慎防小儿秋季腹泻

秋季是进补的最佳时节，也是婴幼儿成长的最佳时机。由于有些家长不注意孩子的饮食和生活习惯，导致孩子患上秋季病，其中以秋季腹泻最为常见。

秋季腹泻解密

由于抗生素的广泛使用，因细菌感染的腹泻病已有所减少，而由病毒所引起的婴幼儿腹泻就显得颇为突出。其中以轮状病毒所致的婴幼儿秋季腹泻最为典型。该病以全球性、季节性、流行性为特征，多发生于深秋季节，发病人群以６个月至２岁的婴幼儿为主，起病急，病情重，发热，上呼吸道症状重，呕吐多，腹泻频，排洗米水样或蛋花汤样水便，常伴失水酸中毒。

症状

按病情的轻重可分为：轻型(单纯性腹泻)、中等型和重型(中毒性腹泻)三类。

1.轻型腹泻：主要是胃肠道症状，其每日大便次数多在10次以下，少数病例可达十几次，每次大便量不多，稀薄或带水，呈黄色，有酸味，常见白色或黄白色奶瓣(皂块)和泡沫，可混有少量粘液。一般无发热或发热不高，伴食欲不振，偶有溢乳或呕吐，无明显的全身症状，精神尚好，无脱水症状，多在数日内痊愈。

2.中等型腹泻：常为急性起病，也可由轻型腹泻逐渐加重转变而来。除有较重的胃肠道症状外，还有脱水、电解质紊乱及全身中毒症状，但程度较轻。

3.重型腹泻：

(1)全身症状：全身一般情况较差，大多数有发热，体温可增至 39℃~40℃，少数可高达41℃以上。小儿表现为烦躁不安、精神萎靡、意识朦胧，甚至昏迷，随着全身症状加剧，可引起神经系统、心、肝、肾等功能失调。

(2)消化道症状：食欲低下，常有呕吐，严重者可吐出咖啡样液体，腹泻频繁，每日大便十几次到几十次，粪便呈水样或蛋花汤样，向外溅射，外观为黄绿色、黄色或微黄色，水量多而粪质少。

如何预防小儿秋季腹泻

1.注意饮食卫生：食品应新鲜、清洁，凡变质的食物不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。

2.母乳喂养：出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，故除患结核、心、肾及其他慢性疾病外，均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。

3.按时添加辅食：小儿生长发育迅速，不论母乳或人工喂养均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅食时，要注意婴儿的消化能力，每次只能增加一种，从少至多，逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D，2~3个月加菜汤、奶糕或米糊，4~6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。

4.注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早地给米糊或粥等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收；食欲不振时，不宜强制进食。

5.增强体质：平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

6.避免不良刺激：小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。

小儿腹泻巧治疗

如果一旦发现您的宝宝患了腹泻，首先要给患儿喂更多的液体以预防脱水，如米汤、稀粥、母乳、口服补液盐，只要小儿想喝就应喂，直到腹泻停止，但应避免吃含糖多的食物和饮料。

家庭制作口服液

盐米汤:米汤500ml＋盐1.75g

糖盐水:开水500ml+盐1.75g+糖10g

给口服补液应按小孩年龄于每次排稀便后给予不同的量: ２岁以下50ml~100ml, ２~10岁100~200ml。 新生儿慎用。

腹泻三天不见好转或出现下列症状之一应去医院找医生诊治：多次水样便；频繁呕吐；明显口渴；不能正常饮食；发热；大便带血。

食疗法治腹泻

腹泻患儿在服药的同时，如果家长能懂一些饮食疗法加以配合，对于患儿尽快痊愈有着事半功倍的效果。

1.体弱小儿可用山药60克，加水200 毫升，煮水饮用，1日2~3次，每次40~60毫升，以健脾利湿。

2.苡米粥：苡米15克(炒) ，大米30克，水适量。先将水煮沸，然后加入苡米和大米再煮，熟后先服食少量，然后逐渐增多。

3.炮姜粥：炮姜(或干姜)5克，大米30克，一起煮粥，熟后去姜，咸甜均可，适用于脾胃虚寒性腹泻。

4.糯米固肠粥：糯米(炒)30克，山药15克，一起煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量，温服。具有健脾暖胃、温中止泻之功，适用于脾胃虚寒泄泻。

5.赤小豆粥：赤小豆 20克，白米20克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米熬粥，加入白糖可服用。适用于单纯性消化不良。