时尚之选VS时尚之敌

时尚之选：无糖可口可乐、脱脂牛奶

时尚之敌：嗜糖

姚明从卖可口可乐，改卖“无糖依然可乐”，后者与寡淡的脱脂牛奶、缺乏乐趣的无咖啡因咖啡一样，因为成分做“减法”而迎合了人们的心理需求。无糖比低糖节制，低糖比有糖品位高。像糖尿病患者那样离糖生活。所以即使是无糖可乐，也要警惕成瘾。

时尚之选：许留山、王老吉、蓝罐曲奇

时尚之敌：去摊儿上买芒果、凉茶

香港医师许留山创办于1960年的甜品店，到了上海新世界，号称芒果空运，立刻高级起来。

香港的红罐王老吉，按时尚健康的路子重新包装，几年间销售额从1亿元到90亿元。曲奇甜得发腻，但丹麦蓝罐曲奇硬是被打造成了中国人的送礼佳品。尽管摊儿上的芒果、散装凉茶更实惠，可惜好品质配了好包装才时尚。

时尚之选：遭遇街头客

时尚之敌：拍婚纱照

波西米亚范儿的奥尔森姐妹总是把裙角踩在脚底下，辣舞甜心杰西卡・阿尔巴从不让任何织物盖住小蛮腰的风头。世界各地的明星名流被那些巨长的镜头街拍证明着她们的美貌和品位，而拍婚纱照则纯属自虐。千万别相信影楼漂亮相册中婚纱照上的人是你，那胳膊、腿、脸，基本上都是Photoshop修出来的。

时尚之选：烟熏妆

时尚之敌：超女头

超女头流行的时候，北京名店的美发师做一个超女头曾标价2800元。但超女头是从超女开始流行，而烟熏妆的风靡则是从国内国际的巨星开始。很多场合，范冰冰、李冰冰等一水儿的烟熏，但最大的烟熏则是章子怡。化妆师唐毅在博客里披露了章子怡对烟熏妆的特爱，而且烟熏妆特别适合东方人。不过，超东方的李宇春化烟熏妆却并不好看，因为她还顶着超女头。

时尚之选：牛皮纸袋

时尚之敌：各种塑料购物袋

不仅仅是塑料袋，眼下只要不环保的购物袋都已经退出了流行圈，不管款式如何变换。赶在所有人前面，快用牛皮纸袋吧，好莱坞明星都用这个。

时尚之选：收藏玩具

时尚之敌：看畅销书

现在除了字画古董，收藏各种有个性的小玩意儿的人也不少。这些花钱花时间的玩意儿，是时尚人士的“毛病”。而大部分买畅销书的人总希望从中得到些启发、激励或帮助，其实不自信的人根本顾不上时尚。

时尚之选：瘦身

时尚之敌：丰胸

性感不在肉多，关键要长对位置。整形手术、吃避孕药、发胖均可以丰胸，但技术含量日渐走低；而瘦身则需要坚持健康的生活习惯，每瘦一公斤你可能要跑8000米、吃经过科学搭配的天然食品。瘦身之风由T台吹向公众，修成时尚，最关键的是与肥胖相比健康指数不可逆转。

时尚之选：衣物柔顺剂

时尚之敌：喷香水

香水原本是老外们为掩盖体味的日用品。东方人本来不是体味型体质，基本不需要香水，但一旦用了香水，反而会生出荷尔蒙味。如今制造体香的方式并非只有香水，而是在洗衣机里加入衣物柔顺剂。时间长了连衣橱都是清香的，而清香的体味也是很优雅的。