五月长假,护肤当家

七天长假，有的MM计划出去玩儿，和绒绒的打算一样哦；有的MM会呆在家里，安静休息，做乖孩子。针对这两类度假计划，绒绒分别列出了不同的护肤重点，希望大家能在长假里护肤养肤、收获美丽。

出游护肤

在北京，五月的阳光已经可以用毒辣形容，很多MM害怕，长时间在外会被晒黑。其实，长时间在外，不仅有敌人紫外线，还有敌人脏空气会污染我们娇嫩的皮肤。对于热爱阳光喜欢户外活动的我们来说，该怎么办呢？

你们可以不买美白产品，不买晚霜，甚至没有一支口红，但是一定要买一个合适的防晒霜或者隔离霜。

对隔离霜这样的DD，你们是否有充分的认识？

好啦，开始扫盲啦！

隔离霜大概只能隔离两样东西：一是紫外线，二是脏空气，脏空气与皮肤外层接触而且会对皮肤造成伤害。隔离霜，属于护肤品范畴。但同时许多隔离霜兼有修饰肤色的附加功能。我个人认为，那些没有防晒指数，只能调节肤色的“隔离霜”不能称为隔离霜。

今天我们主要讨论隔离霜的隔离功能。

问题一：隔离霜和防晒霜有什么区别？

防晒霜，是我们很熟悉的DD，除非一点你们可能忽视了：防晒霜不仅防晒，其实，也可以抵挡脏空气哦。

所以，一瓶防晒霜完全可以起到隔离的作用。隔离霜和防晒霜，这两样东西，脸上用一样就够了。记得隔离霜和防晒霜的标签上必须标出SPF指数，这叫做防晒指数，若是还有PA指数，那就是最全面的了。五月户外活动时，使用SPF30、PA++的即可。

问题二：用完乳液后再用隔离霜么？

首先看看你的乳液是属于日霜/日乳，还是普通的保湿乳。假如它是日霜/日乳，本身含有SPF值，那你完全可以跳开隔离霜这一步骤，因为这种乳液可以提供安全的隔离作用。如果你认为乳液的SPF指数不够高，或者乳液根本没有防晒值，那么在用完乳液之后，就要用隔离霜。

问题三：隔离霜（防晒霜）要不断“补妆”。

隔离霜 （ 防晒霜）一般用SPF和PA标识。一般来说，SPF15的隔离霜(防晒霜)的有效作用时间是15¡10=150分钟。也就是说，涂抹150分钟后，其隔离效果基本丧失，需要补充涂抹。补充涂抹之前，记得一定要清洗双手，并用纸巾（最好是卸妆用的湿纸巾）稍微擦拭脸部。

问题四：隔离霜是否能隔离电脑辐射？

这也是许多MM关心的一个问题，这里顺便说说。我个人认为不能。电脑辐射大部分属于低频辐射，波长约为6.5cm，而隔离霜和防晒霜针对的主要是波长0.01－0.40微米的紫外线。但是，隔离霜对电脑使用者还是有一定好处的。那是因为除了辐射外，电脑屏幕的静电效应也会吸附大量空气中的微尘。前面说过，隔离霜的一个作用就是隔离空气中的灰尘，使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。

最后罗嗦一句：

N多MM问我，怎么防止出现晒斑，怎么美白，怎么防止过早的皱纹（这个担心有点早了啦）。其实，解决所有问题的最起码最基本的工作就是，要每天使用隔离霜，让皮肤与脏环境隔离开，把皮肤保护起来，这样皮肤才能安稳地吸收你使用的保养品，并且不会被紫外线伤害。

休养护肤

要相信，多数高质量的护肤品还是有功效的。如果有些东西对你毫无作用，或者你用过很多东西都毫无用处，那么请立刻检查一下，你使用时的手法是否正确。千万不要小看了十个手指的作用，它们不但能够促进皮肤对保养品的吸收，还能够起到加速脸部血液循环的作用。

一、涂抹面部（眼部除外）手法：

1. 将护肤品均匀涂抹在下颚、前额和脸颊上，2. 用中指3. 食指4. ，5. 千万6. 不7. 要用手掌，8. 按逆时针方向涂抹整个面颊。具体做法是：从下颚沿唇9. 角和鼻翼向上涂抹，10. 至眼窝后划弧线向脸颊运动，11. 直至回到下颚。重复12. 按摩动作直到护肤品被全部吸收。

13. 右手的食指14. 与中指15. 做出“V”的姿势，16. 然后夹住左腮部，17. 从左至右轻轻拉伸整个下颚，18. 重复19. 5次后，20. 换左手的食指21. 与中指22. 拉伸右腮部，23. 这个动作能够有效消除胖胖的“双下巴”。

2、 涂抹眼霜手法：

将眼霜挤在无名指上，然后轻点在双眼的上下眼睑周围，接着用无名指从上眼睑的内侧围绕双眼划圈，力度适中，重复5～6次。用无名指，因为它的力度最小，不会在按摩时造成新的皱纹。

注意事项：

1、使用按摩霜或者乳液进行按摩时，应按照肌肤的纹理以及血流的方向进行按摩，即从脸颊的中部向两侧按摩。否则容易造成皱纹。

2、进行脸部按摩时，要按照同一方向反复进行按摩。不可在脸颊处“打圈”。

3、进行眼部按摩时，用无名指按摩。眼部皮肤非常娇嫩，这个手指的按摩力度恰到好处。