育儿资讯 第13期

请给孕妈妈一个无烟的环境

如果你正处于孕期的话，一定要告诉身边的男人，让他不要抽烟了！如果孕妇的配偶每天至少抽20支香烟，那么这类孕妇中有三分之一的人会在怀孕的前6周内出现流产；对于那些配偶不抽烟的孕妇，她们中流产的比率为五分之一。发表在美国流行病学杂志上的文章指出：无烟环境对于健康怀孕是至关重要的。

研究人员还猜测，即使男人避开配偶抽烟，也可能会破坏他的中的染色体，因而也很可能会引起孕妈咪流产。

（罗雪梅编译）

孕妈咪补充鱼肝油，宝宝少过敏

最新研究显示，如果母亲在怀孕期间补充鱼肝油，她生下的婴儿对常见过敏原的反应相对较弱，婴儿长到一岁时，过敏的倾向也相对较低。患前花粉热或哮喘病史的孕妇在怀孕期间服用鱼油胶囊有助于预防婴儿过敏。研究人员对98名孕妇进行了调查，让一部分孕妇服用鱼油胶囊，另一部分服用含有橄榄油的胶囊，每天服用4粒，从怀孕后20周一直持续到分娩。然后，研究人员采集婴儿的脐带血，从中提取细胞进行分析。结果发现，那些补充鱼油的孕妇生下的婴儿膜中所含的 -3脂肪酸量更高。这些婴儿体内的免疫细胞对过敏原的反应性较弱。在一岁时，他们接受皮肤过敏试验时对鸡蛋过敏的可能性少3倍。这些婴儿皮肤出现湿疹的可能性更高，但是发生严重湿疹的可能性相对较低。从理论上讲，由于鱼油中富含有-3脂肪酸，而它具有抗炎作用，能够影响免疫系统的发育，因此补充鱼油能够降低机体对过敏物质的反应性。

研究人员认为，近几十年来过敏性疾病发病率的上升可能与饮食中-3脂肪酸的减少有关。像鲑鱼、沙丁鱼这样富含脂肪的鱼类是食物中-3脂肪酸的主要来源，这种脂肪酸也存在于某些蔬菜比如亚麻子中。

（尤玲摘自《北京青年报》）

孩子要坐后排中间

带着孩子驾车出游的人也越来越多，但很多人不知道，孩子是最容易受到各种意外伤害的，北京儿童医院内科罗燕芬大夫告诉记者：“每年黄金周过后，门诊就诊量就会直线上升，最多的是感冒、发烧、腹泻等。有的人全家旅行回来就直奔医院了。”

罗燕芬大夫说，外出旅游孩子最容易发生腹泻，家长们应特别注意。驾车出行时，最好给孩子多备一些方便食品，或真空包装的即食品。最忌讳的是不加选择，随时停车吃饭。尽量不要在路边卫生条件比较差的餐饮店用餐。

总医院304医院急救部的何忠杰主任还建议，驾车出游时，最好让孩子坐在后排中间，并加以固定，这个位置是整部车最安全的地方。

驾车途中有很多事物对孩子来说都是新奇的，要小心孩子将头、手探出车外，或者不小心打开车门。最好有家长在后座陪同或将车门锁锁定，以免发生意外。

（晓冬摘自《环球时报》）

母乳喂养有益于孩子的心脏健康

从一开始就用母乳喂养，让宝宝拥有更加健康的心脏！英国伦敦儿童健康研究院的研究人员在对200多个10多岁的孩子进行跟踪调查后，发现了婴儿时期母乳喂养对心脏健康的影响。

研究发现，那些从小用母乳喂养的孩子到了青少年期后，他们的胆固醇水平明显地比非母乳喂养的同龄孩子更好。研究人员的发现表明：母乳喂养，从长远意义上来说，对于心脏血管的健康有着非常有益的影响。

（罗雪梅编译）