少林寺青龙出海拳探究

中华武术历史悠久，源远流长，博大精深。河南地处中原，又是两大拳种少林拳和太极拳的发源地，其中少林拳发源于闻名天下的武林圣地――嵩山少林寺。少林拳是中华民族的优秀文化遗产，有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说，少林寺是武以寺名、寺以武显而久负盛名的佛教寺院。少林寺创建于北魏太和十九年（495年），是由孝文帝为印度僧人跋跎尊者敕建的翻译佛经的道场，距今已有1500多年的历史。隋唐初期，少林寺僧助秦王李世民有功，得以重赏，并开佛教寺院可以训练僧兵的先河，从此，少林武术名声大震。宋代是少林武术发展的兴旺时期，宋代少林寺方丈福居禅师为增强众僧武功，邀全国各地18家高手汇集少林寺献艺，传艺寺僧，互相学习，取长补短，博采众长。明代少林武术发展更为兴旺，英杰辈出，少林武僧曾3次应诏出征，联合抗倭名将戚继光、俞大猷共同抗击倭寇，留下了可歌可泣的英雄事迹。自此少林武术享誉天下、广及四海。

目前流传的少林拳主要包括少林罗汉十八手、小洪拳、大洪拳、老洪拳、大罗汉拳、小罗汉拳、炮拳、太祖长拳、梅花拳、大通臂拳、小通臂拳、七星拳、长护心意门拳、关东拳、柔拳、青龙出海拳等。

其中除了青龙出海拳，其他少林拳术普及、流传比较广，青龙出海拳几乎失传。但在同是发源于河南省的荥阳汜水的著名拳种苌家拳中一直传承着青龙出海拳，并在登封、荥阳、巩义、偃师、开封、许昌等地区都有流传。

其实青龙出海拳源于少林武术。苌家拳里有青龙出海拳不错，但少林寺传统拳里也有青龙出海拳，只是该拳在少林寺已失传，但在民间还是有传人的（此青龙出海拳为少林拳系，非苌家拳）。据记载苌家拳创始人苌乃周曾去少林寺学艺或受过少林寺高手传授武艺，苌家拳（包括其青龙出海拳）的形成比少林武术（包括青龙出海拳）的形成要晚得多，再者少林寺传统拳术的传承都是成体系的，如：1.大红锤、小红锤、炮锤等；2.大罗汉拳、小罗汉拳、青龙出海拳等；3.小红锤、五虎拳、青龙出海拳……其中第二种就是苌家拳的传承。

通过对少林寺青龙出海拳的探索考究，了解其流传渊源、老拳谱歌诀、动作要领等，可以更深地了解少林寺青龙出海拳的历史原貌和其他濒临失传的少林传统拳械套路。

一、青龙出海拳确是苌家拳传统武术套路之一

苌家拳，又称苌门拳、苌家锤，由清朝乾隆年间原汜水县苌乃周先生（1724―1783年）所创。苌家拳为中国名拳之一，其内容丰富，文武并重，形气合一，刚柔相济，技法独特，迄今已有近300年的历史。其主要内容包括：1?郾理论：中气论说，养气法，枪法理论；2?郾拳术套路：二十四势拳（上、中、下），大罗汉拳，小罗汉拳，炮锤，青龙出海拳，新青龙出海拳，二十四势大战拳，白虎拳，黑虎拳，小红拳，猿猴拳等。《苌家拳》载：青龙出海拳，俗称中盘锤，苌乃周先生将其列为第五层功夫之拳法，在苌家拳中占有重要地位，一直在苌家拳中传承。

二、关于苌家拳创始人苌乃周学少林拳的记载

（1）陈泮岭《苌家拳之源流考》：（苌乃周）其师名阎圣道，洛阳人，系少林拳者，所传罗汉拳法是也。

（2）苌乃周《二十四字拳谱序》：余成童嗜武，读书之暇，他务未遑，专以舞蹈为乐……后十年，遇河南府洛阳县阎圣道指点一二，颇觉进益。乾隆四十二年岁次丁酉辛亥月辛酉日未时书。

