5大技巧帮父母解决宝宝黏人的“问题”

适度的黏人，有助于宝宝找到满足感、享受愉悦感，有助于建立一个人的信赖度和自我信任感，这对将来能够成功地与伴侣、后代和睦相处是有好处的。如果在婴儿、幼儿期宝宝还没有产生适度的“黏人性”，将来就可能很难和别人沟通，影响他今后的家庭生活和社会生活。黏人是孩子成长发育过程中一个特殊的阶段。但对过于黏人的宝宝，父母确实很烦。如何帮助宝宝建立“适度的黏人”呢？

1．树立正确的观念，创造分离机会

父母与孩子分离时，要让孩子清楚地知道父母并不是不爱他，而是由于工作或其他事情迫不得已才离开。父母不要因为孩子哭闹而产生负罪感，应多鼓励和创造条件让宝宝勇敢探索陌生的环境和接触陌生人。此外，也要给孩子强化“妈妈永远保护你、爱护你”的观点。让他只要想到你，就能感到你的爱和鼓励。切勿以任何粗暴、武断的方法来对待宝宝，使宝宝失去安全感。

2．让孩子知道大人有自己的事情

当孩子要妈妈或哭闹的时候，只要判断他没有任何危险，大人不要忙着冲上去，让孩子有片刻的等待，然后再去满足他的愿望，使孩子逐渐懂得父母需要一些时间去做些事情，然后才能帮助他。如果父母时间比较充足且有耐心，最好对孩子讲明你的意思，然后确实去做你所说的事，完成后再及时满足孩子的心理需求，这样可以培养孩子的信任感。

3．让家庭其他成员参与进来，建立新的亲情关系

家庭是最能给宝宝温暖和勇气的地方，而提供这些力量的就是父母和其他家庭成员。要想宝宝不再黏妈妈，也应像断奶一样，得一步一步慢慢来，其中最重要的一步就是爸爸和（或）家庭其他成员必须多参与。家庭成员每天抽出一段时间陪宝宝一起玩，晚上尝试着哄宝宝睡觉，让宝宝在这个过程中逐步加深彼此之间的感情。另外，妈妈也要转变角色，有意识地培养宝宝的胆量和独立性，必要时可以让宝宝产生一种错觉，以为妈妈和爸爸也需要他的照顾，树立起他是家中小大人的角色。

4．培养孩子的兴趣，分散注意力

如果宝宝黏人比较严重，可以设法分散宝宝的注意力。比如：给宝宝玩他最喜欢玩的玩具，同时，让另一个人带着宝宝，妈妈可以暂时离开；或者邀请其他小朋友来家里和宝宝一起玩耍。这样，宝宝被别的事情吸引就会暂时不黏妈妈了。时间久了，宝宝就能学会自己玩了。

5．建立正常的亲子关系

1岁左右的孩子会对父母的离开非常警觉，对陌生人亲近持怀疑的态度，这很自然，也很正常。在此阶段应处理好依恋与分离的关系。宝宝的依恋要求是情感“吸吮”，宝宝的依恋是欲望得到满足，且分离柔和得当，就相当于父母在情感上把宝宝喂饱了。如果父母没有给予满足，就会给他未来的生活留下阴影。父母应当这样做：在你的情绪良好时，把宝宝的依恋当做一种幸福，去享受这种依恋。在情绪低谷时，特别要“宽容”宝宝，因为在这个时候，可能并非宝宝特别缠人，而是你对宝宝特别挑剔了。虽然人的情绪有周期性变化，但妈妈应当用理智克服负面的影响，长期坚持，就会使你和孩子建立起一种良性的亲子关系。

(第四军医大学唐都医院 闵保华)