心理健康是教师专业成长的保障

心理健康是现代人比较关心的话题，教师尤其需要注意。因为教师的教育对象是我们祖国未来的希望，教师必须首先要有一个健康的心态，让心理健康成为自身专业成长的保障。

一、热爱工作，不把工作当成是一种负担

教师要面对很多学生，不仅肩负着繁重的教学任务，还肩负着管理、教育学生的任务。有些教师忙起来没完没了，直到感觉身心疲惫。渐渐地，就失去了从教之初的热情，开始出现职业倦怠，在工作的时候就显得很不情愿，把工作当成是一种负担，也就出现了一些心理问题。

教师既然选择了教书育人这一职业，就应该试着去热爱这一职业，摆正心态，掌握方法，不把工作当成负担，而是尽量去发现工作中的乐趣。教师热爱工作了，心理问题出现的概率就小了，而且还会努力钻研，促进自己的专业成长。

二、享受生活，保持一种放松的心情

在工作之余，教师要保持一种放松的心情，让自己去享受生活。一个懂得享受生活的教师是很难出现心理健康问题的。

在学校，教师要处理好与同事和领导的关系，经常和同事聊聊天，经常参加学校各种有益的活动，和谐的同事关系会让自己保持一种好心情。在家里，教师要忘记自己在学校的角色，努力扮演好自己在家庭中的角色，营造和谐的家庭气氛，在家里享受亲情、享受生活。在节假日，教师可以去钓钓鱼、看看电影等，还可以去旅游，在与大自然亲近的过程中感受生活的美好。

有人说，工作是为了更好地生活。当然，教师在享受生活的同时，能够以一种更好的状态投入到工作当中去，远离了心理健康问题，专业成长自然没有后顾之忧。

三、学校重视，为教师的专业成长扫清障碍

教师是在学校这一集体当中工作的，作为学校的管理者，有责任来关注教师的心理健康问题，为教师的专业成长扫清障碍。

学校管理者可以请心理专家来做有关心理健康方面的讲座，为教师的心理健康把脉，根据教师的职业特点有针对性地介绍一些心理疏导的方法等，让教师了解心理健康方面的知识，也更好地了解自己，让自己遇到心理问题时可以进行自我调适。在平时，学校管理者要努力营造一种宽松的校园氛围，让教师的心理问题失去存在的土壤。当然，学校管理者还要善于观察，如果遇到教师有心理问题征兆的时候，要及时发现、及时解决，让教师的心理始终保持一种阳光的状态。

无论怎样，心理健康是教师专业成长的保障。