以上说明苌乃周从洛阳人阎圣道学得少林拳术，具体学得什么拳术苌乃周并没说明，陈泮岭认为是罗汉拳法，因少林寺传承的拳术都是成体系的，以此推测苌家拳中的大罗汉拳、小罗汉拳、青龙出海拳应该都是苌乃周跟洛阳人阎圣道学得，青龙出海拳源于少林武术。

关于苌乃周根据“字拳二十四法”创青龙出海拳的说法不足为信。因为青龙出海拳除了练习套路和基本招式外，其中最为重要的就是与少林小红锤融合在一起演练攻防之技击术――陆合手，这几种拳术在少林寺传承了至少数百年，是历代少林寺僧总结的少林武术精华。也就是说青龙出海、小红锤和陆合手是一系列配套的拳术。但苌家拳没有另外两种拳术小红锤和陆合手。如果说青龙出海拳是少林寺僧从苌家拳学得，苌家拳和少林寺拳谱相关资料不可能没有任何相关记载；苌乃周创二十四字拳是乾隆四十二年（1777年），如果青龙出海拳是在二十四字拳的基础上创的，年代肯定不符。因为少林寺僧从苌家拳学得青龙出海再创编同小红锤融合在一起演练攻防之技击术陆合手，这就离马老先生的少林老拳谱记载的青龙出海拳创编的时间嘉庆二十年晚30多年的时间，创编出历代少林寺僧总结的少林武术精华陆合手根本不可能，这也比目前发现最早记载青龙出海拳的少林拳谱成书时间清雍正十三年（1735年）晚43年，所以苌乃周创编青龙出海拳的说法根本不可能，青龙出海拳应源于少林武术。

三、少林寺传统拳里面也有青龙出海拳，只是在少林寺已失传，不过在民间还有传人

1?郾在1982年《中华武术》杂志创刊号中，著名武术家张文广先生所写《武术的内容与分类》一文中介绍少林武术时提到少林拳术包括有青龙出海拳。原文如下：“主要传承于河南的嵩山少林寺的‘少林门’，其典型传统拳术套路包括有：小红拳二路，大红拳十二路，老洪拳一路，罗汉拳三路，炮拳三路，长拳两路，梅花拳两路，朝阳拳一路，通背拳四路，长护心意门一路，七星拳两路，关东拳两路，青龙出海拳两路，护身流星拳一路，龙、虎、蛇、鹤、豹拳各一路等。”

2?郾在1982年山东教育出版社出版的由少林拳名家梁以全先生编写的《嵩山少林拳法》书中“少林拳术和器械的种类”介绍少林武术拳术套路时曾提到少林拳套路中有青龙出海拳。原文如下：“少林拳单练的，既有刚劲突出的外功拳，也有柔和无比的内功拳。外功拳有小洪拳一路，大洪拳十二路，老洪拳一路，朝阳拳一路，长捶拳两路，梅花拳两路，炮拳三路，罗汉拳两路，通背拳三路，长护心意门拳一路，七星拳三路，关东拳两路，以及青龙出海拳、护身流星拳等。”

3?郾在少林武术之乡登封民间，一些少林拳老拳谱中也记载有青龙出海拳。原文如下：“……拳法统宗绪今圣王之世，以忠孝而治天下。用文武而传圣道也，今时俗言。读不尽的书，打不尽的拳。书有万卷，拳有百宗，后人不读书、不演武者多矣。余文武并用，文也不就，武亦不成。余不言文以言武矣。古今拳势不能尽知，只知数家拳论，各有所讲，分别不同，大漠白猿传通背拳，大唐传青龙出海拳，梁初少林寺哪哪佛传炮拳，大宋传大洪拳、小洪拳、关东拳、关西拳……”

