巧用音乐,提高课堂效率

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2014）03-0229-02

体育课是学生学习体育知识、体能的主要阵地，是学生掌握终身体育锻炼方法的重要场所。然而，现实的体育课堂现象却是：多数学生喜欢体育，但不喜欢体育课。因此，体育工作者要优化体育课堂因素，不断提高学生的体育兴趣，让小学生得到全面发展，是新时期体育教学的重要任务之一，是体育教育工作者共同探讨的问题。在课堂教学中根据教学内容的需要，对象的特点，目标的要求，教学策略的安排，以音乐为媒介，使音乐与体育教学巧妙结合，让学生在优美的旋律调节下积极参与锻炼。那么，把音乐元素容入体育课有哪些作用呢？

1.用音乐调动学生情趣，创设良好的心理状态

积极的情绪能激发人的上进心和斗志，调动人的身心潜在能力，提高活动效率。兴趣是积极认识某种事物或产生某种活动的心理倾向，而音乐的旋律直接牵动着练习者的情绪，影响练习者的兴趣，提高活动效率。如课前的准备阶段，选择欢快、节奏感强的音乐，并按音乐节拍做好各种身体练习，使学生在音乐声中振奋精神，提高兴奋度，充分活动开身体各部位。在一些练习中，结合技术动作的录像片断或学生示范动作，配以音乐，能使整个练习过程充满激情、活力，呈现出良好的学习氛围。特别是在内容较枯燥、运动量较大的耐久跑及身体素质练习中适当地听些激昂的音乐曲调，能提高学生的情趣，转移注意力，学生就会随着音乐的旋律活动，在训练中获得快乐，在快乐中取得锻炼的效果。如《中国功夫》，气势雄伟，让人感觉热血澎湃，性情奔放。使学生始终处于一种激情高昂，心情愉悦的学习状态，促进了教学任务的完成。

2.用音乐调动学生的积极性，活跃课堂气氛

在体育课中播放一些优美的音乐，能促使学生运动神经更易兴奋，从而提高兴奋性，进而减轻疲劳感，激发机体本身的潜能和学习的兴趣，例如在进行体育教学的过程中，在队列练习之后，不再是过去单调乏味的体操等教学方式，取而代之的是设计了随着优美的乐曲声，由教师带领着学生做体育运动的练习，把优美的乐曲和体育锻炼结合起来，从而学生能更加积极参与，并享受这一过程。学生在完成比较大强度和密度的课程任务后，教师不是采用单调的口令操来进行放松运动，而是让学生伴着老师播放的舒缓的音乐，让学生能够进入一种舒服感觉中，使学生在生理和心理上都得到放松，从而很快地消除疲劳，恢复正常心率，进而跟随老师轻松而且愉快地结束教学。把音乐恰当的运用到体育各个环节之中，使原来单调紧张的课堂变成动作优美，课堂气氛活跃的课堂，从而充分调动了学生的学习积极性，课堂气氛也会变得更加活跃。

3.用音乐快速有效消除学生的生理、心理疲劳

在一堂紧张而又有较高运动强度的体育课后，学生在生理、心理上都达到了一定程度的疲劳，而现在一般的体育课中的放松活动，却只注重于肌肉的放松，这样的放松是不够的。学生经过活动后，体内堆积了大量的乳酸要及时消除。为了让学生从高度的兴奋状态过渡到相对的安静状态，使疲劳尽快消除，可选用轻柔如流水的音乐，仿佛使学生身处大自然中，心灵飞舞在大自然中。人在听到舒缓、恬静的音乐时，会分泌出一种使人镇静的化学物质--内啡肽。如《如梦令》，典雅、优美、舒展，学生可以随着音乐的旋律调节与放松。而整个体育课也就在节奏变化、旋律起伏的音乐声中迸发出体育的韵律美。既锻炼了身体，又滋润了心灵。

自音乐引进体育教学以来，实践证明，音乐在体育课堂中发挥了积极地作用，那么要充分地运用好这一教学工具须注意以下几点：

（1）课堂的不同阶段要用不同的音乐。体育课的结构可划分为准备部分、基本部分和结束部分。在选择音乐乐曲时就要根据各个部分的不同内容来具体选择。一般在体育课的准备部分和结束部分选择音乐伴奏，更有利于教学效果的提高。准备部分的原地队列队形练习时因为不是完整节奏，不适宜伴奏，一般用教师口令指挥，但安排注意力练习项目时可采用4/4拍、2/4拍节奏鲜明、有力的音乐伴奏；在进行行进间的队列队形项目练习时可采用2/4拍刚健有力的进行曲；在进行徒手操练习时可采用4/4拍的乐曲，使其达到身心愉悦、动作敏捷的效果；在做跳跃运动时可采用2/4拍乐曲，使其动作快捷整齐；在进行辅练习时可采用4/4拍缓慢、柔和、连贯的乐曲。体育课的结束部分，要进行短时间的整理活动，使身心从紧张到平缓，这一过程一般选编舒展、节奏轻盈的乐曲，才能达到心理和身体各部位放松的目的。放松运动可选用2/4拍轻快乐曲；伸展动作可选用4/4拍舒展、节奏明显的乐曲。

（2）不同年龄段的学生应选择不同的音乐。针对不同年龄段的学生的实际年龄情况，选择音乐时，要尽可能选择学生一些比较熟悉的、耳熟能详的歌曲或乐曲，这样容易激发学生的共鸣，收到更好的效果。但是，并非所有的体育教学项目都适合于配乐教学，有些项目本身就有很大的趣味性，如果再配上音乐，反而有可能就会弄巧成拙。所以在进行配乐授课时，应该从实际出发。

选取音乐应选择一些具有直观性，艺术性，教育性，时代性，科学性，以满足教学情景的需要。因此，要求体育教师要准确地掌握音乐的属性、分类。为此体育教师在日常的体育教学实践中，除了应该钻研本学科的专业知识外，还要不断地学习目标范围以内的音乐知识、逐步学会体会和分析音乐的结构和特点，提高我们的音乐鉴赏能力，从而才能更好的把音乐这一有效的教学工具应用到教学实践中。

（3）在课中区分好音乐与体育的主次关系。由于体育课的教学内容多种多样，并非所有的项目都适用于配乐教学，有些项目本身就有很大的兴趣性，如果硬要配上音乐，有可能就会弄巧成拙。因此，背景音乐的设计，要做到选曲恰当，音量适宜，使体育课既生动活泼，又有主有次、有张有弛。

其次音乐只是作为一种工具作用于体育教学中，它不是体育课的目的。因此，音乐伴奏的时间要有限定，不要贯穿于课堂的始终，要重点选择那些有实际意义的乐曲，否则音乐的功能会失去其特有的效果。

音乐对人体心理、生理、健康等有着很大的影响，音乐本来就同健康紧密相连，优美的音乐能消除紧张情绪，可以集中注意力，特别是在体育教学中，音乐可以起到激发学生身体神经的作用，提高学生参与体育锻炼的积极性。因此，体育教师在授课时应根据实际需要来选择音乐，在要掌握现代化教学设备的使用的同时，也要能充分的理解体育教学目的的前提下，从音乐的特点出发，使音乐在体育教学中发挥更大的作用，从而使体育课取得实效。