李欣频:对自己满意

一天读一本书，一天看一部电影，37岁去过37个国家。当被问到：心目中的完美女性是什么样子时，回答：就是我自己这个样子。

这就是李欣频，你可以这样定义她的身份：广告人、专栏作家、旅行者、演讲人、教师或者学生。不过你也可以用一句话为这些头衔做结： 一个对自己感到满意的女人。我们可以选择成为很多类型的女人：成功女人，漂亮女人，聪明女人......但是也许真正要紧的是成为对自己满意的女人。因此我 最羡慕李欣频的其实不是她一字千金，不是她读万卷书，行万里路，我羡慕她， 是因为对于人生，不论什么情势下，她都能豪不迟疑地出发。

李欣频简介：

台湾政大广告研究所硕士。

台湾意识形态广告文案。

广告作品包括中兴百货、远东百货、诚品书店、统一企业、雅虎奇摩……出版有广告作品集《诚品副作用》《广告拜物教》，散文集《料理》《恋物百科全书》等。

1970年出生的李欣频，是台湾政大广告毕业，正宗的科班出身。不过，李欣频可不是“三好生”一路成长过来的。少年时代的李欣频逃学、上课时间看课外读物、成绩倒数一直是师长眼中的头痛学生。

大三那年，在意识形态广告公司实习的李欣频遇到诚品书局应征文案，只是运用上班空暇完成的“作业”，却得到了诚品书局的喝彩。这位涉世未深的女生写到：罗丹阅读人体，发现哥伦布没发现的美丽海岸线／卡缪阅读卡夫卡，发现真理已经被讲完一半／在书与非书之间，我们欢迎各种可能的阅读者。凭借这几个句子，李欣频一炮而红，从此开始在广告界崭露头角。后来，李欣频将这些创作经验写成《诚品副作用》一书，成为畅销作家。

台湾数家知名的百货公司――中兴百货、远东百货等的文案都出自李欣频之手。不止如此，连向来给人中规中矩、形象严谨的银行业者，都找上门来“求字”。在李欣频的文案里，有时候你会忘了那是广告。她掌握了这样一种玄机――哪一种消费观不含着人生观呢？哪一件裙子不是一个隐喻呢？同时，她探索着自我的玄机，从赤道到北极，生活最根底的热情似乎只是在每一次抵达和重新出发的间隙。

■对话李欣频

旅行：想到要去哪，一定在半年时间内走遍

优雅：在我第一次见你的时候你就背着这个双肩背的大包，你这么喜欢背大包？

李欣频：是啊，大包可以装下很多的东西，尽管它很重。背双肩背不会影响我拍照，我走到哪里都喜欢把有意思的画面记录下来。这比我自己穿什么衣着更重要。我完全不在乎走在街上衣着搭配的问题。我只是把角色切开，不拍照就是不拍照的样子。在生活或者旅行中，我希望自己完全的放松下来，不会被形象所羁绊。而且好多时候我都认为，图像里面不要有我，因为我可能会乱了这个环境。

优雅：你知道吗，你现在的状态是很多30出头的女性的一种梦想。她们想象你一样行走，但受很多东西羁绊，无法放下。

李欣频：我常常想，当人过世的时候，在他们生命的最后一刻他们还会记得什么事？人通常都是带着遗憾离开的，于是我总是设想今天就是我生命的最后一天，我一定会去把我想做而没做的事情尽快做完。我的那些旅行目的地，它们都是到目前为止我这辈子最想去的地方。我想去哪里完全来自于荷尔蒙和直觉。比如秘鲁墨西哥是我想去探究那里神秘的玛雅文化，新疆是一个很有味道的地方，我去尝当地的烤肉啊，每个地方都有原因。南极是我认为一定必要去的地方，因为我去了北极、去了赤道，就只差南极了。而印度就像是我的家，每年都会有一到两次回去，和当地人过印度的生活，穿着当地的衣裙。我会在半年的时间内把我想做的事情做完。所以我常常说，我是悲观主义的乐观行动者，悲观是因为我不知道自己半年后会在哪里，我能够确定的就是这半年内我要做完我想做的事，那么我任何一个时间离开都是不带有遗憾，这种积极行动就是乐观。

