甘油保湿莫单干等

人们认为甘油是一种便宜、效果好的保湿产品，经常把它当保湿润肤露涂抹。专家指出，在空气过于干燥的环境下，涂抹甘油会适得其反。

去年冬天特别冷，陈小姐全天开空调取暖。过了一段时间，她发现一到空调房，脸越来越红，皮肤感到异常干燥、瘙痒，原本光洁的脸上出现了皮屑。她听说甘油是经济有效的保湿剂，于是买来一大瓶涂抹，结果红痒不但没消退，反而越来越严重，且越来越觉得干燥。于是她来到武汉市第一医院皮肤科就诊。

该院皮肤科副主任医师曾宪玉介绍，冬春季是皮肤干燥最明显的季节，由于水分流失，皮肤血供下降，脂质成分改变，保湿功能受损，导致皮肤干燥。另外，冬季和春季是多风的季节，风容易带走皮肤中的水分，所以干燥比较明显。长期待在空调房里的人，其干燥症状就更为严重了。

曾宪玉说，甘油是最常见的保湿剂，许多具有保湿功效的护肤品都少不了甘油成分。但事实上，甘油不是万能保湿剂，需要合理使用。

甘油之所以能够保湿，是因为甘油具有吸水性，能够吸附空气中的水分子，令其覆盖皮肤角质层以保持湿润。保湿护肤品常常利用甘油的这一特质来发挥保湿功效。但是，甘油这一特质是一把双刃剑，在空气潮湿的环境下，它确实可以吸收空气中的水分补给皮肤，但如果在湿度较低的季节，如干冷多风的冬季和初春，单纯使用甘油产品适得其反。它在干燥的空气中吸收不到足够的水分，就会从肌肤真皮层中吸取水分，反而令皮肤更加干燥，甚至脱水。

专家建议，甘油作为润肤水，安全性好，可以放心使用。但由于单用甘油并不能完全锁住水分，所以涂完甘油后要再涂一层润肤露，并最好在每次洗脸洗澡后三分钟内涂抹，这样保湿效果才比较好。

清晨第一感显露疾病　彭永强

对于我们每个人尤其是中老年人来说，每天清晨的自我感觉是个人身心健康情况的晴雨表。

许多种疾病往往是在清晨时分出现最初症状或者发病征兆，因此，如果我们在清晨感觉异常或不适，应当特别重视，如果是疾病的最初症状，则应及时找医生寻找帮助。

清晨头痛头昏：正常情况下，每天清晨醒来时，我们应该感到浑身轻松，头脑清醒，精力充沛。假如早起醒来时，头脑依旧昏昏沉沉或者有眩晕症状，这或是疾病的征兆。假如说年轻人出现这种情况，罹患感冒、发烧的可能性比较大；假如是中老年人，则可能是患有颈椎骨质增生、血粘度增高等病症。因为颈椎骨质增生会导致压迫颈部动脉，从而影响到大脑血液的供应，最终导致头痛、头昏。血粘度增高会造成血流变缓，与之同时，血液的携氧能力变弱，大脑的供血、供氧能力也随之变弱_出现头痛头昏。值得注意的是，血粘度的高峰值恰恰就在清晨时期出现。

清晨出现浮肿：这也是一个值得警惕的信号。一般而言，经过一夜睡眠，很多健康的人清晨起床后，也会出现轻微的浮肿症状，然而起床活动后浮肿一般会在十多分钟后完全消失。如果我们在早上起床之后，头部、面部有着明显的浮肿症状，尤其是眼睑肿胀或者伴有浑身浮肿等，则很可能是肾痛或者心脏病的征兆了。

此外，清晨如果感觉关节、肌肉僵硬也不能忽视，因为这可能是类风湿、风渲或者骨质增生等疾病的最初症状，而早起如有心慌饥饿感则可能是糖尿病的先兆。因此。早晨若感觉不适切不可粗心大意，等闲视之，应及时采取措施应对。