4?郾在1985年由郑州市武术协会武术普查小组（由胡建勋、李蛟龙、刘玉增、李光捷、苌山林组成）整理汇编的《郑州市武术拳械录》中对少林拳介绍时有青龙出海拳。原文如下：“少林拳徒手：大洪拳（一、二、三路）、小洪拳（共4路）、炮锤（共3路）、五虎拳、长护心意拳、青龙出海拳、太祖洪拳、金刚拳、长拳（十路）、反背拳、通臂拳、朝阳拳、六通臂拳（一、二路）、梅花拳、罗汉拳、罗汉十八手、饿虎拳、七星拳、大战拳、行宫罗汉拳、斜拳、指门拳、拆拳、勾八拳、关东拳、斜拳六合手、十不打、三路飞脚、九滚十八跌、站中园、连四联、太白醉酒、武松脱铐、十路弹腿、二十四路弹腿、心意把、阴阳掌、三路飞脚。”

5?郾在河南郑州民间拳师马树森老先生保存的清代嘉庆年间的少林拳老拳谱（手抄本）上记载有青龙出海拳的拳谱，并且马老先生一直传承着此拳和相关的一系列拳械套路。

综上所述，少林寺传统拳术中本来就有青龙出海拳，只是近代少林寺、登封地区已失传，但在民间还有传承（如郑州马树森）。1985年郑州市武术协会进行民间传统武术普查时发现的少林拳法中就有青龙出海拳，并且少林拳和苌家拳里都有青龙出海拳，当时参加资料整理的人员中就有已故苌家拳传人苌山林。