优雅：今年的出游计划是什么？

李欣频：7月到12月都是在旅行。7月先去秘鲁墨西哥，8月把欧洲走一遍，坐着火车去巴黎，西班牙、伦敦，9月去新疆，11月会再去印度，12月去南极，1月去看极光。

读书：可以在车上喧哗，为什么不在车上读书？

优雅：在你眼中，内地人似乎不那么热衷于读书。而在台湾的街道上、地铁上，咖啡馆到处都能看见捧着书的人。但在内地，这种场面似乎不多。

李欣频：我觉得可能是每个城市的气氛。我每次回到台北，身边的朋友会给我很大压力，他们会问我，这本书你看了没，那本你看了没，如果我没看，他们就会把书买来放到我家门口，逼着我把书看完。我有一群朋友是在压榨着我把他们认为我该做的事情做完，这样我们才能共同就一本书讨论想法。在这边就没有，大多数时间都是在应对媒体，或者教书，或者上学，是一种很独立的生活。

优雅：你觉得是什么原因导致这种差异？我们杂志也做过关于白领不读书的调查，很多人反映是生活节奏太快，没有读书的心境。

李欣频：不！不是心境。是习惯和意识。只要你愿意，你在公交车上、地铁上、旅行的火车上都是可以读书的。在台北，随处都可以看见在读书的人，有些人走路都在看书，咖啡厅里即便是朋友两个人同去他们也是各自看各自的书。可内地这边会有很大的不同，很多人会在塞车的时候打电话、高声喧哗或者很焦急地赶路。

优雅：你知道很多职业女性要忙着处理各种人际关系和应酬，太多的时间用来阅读会影响你的社交？

李欣频：不会啊，你们看的书本身就可以成为共同话题。如果大家都有意识多看书，交流会变得更亲近而不会被阻隔。会更深入诚恳而不浮在表面和客套上。

爱情：你自己应该是那块方糖

优雅：去年我见到你时你好像并没有恋爱。

李欣频：（笑）对，我曾经说过，对生活本身，比拥有一个男人更让人着迷。我并不会因为周围人都恋爱了而我没有就感到缺失。

优雅：你觉得对待爱情的最佳态度是怎样的？

李欣频：我常举这个例子：电影《狂爱圣彼得堡/ The Stroll》中那位女子欧雅，很享受在自己与自己恋爱、就等于与全世界恋爱的情境中，身边的人就会开始尾随她、爱恋她――当一个焦点都在爱自己、沉浸在自己想象美好世界中的人，也就是她最有自信、最快乐、最有魅力的时候；她就像是个自得其乐的迪斯尼乐园，一个人玩得不亦乐乎，所到之处沿途开分店，看到的人都被她吸引了；欧雅说，她常想象自己是一块方糖，放在咖啡里，咖啡就不苦了；放在茶中，茶也甘了……她喜欢那种融化在各式饮料里的感觉，让不同的饮料变甜，这就是她的生命哲学，自己够甜，融在世界中，让世界变甜。我想说的是，女人不管外在条件怎样，只要你自信，别人就会觉得你与众不同。有的女孩子在意自己的身材、衣服是不是漂亮，却忽略了最重要的，那就是自信和自得其乐。我也希望自己成为一块方糖，甜到每一杯咖啡、每一壶茶里也很幸福。

优雅：不过现在你有爱人了。

李欣频：是，我的变数就会非常大。我也从来不会预测两个月后我会是怎么样的，如果现在过得和两三个月以前没什么不同，生活是有意思的么？

优雅：从前你说你有一个习惯：一天有半个小时不说话不思考，恋爱中你还坚持这个？

李欣频：其实越是有伴侣，我越是珍惜独处的过程。

优雅：要是以后有了孩子呢？

李欣频：我会给他找一个不会管他的学校，无论在什么地方。我如果给了他一个很严格的教育，我才会担心他的未来，出了校门怎么办？我以前也是问题学生，但我发现其实所谓的问题学生根本没有什么问题可言。即便做学生不爱读书也没关系，至少他知道自己不喜欢读书这件事，如果一个小孩子从小就知道自己不要什么，那么其实他真的很可贵。

