吃药看电影

情景一：

《变形金刚3》在全国热播，小×带着刚刚认识的女朋友来到影院，享受这场3D盛宴。看着看着，女朋友突然打断了正在观看电影的小×。小×摘下眼镜，只见女朋友捂着嘴巴，脸色铁青，冷汗直冒，很痛苦地说：“我很晕……”小×很紧张，陪着女朋友出了影院，走进了医院。看电影都会头晕？她该不会有什么病吧？

情景二：

小w很喜欢玩电子游戏，这天，一个朋友强烈推荐他玩一个叫COD4的游戏。小w不是成龙大哥，玩游戏不需要像做广告那样先试一试，马上就下载了游戏。经过近一个多小时漫长的等待，游戏终于安装完毕。小w迫不及待地进入了游戏的剧情。他以第一人称来到了一只在暴风雨中执行任务的船上。过了5分钟，小w突然感觉胃里仿佛有什么东西往上翻一般，同时头晕了起来，感觉像晕车一样……

他们究竟是怎么回事呢？

其实，对于一些有经验的电子游戏玩家来说，这种情况并不陌生，我们把它叫做3D眩晕症。它几乎是从首个第一人称射击游戏诞生以来就有的名词。

2009年，一部有史以来制作规模最大、技术最先进的3D电影《阿凡达》掀起了3D热潮。从此，各大电影公司拍摄的3D电影陆续登上荧幕，也渐渐将人们的视线从平面带入了立体时代。许多影迷在观看3D电影的时候产生种种不适，从而使更多人关注到这个症状。

都是逼真惹的祸

一般情况下，大多数人是不会出现眩晕的。说得简单通俗一点，出现眩晕的原因就是画面太逼真，让你有种身临其境的感觉，然后身体作出错误的判断，认为自己正在剧烈地运动，或者处于画面的状态中。但实际上，自己却是坐在位置上没有运动的。一般情况下，神经中枢会自动鉴别运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动。但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时，其他位置感受器官(如耳前庭器和骨骼肌的本体感受器)却没有感受到任何改变，这种情形是非常矛盾的，有很大的不可预知性。因此，神经中枢会发出强烈的眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。这是一种自我保护的本能，大多数人是可以克服的。

另外，3D电影为了模拟人眼的效果，将一些视角外的景物（比如屏幕角落里比较“近”的景物）变成虚化状态。如果在观看电影的时候，眼睛经常注意这些虚化的景象，眼睛会试图聚焦，以便看清楚近处的景物。但是，因为这些景物本身是虚化的，所以眼睛根本没办法看清楚。这样，眼睛不停地尝试聚焦，就会十分疲劳，进而加重眩晕的形成。

吃药看电影？

3D电影或游戏如此精彩，却又因眩晕不敢靠近，岂不憾哉！于是，有朋友想到了一种药：晕车药。看电影就如同坐车一样，它们有着相似的症状，吃晕车药正好派上用场。然而，是药三分毒，这样吃药看电影到底有没有效果，对身体有没有影响呢？

目前，市面上出售的防晕药主要有：抗胆碱药，如晕车贴、飞赛乐；抗组胺药茶苯海明，如乘晕宁、晕海宁等；抗过敏与抗眩晕药地芬尼多，如眩晕停；中枢神经抑制药，如安定片（地西泮片）；止吐药，如胃复安、吗丁啉、复方颠茄片等。这些药除飞赛乐和止吐药外，都可以抑制前庭器官及胃肠道痉挛，并降低肠蠕动幅度和频率，减轻恶心呕吐的症状。但由于其能够抑制中枢神经系统，因此会产生口干、嗜睡等不良反应，使瞳孔放大，眼压升高，青光眼患者应禁止使用。所以，在服用这类晕车药时，如果不起作用，可试着选择止吐药，其能促进胃排空，减少胃容物，起到很好的止吐效果，且无不良反应。另外，飞赛乐具有快速、高效的特点，也可选择。

看3D电影或玩3D游戏产生的眩晕，虽然与晕车症状相似，但实际上其产生原因是相反的。在车上，人处于频繁的运动中，有些人的内耳平衡器官半规管因无法适应加速改变的刺激，而出现晕车。而在游戏或电影中，人是静止的，耳内平衡器官感觉不到在运动，但是眼睛长久盯着屏幕上的画面，误以为自己真的处于运动中，感觉的不对称迫使大脑发出警告，就出现了眩晕症状。服用晕车药相当于切断了大脑发出的保护指令，是可以减轻眩晕症状的。服药时间需提前半小时到一小时，以达到药物有效浓度，预防眩晕的效果。

在这里要提醒朋友们，晕车药大都具有升高眼压的作用。看3D电影的时候，眼部肌肉会随着画面做比较强烈的运动。瞳孔放大、眼压高的人很容易导致眼部肌群紧张，加重眼压升高，双重作用下极易诱发青光眼。所以，要注意每隔半个小时取下眼镜，适当放松一下眼睛。

在晕车药的选择上，有抗组胺类过敏者避免使用乘晕宁、晕海宁等抗组胺药，其不可和其他感冒药、抗组胺药(过敏药或鼻炎药)、镇静药、镇咳、去痰药等合用，也应避免使用胃肠镇痛、镇痉药。此外，大多数晕车药具有中枢神经抑制作用，不宜长期使用，而且，因为吃药昏昏欲睡而耽误了精彩的影片和观影后的活动，也是得不偿失的。

不必这样折磨自己

吃药有风险，那是不是有3D眩晕的朋友就没法克服这种症状呢？其实，锻炼就是一种很好的办法。晕车、晕船最重要的原因与人的平衡力差以及内耳前庭器有关。一些带旋转、翻腾项目的运动能提高这两项能力。在一段时间内反复刺激前庭，如旋转、秋千、荡船等，可以使其产生适应，达到减轻眩晕的目的。在观看3D电影时，尽量选择后排就座，注意适当休息，最好隔一段时间摘下眼镜闭眼休息一下，或观影完毕，回家后用40~42度的温热毛巾敷眼。如果症状严重，就要立即到医院治疗。【111169】