四、关于青龙出海拳拳谱

1.苌家拳里的青龙出海拳拳谱歌诀

〔浑元一气〕

双龙扑须舞遥空，春雷一爆起卧龙。

势如长虹排远驾，形似梨花卷残风。

奋足直上青云路，翻身伏入水晶宫。

伸手欲摘天边月，反掌连叩景阳钟。

子路端拱三有礼，脚踢猛虎七萃雄。

回头一顾香烟起，韦驮提杵显神功。

轰天神车冲宵汉，摆脱杨柳舞回风。

刀劈华山杨二郎，斧破老君程四公。

马踏芳草归故里，倒插杨柳盼孤松。

暗度陈仓人不识，飞过军栅谁与同。

闪闪夜珠沉渊里，翩翩玉燕投怀中。

夜叉探海翘首望，剑指七星透玲珑。

2.郑州民间拳师马老先生保存的青龙出海拳古拳谱歌诀

〔混元一气归元功〕

双龙捕须舞摇空，春雷一爆起卧龙。

势如长虹排远架，形似李花卷残风。

催足直上青云路，侧身扑入水晶宫。

伸手欲摘天边月，翻掌连扣景阳钟。

子路端恭三有礼，足踢猛虎七岁雄。

回首一股香烟起，韦驮提杵显神功。

轰天神车冲霄汉，摆脱杨柳舞回风。

刀劈华山杨二郎，斧劈老君程四公。

马踏黄草归故里，倒插杨柳盼古松。

陈仓暗度人不识，飞过君差谁与同。

闪闪明珠沉渊底，偏偏玉燕投林中。

夜叉探海翘首望，剑指七星透玲珑。

马老先生传承的青龙出海拳与苌家拳传承的青龙出海拳拳谱基本一致，可确定两者就是同一套拳，但具体招式动作已大不相同。两者对比一下，苌家拳的拳谱中错别字也较多。另外马老先生传承的青龙出海拳每个动作和拳谱都能合理对照，最关键的步法采用活步，最能体现少林拳“拳打卧牛之地”的特点。具体到文字，苌家拳青龙出海拳谱中有些明显错误。如第一句“浑元一气”的“浑”应为“混”，并且还少三个字，应为“混元一气归元功”。“势如长虹排远驾”，气势像长虹般“排远驾”？意思不通，没有逻辑性，应该是气势像长虹般盘在云上架起来，这样比较通顺，即“势如长虹盘云架”。“形似梨花卷残风”，形状像梨花一样卷起残风？意思谬之千里，应该是“形似梨花卷采蜂”，形状像梨花卷住了来采蜜的蜜蜂一样，其动作就是接上个动作左右手成掌在胸前由下向上、由里向外画弧，然后收到颚下双掌再同时插出，画弧的动作就像梨花卷采蜜的蜜蜂一样。“奋足直上青云路”比较直观，一看就知道是“催足直上青云路”。“翻身伏入水晶宫”也比较直观，但和动作联系起来则是侧身，并没有翻身，所以应该是“侧身伏入水晶宫”。“反掌连叩景阳钟”应该是“翻掌连扣景阳钟”。“子路端拱三有礼”应该是“子路端供（供品）三有礼”。“脚踢猛虎七萃雄”应该是“脚踢猛虎七岁雄（七岁英雄）”。“回头一顾香烟起”，“头”、“首”同义。“轰天神车冲宵汉”结合动作是蹬腿的动作，因此应该是“轰天神足冲霄汉”。“斧破老君程四公”斧子是用来劈砍的，应该是“斧劈老君程四公”。“倒插杨柳盼孤松”指倒着插下杨柳盘着古松树，应是“倒插杨柳松”。“暗度陈仓人不识”应该是“暗度陈仓人不知”。“闪闪夜珠沉渊里”应该是“闪闪夜珠沉渊底”，翩翩飞舞的燕子会投到树林中，而不会投到人的怀中，因此应该是“翩翩玉燕投林中”。综合以上，苌家拳的青龙出海拳是源于少林武术，由于古时全是手抄、转抄拳谱，所以苌家拳传承的青龙出海拳谱中出现了很多错别字。

据郑州民间拳师马树森老先生讲，青龙出海拳也可以称为罗汉拳，为陆合手拳术之一，是原来少林大、小罗汉拳里的招式。据传清乾隆帝巡游少林寺时，夜宿方丈室，因乾隆帝尚武，遂请少林寺当家和尚传授少林武艺。由于时间短，当家和尚就和武僧教头从大、小罗汉拳里摘出24势，连贯成了一套拳。摘出这24势后，大、小罗汉拳里便没有了这24势，乾隆帝问当家和尚此拳术的名字，当家和尚想乾隆帝乃真龙天子，就将此拳命名为“青龙出海拳”。其实青龙出海拳可能是嵩山少林寺众武僧通过长期研究和实践，从大罗汉拳和小罗汉拳中精心挑选出的最具代表性、最有实用性的24个招式组成的拳术套路。其节奏鲜明，朴实无华，来去神速，势如破竹，结构严谨，实用性强。

还有一种传说，青龙出海拳是由俗名“神手”张勤的一位武僧在清初从寺内带出后传入民间的。此拳传人不多是因为此拳不能轻易传人，历代宗师收徒也非常严格，学者要经过非常严格的考验才能拜师学艺，授艺也是师父言传身教、口传心授的。少林寺青龙出海拳除了完全保持着少林拳的独特风格外，还保持着罗汉拳的刚柔劲，主要练习以腰背调整全身“三节九梢”，由躯干带动四肢增强周身的灵活性和柔韧性，柔中带刚，以意领气，以气催力，从而达到心与意合、意与气合、气与力合、手与足合、肘与膝合、肩与胯合，内外相合，六合相合。

青龙出海拳除了练习套路和基本招式外，最为重要的就是与少林小红锤融合在一起演练攻防之技击术。青龙出海拳也与嵩山少林寺五虎锤融合在一起演练反式技击法，形成合理而具有科学性的配套，更为精妙。少林武术并非一人所创，而是凝结了千百万人的心血。少林武术在漫长的岁月中由中华民族无数武林高手发展流传下来，是中华民族智慧的结晶。