因势利导,让高中体育焕发生命的活力

【摘要】 传统的体育课上，教师不仅是教学过程的控制者，教学活动的组织者，教学内容的制定者和学习成绩的评判者，而且是绝对的权威者。新课程实施后，教师由传授者转化为了促进者，由管理者转化为了引导者。师生互教互学，彼此形成了一个真正的“学习共同体”。也让高中体育课重新焕发出了生命的活力。

【关键词】 新课改 因势利导 高中体育 锻炼

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2014）03-002-01

随着新一轮的课改的进行，根据新课程的精神，教学要由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。《高中体育新课程标准》将课程内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面，并设置了相应的具体目标和内容标准。作为新时期的体育教师，我也在课改精神的指引下不断地进行教学改革和探索，我以新课改精神为指导，贯彻体育“强身健体，健康第一”的职能，快乐教学，让学生在体育教学中充分体验运动的快乐，把快乐带入体育课堂，带给每一个学生，提高学生整体的健康水平。

新课标针对体育教学每一个方面的具体目标，提出了若干内容或活动建议，这些内容或活动建议同时也是衡量学生是否达到学习目标的依据。在体育教学中具体采用什么内容和方法，则由学校和教师根据实际情况进行选择，从而增强了《标准》的可操作性和适应性，也给教师创造性地教学提供了很大的空间。

一、因地制宜组织训练项目

新课标设置了水平五，以便与九年义务教育阶段体育与健康课程的四级学习水平相衔接。水平五是高中学生普遍应该达到的学习要求。《标准》在水平五和水平六中各设立六个运动技能系列。每个系列包含若干模块，一个模块由某一运动项目（如篮球、有氧操、短距离跑、中长跑、太极拳、轮滑等）中相对完整的若干内容组成。我经过仔细研究以后发现，根据我校目前具体的条件来说，太极拳和轮滑项目根本无法实施，所以授课内容需要根据实际情况做出课程调整。在体育组几位老师的共同协商下，我们又组织学生代表进行问卷，最后决定以球类项目和田径运动为主要课程。球类主要安排了篮球、排球、乒乓球和羽毛球等几个训练项目。

二、不拘一格组织上课形式

一般说来，体育课是所有课程中组织形式最为灵活的，体育教学方式也不是单一的。即便如此，传统的体育课授课基本上还是以单一的“教师示范——学生练习——教师指点——轮流演示”模式为主。传统的体育教学模式使广大教师习惯了按自己的思维定式，严格要求学生的意识、习惯和行为“规范化”、“格式化”。学生完全是被动的按照教师的指导进行体育锻炼，枯燥单一的授课形式，不仅在一定程度上削弱了学生对体育课的热情，更使许多学生对体育课产生厌烦情绪，宁愿呆在教室里做作业也不愿意上体育课。

新课改实施以后，用“目标引领内容”要求我们树立明确的教育思想，要面向全体学生，促进学生均衡协调发展。教师要由课程的主导者、传授者转化为“首席促进者”，由管理者转化为“首席引导者”，就必须在教学活动中，与学生建立平等民主和谐的师生关系，培养学生良好的兴趣爱好，培养学生终身健康的意识和能力。因此，我尝试着把体育的课堂形式由“单一”变成“多样”，引导学生选择那些教育和体育价值较大、有利于身心发展和终身体育的运动项目进行学习。让学生进行分组训练、竞赛式练习、男女生搭配学习等各种不同的练习形式，大大激发了学生上体育课的热情。学生们积极主动地参与到了体育活动中，在快乐的体验中轻松地达到了体育锻炼的目的。

三、因势利导，组织多项体育活动

无论是学习哪种课程，学生之间的差异都是普遍存在的，体育课也不例外。譬如有的学生倾向于球类运动，有的学生比较喜欢田径项目，有的学生喜欢参加团体项目……男生和女生之间的差异更加明显，大多数男生都比较喜欢打篮球、赛跑、排球等激烈的运动项目，女生则多倾向于羽毛球、乒乓球、跳远等项目。因此，教师要兼顾学生之间差异性，就必须要组织多项体育活动，让爱玩的学生在酣畅淋漓的玩乐中学习，让喜欢安静的学生也能得偿所愿。

为了培养学生的团体竞争意识和集体荣誉感，我还经常在课余时间组织学生和别的班级进行拔河比赛、邻班友谊比赛、篮球比赛等比赛项目，让学生经常有机会和其它的班级一决高下，在竞争的氛围中，学生的好胜心很容易地就被激发了出来，参与的热情也是一次比一次高涨，不仅达到了锻炼身体，强化意志的目的，还培养了学生对体育项目的参与热情和团体竞争意识。

四、培养学生主动进行体育锻炼的意识

体育锻炼并不是阶段性的，而是一项终身的课程。在体育教学改革中，培养学生的学习兴趣是调动学生学习主动性的一个重要因素，它不但能使学生主动完成教学任务，而且对于培养学生养成自我锻炼的习惯有着重要的作用。

因此，高中体育教师要培养学生主动进行体育锻炼的意识，让学生自发地进行体育锻炼。例如建议学生成立课余兴趣小组，建立篮球队，还可以每天早起晨跑，做下健康的体操舒展肢体等。不仅要培养学生主动进行体育锻炼的意识，还要立足长远发展，想方设法的让学生保持体育锻炼的热情，让体育成为学生强身健体的终身课程。

五、结语

总而言之，随着新课改的进行，体育课程创设了充满时代气息的教学情境，又该如何使用？怎样上课？怎样发挥教师的作用？怎样挖掘学生的潜能？怎样让学生保持上体育课的热情……这些都需要体育教师冷静地思考，结合实践不断地探索，才能在新课程改革的大潮下让体育教学不断焕发出生命的活力。