生活：每天“杀死”自己一次

优雅：最典型的一天是什么样子的？

李欣频：早上也不睡懒觉，六点钟醒来写稿子到八点，然后就去那种很传统的市场去吃很传统的面食，中午就去看电影，台北有很多的电影，通常要连续看两三部。整个下午都泡在电影院了。晚上会和朋友一起吃饭，聊聊新的杂志啊，新的图书点子啊。在北京呢，就像今天，满满一天都是在接受采访，明天一整天都在演讲，后天8小时的演讲课程。

优雅：听说你把每天的睡觉叫做“虚拟死亡”？

李欣频：这只是一个静心的方法，很多人在睡觉的时候都会感到很大的压力，会失眠，当你躺下去的时候，你有意地提醒自己是躺在水里面，你会感觉到身体一点点融化在水里，这样你就不会带着过多的心思入睡，你会认为自己的每一部分都融化掉了。第二天早上起来，就会有刚刚出生的感觉。你不会带着负担去过明天，因为明天又是一个全新的开始。

还有一种“获得新生”的办法：如果你觉得目前的生活糟透了，那么完全断绝各界联络，就当成自己死了3天。避开人群，让自己独处，不需要人家教你，你马上就会看到很多东西，每个人都有神性、佛性及悟性，就由那个东西来带领你。可是若一直混在人群堆中，你没有办法安静下来，那个东西就出不来。

优雅：台湾媒体说你很爱打扫房间。

李欣频：如果连自己的空间都还要人家帮你打扫，根本没办法与你的空间产生很好的共鸣。况且，每次在打扫时，看看自己拥有的东西，会发现是非常富足的。每个人都只有一个身体，但却有一柜子的衣服可穿；每个人都只有一双脚，却有一柜子的鞋子可选。这样的生活，还不富足吗？

优雅：说说近期的计划吧。

李欣频：我可能会去做演员，这本来就在我的计划里面。写一个剧本，自己在里面有角色。到现在为止我都不确定自己会是剧中的哪个角色，只有等我写完了剧本才可以找到那个最适合我的。但我只会演一个“我”的角色，我会横跨很多时代，但我会选择一个最像现在这个状态的我去演。

优雅：最后一个问题，在你看来，完美的女性形象是什么样子？

李欣频：就是我这个样子啊！我可以问个问题吗？这条街上是不是有一家很不错的奶酪店？会不会在四点钟的时候就停止销售了？

优雅：现在奶酪店就是你最想去的地方对吗？

李欣频：对！

优雅：那咱们马上出发吧！

后记：如果一本书，告诉你里面全是广告语，你买吗？如果它倒付费给你你兴许同意看它一眼。不过这种情况存在一个例外，那就是除非作者是李欣频。因为与其说它是一种推销，不如说它更像一种劝诫，一个启示，或者有时候它就是一个有点卖弄的文字游戏，但那点小聪明又让你欣喜。“文案是表相，是魔岛，顶端客户付了钱，是中兴百货，是诚品，是你们看得到人生明亮的部分；诗化的超现实小说则是精神自渎下的私人产物，填补了广告明灯下必然产生的人生阴影，陪在旁边一起展示，阴阳分久必合，相生相应而不相克。”她了解到了这一层，她让她的工作变得诚恳。

对于那些名声在外的人，我们总是热衷于她们的自由和风格。我们比较不爱看那些挣扎和困境。我们可以学她的旅行攻略，不过我们不要忘了她首先是个一个好的职业女性，对待工作专注、诚恳，受得住寂寞。正如她在《继续字恋》中的一个文案：“二十八岁的我要变成好人。变成好人，将来才能变成自己。如果一开始要成为自己。将来就不会有自己。”好了，现在我们看到一个“好人”终于可以做她自己。现在她可以理直气壮地说：“不要跟我谈制度。我是最好的地球。 ”

所以，我们的这次采访，是向自由生活致敬，也是向诚恳工作致敬。