零角度美身清洁

对于身体肌肤,我们往往不像对待脸部那样在意,而不“一视同仁”换来的就是粗糙的手肘、肥厚的膝盖、干涩的脚踝、痘痘丛生的后背。这些貌似互不相干的状况,其实全与未做好身体清洁有关,而这清洁可不是每天只冲个热水澡那样简单。

位于皮肤最外层的角质层具有保护皮肤、锁住水分的功能。而原本应该自然代谢的角质,会因皮肤老化、清洁不彻底、作息不规律、天气变化等原因而无法自然代谢。因此适度去角质不仅可以使脸部摆脱暗沉无光,还可促进护肤品营养成分的吸收和水分补给,进而维持皮肤的正常新陈代谢。

清洁工具大比拼

物理型

沐浴刷、磨脚板

每次沐浴时,用植物油或温水将天然沐浴刷的刷毛沾湿,并朝向心脏的方向刷拭,去除死皮、老废角质,同时还能帮助促进身体血液循环。

磨脚板日渐风行,其粗细两面刚柔并济,使用时先用粗颗粒面除掉硬皮和厚茧,再用细面抛光收尾。不过要记住:一定在脚湿润柔软的时候去脚皮,才不会伤皮肤。

化学型

1. 去角质霜/凝胶

干性肌肤往往谈“去角质”色变,唯恐肌肤更加紧绷不适,这就是去角质霜大显身手的时候了。它含有的各种果酸、酶、水杨酸等成分,能够借其温和的代谢能力,帮肌肤维持基本整洁,增进后续保养的吸收渗透。还有特别添加乳木果油、荷荷巴油、杏仁、甘草等温和成分的去角质乳,让敏感肤质也能安心、安全地去除废旧角质。

2. 深层清洁体膜

这种体膜一般为泥膏状质地,大多含有矿物质火山泥和海底泥成分,覆盖在皮肤上使其温度升高后软化并黏附角质,随着冲洗,老化角质被带走。和面膜一样,敷体膜用量也不能少,看不到肌肤本身颜色才行。有些体膜还能搭配按摩来加强去角质,因此用量可以再多些,以能滑顺地按摩作为标准。

清洁身体不留死角

颈部

颈部是经常被忽略却又能轻易显露尴尬的地带。长期疏于保养造成的皱褶、松垮的颈部着实不美观。比脸部肌肤还薄的颈部肌肤更需要你多一层的呵护,清洁、去角质与滋润皆不可少。

解决对策:

无须复杂的步骤,只须在脸部保养的同时多一分对颈部的呵护。洗脸时顺势将洗面乳延伸至颈部,以“打圈方式、由下而上”轻柔按摩。擦完化妆水,将多余的轻拍在颈部。如果嫌麻烦,大可用擦脸剩下的乳霜抹在脖子上,注意先在手心揉匀后,以画圈方式,由颈部中央向外涂抹均匀,再从锁骨往上轻拍按摩,直到下颚。

背部

红肿溃烂的痘痘粉刺和深浅不一、大小各异的痘疤,同时冒在凹凸不平的油腻后背上……这触目惊心的“背后风光”,怎配得上你原本姣好的身材?

解决对策:

不论是冒出黑头的开放性粉刺,还是闷在表皮下隐约看得见黄色皮脂的闭合性粉刺,都是因为肌肤角质化不正常、毛孔堵塞所造成。因此,可以在沐浴后以毛巾热敷或用蒸汽蒸背,使粉刺部位的毛孔敞开,再将粉刺挤出,并涂上痘痘专用的保养乳液,其中若是添加了茶树精油等抗菌成分,效果会更好。就算不靠别人帮忙,有了上文提到的沐浴刷,自己清洁后背也不是什么难事,借助天然刷毛的一洗一刷,老旧角质和粉刺皆无藏身之地。

足部

足部肌肤皮脂腺分布和油脂分泌较少,长期站立行走,都能加速角质层的增厚和肌肤老化,因此在给足部肌肤光滑美丽的同时,去除废旧角质也能防止夏天穿高跟凉鞋造成的局部疼痛现象。

解决对策:

泡完脚后的第一步,先用去角质磨砂膏在整个小腿、脚背和脚底,仔细画圈揉搓。后脚跟及脚掌边缘的角质和死皮最粗厚,若靠磨砂膏没办法根除,可以用磨脚板顺着同一方向轻轻按摩。去完角质,在足部涂抹上专门的足部保养乳液,特别要按摩脚跟以及大小拇指等接触地面及鞋面的位置,柔润肌肤的同时还能抗菌。

打造人前闪亮“美身术”

如果你认为以上诸如身体保养的细枝末节已然足够,那就大错特错了,想成为人群中的闪亮焦点,还得精通些许“伪妆术”。

大小关节藏身术

用之前教过的方法处理身体细节的角质是需要时间的,如何在短时间内以完美姿态展现于人前,就要靠润泽型遮瑕霜来帮忙了。

给干燥的肌肤上粉往往会感觉不自然,因此要先以身体保湿乳打底,接着再喷湿海绵后蘸粉底,环绕关节(手肘、膝盖)或其他需要遮瑕的部位轻轻点上一圈,再以螺旋方式由外圈往中心推,再由中心往外推匀,就能达到薄透无痕的效果了。

提升度

从往右上、左上刷打阴影的修容饼,再垂直向上刷出更深些的阴影,再在的胸部上方饱满处用珠光蜜粉打亮。

维持双腿纤细度

沿着大腿内、外侧,涂上具有阴影感的修容饼,再沿小腿骨干中央部位,拍打上亮泽感的珠光蜜粉。

加强锁骨性感度

在锁骨凹陷处刷上专门打阴影的修容饼,锁骨凸起处则刷上提亮功效的珠光蜜粉。

(许海莉摘自《时尚健康》)