胸闷心悸警惕心肌炎

武汉30岁的周先生从去年失业后一直情绪低落，精神压力很大，整夜失眠，饮食也十分不规律。最近，周先生突然感到头痛、肚子痛，他便吃了些感冒药。没想到一周后的一天下午，他开始呼吸困难，于是赶紧拨打了母亲的电话。母亲回来后竟发现儿子已经晕倒在厕所里，便立即将他送入医院。经检查，周先生已几乎无心跳，仅有微弱呼吸，胸腔和腹腔有大量积液，已出现多脏器损害。经紧急抢救，周先生被挽回一命。

“他这是爆发性心肌炎，病毒性感冒是诱发因素。”医生说，周先生一米七五的个头仅有50公斤重，平时生活又不规律，在发生病毒性感冒后很难“扛得住”爆发性心肌病的“侵扰”。此病严重的患者会出现心源性休克及猝死。

心肌炎多发于年轻人

感冒明明是上呼吸道的问题，为什么会引起心肌炎呢？简单来说就是病毒从上呼吸道进入血液后随着血液循环到达心脏，如果患者抵抗力弱的话，就有可能引起心肌炎。需要提醒的是，心肌炎多发于年轻患者，一旦心肌发生病毒感染，患者可能会在感冒后几天至两星期内发病。

感冒后胸闷、心慌要排查心肌炎

多数病人在发病前都有发热、全身酸痛、咽痛、腹泻等感冒症状，继而出现胸闷、心悸、乏力、恶心、头晕等，后期的这些症状是由心肌炎造成的心律失常和心力衰竭所引起的。在此提醒大家，感冒发烧后一定要休息，加强营养，避免劳累，更不能做剧烈运动。感冒发烧后如果有胸闷、心慌，建议患者及时做个常规的心电图和抽血检查，以排查心肌炎。

预防感冒3个技巧

第一，要注意保暖，根据天气的变化及时增加衣服。保暖的同时，室内通风同样重要。

第二，要加强身体锻炼，增强适应环境的能力，提高人体免疫力。

第三，要多喝温水，多吃一些新鲜蔬菜、水果，如食梨、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。补充维生素C和维生素E，可减轻呼吸道充血和水肿。饮食尽量清淡，不要太油腻。

脂肪肝盯上“瘦麻杆”

“体检查出来我得了脂肪肝，怎么可能？”一个干瘦的年轻人不解地问。确实，这个身高1米7左右的年轻人看起来也就55公斤左右的体重，怎么看也不像一位脂肪肝患者。

但是，脂肪肝可不是胖人的专利，现在脂肪肝患者越来越年轻化。其中也不乏二三十岁的小青年，看着精精神神的，体型也很标准，可一看检查报告就傻了眼，怎么就得了脂肪肝了呢？

胖并不是脂肪肝的唯一导火线，很多人认为脂肪肝是吃出来的，其实吃得太少脂肪肝也可能会找上门，因为营养不良就是脂肪肝的一个诱发因素。现在很多人以瘦为美，长期节食减肥或者长期吃素容易导致营养不良、蛋白质缺乏，为了维持血糖的水平，机体就会分解脂肪，导致血液中游离脂肪酸增高进入肝脏，引起肝脏脂肪堆积，形成脂肪肝。

除了吃得太少外，喝得太多也可能会导致脂肪肝。这个“喝”的内容可不是喝水，而是酒精和甜饮料。长期大量饮酒后酒精里的乙醇会在肝细胞里面进行代谢，由乙醇变成乙醛、乙酸，在变化中会引起肝脏的损伤，造成脂肪肝。而糖分比较多的饮料进食之后，其碳水化合物就会变成脂肪存在肝脏中，如果一直运转不出去也会形成脂肪肝。（许 峰）