

我国心理学专家提出：老年人的好奇心特别重，玩具可以满足他们的精神需要。一些老人生活孤独，如果能培养起喜爱玩具的兴趣，会给生活增加许多调味剂，对患有轻度老年痴呆症的老人，不仅可以提高生活的质量，还可以促进健康而延年益寿。

老人玩具的概念，已经在国内各个领域悄然兴起，并且作为成人玩具的一个分支被市场所接受。目前市场上的成人玩具中，除了传统的军棋、象棋、围棋、跳棋和各式风筝以外，还有电脑游戏、互动玩具、电子赛车、飞船、智力拼装玩具、原本堆积式玩具等。其中休闲型、交流型、益智型玩具特别受老年人的喜爱。最近颇为流行的宋代九连环、孔明锁、华容道等玩具除了益智外，还带有中华传统文明的味道，很受老年人青睐。