百岁双胞胎姐妹的长寿秘诀

时间:2022-10-01 11:41:02

随着生活条件与医疗条件的改善,世界上的百岁老人越来越多,可是长寿双胞胎似乎并不多见。英国《每日邮报》8月26日报道了一对来自英国的百岁双胞胎姐妹的消息。

生于1911年11月的双胞胎姐妹温弗雷德和玛乔丽即将迎来她们的百岁寿辰。这对出生时间相隔12分钟的姐妹从小到大一直亲密无间,相互扶持。她们有着对音乐的共同爱好以及对宗教的虔诚信仰。

第二次世界大战期间,双胞胎姐妹温弗雷德和玛乔丽的丈夫先后奔赴战场,姐妹俩在后方更是互相激励,一起度过了那段艰难的岁月。战后,她们勤于家务,相夫教子。姐妹俩都度过了金婚,然而不幸的是她们的丈夫都于1993年逝世。

温弗雷德和玛乔丽一直保持密切的电话联系,直到玛乔丽10年前住进了养老院,而温弗雷德一直在保姆的照顾下住在家中。

姐妹俩认为,她们的长寿的秘诀一方面在于家族的基因――她们的母亲爱丽丝享年96岁。而另一方面在于健康的生活习惯。温弗雷德和玛乔丽从不吸烟,在圣诞节聚会时才会喝一点点葡萄酒。

温弗雷德的儿子斯蒂芬现年73岁,他在接受采访时表示,母亲和姨妈的长寿还得益于轻松的心态和积极的锻炼:“人们的寿命现在日益延长了,甚至可以说人生到70岁时才刚刚开始。我觉得她们的生活比现代人更为轻松。此外,我妈妈十分活跃,经常会骑车出去逛逛,而现代人往往会选择开车。”

报道称,温弗雷德和玛乔丽是英格兰地区最长寿的双胞胎,但英国最长寿双胞胎的纪录则属于来自威尔士的双胞胎埃娜和莉莉。

埃娜和莉莉姐妹生于1910年1月4日,姐妹俩再过两个月就是102岁。两姐妹如今身体硬朗,经常相扶着到公园里散步。1980年,也就是她俩满80岁那年,姐妹俩各自的丈夫在先后两天内去世。从那年起,姐妹两就搬到了一起住。她们一起外出购物,一起听歌剧,在暖暖的秋日阳光下,一起回忆过去美好的时光。

埃娜对英国《每日邮报》的记者说:“我和妹妹所以能度过百年,应该得益于天天有愉快的心情。” 莉莉补充说:“还有不过饥过饱,不挑剔饮食,不嗜烟酒,按时作息,天天散步。”

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