“升级”比赛法在普通高校乒乓球选项课中的合理运用

摘 要： 作者运用实验法、文献资料法、观察法及数据统计等研究方法对把升级比赛法合理应用到普通高校乒乓球教学中进行研究，发现“升级”比赛法不仅能激发学生的学习兴趣，而且能促进学生自主参与乒乓球运动，增强乒乓球课堂教学效果，结果显示：两组学生的专项成绩呈现显著差异。

关键词： 普通高校乒乓球教学 “升级”比赛法 合理运用研究

乒乓球是我国的国球，这项运动有很好的群众基础，自在普通高校乒乓球选项课开设以来深受同学的喜爱。升级比赛法是指通过组织学生进行技能学习和练习比赛的一种方法[1]，是运动竞赛法中的一种，即在学生初步掌握乒乓球技术后，在教学过程中合理运用比赛的方法，明确如何运用基本技术，了解下一步学习的方向，提高乒乓球选项课的课堂质量，使乒乓球课达到一定的运动量和强度。比赛法能调动学生的积极性，培养体育意识和优秀品质，并能及时客观地反映学生的技术学习情况[2]。如何使乒乓球这一有很强的竞技性、趣味性、技巧性的运动与学生技术学习合理地结合，使学生产生很强的求知欲，并促使自己练习，达到大学体育教学的目标，养成良好的锻炼习惯，升级比赛法走进乒乓球教学课堂就是一个很好的途径。

1.研究方法与研究对象

1.1研究对象

常州工学院2010级四个乒乓球选项班，学生共162人。

其中两个为实验班，两个位对照班，实验组人数为80人，对照组人数为82人。

1.2研究方法

1.2.1问卷调查法。通过问卷调查的方法对学生进行问卷调查，共发放问卷162份，回收162份，回收率100%，有效问卷162份，有效率100%。

1.2.2实验对照法。根据班级的实际情况将两个班级作为实验班，另两个班作为对照班，实验班及对照班的任课老师、课时、教材和测试标准相同。实验班的教学在原教学大纲的基础上压缩教学内容和缩短基本练习时间，延长比赛时间，每次比赛不少于45分钟，比赛采用“升降级比赛法”，利用20张球桌进行单打比赛，球桌按顺序编号，胜者升至上一张球桌挑战由上面输球下来的同学，负者则降到下一张球桌接受从下面打上来的同学的挑战，第一张球台上的胜者继续留在第一张球桌上接受挑战。对照班则运用传统的教学方法进行教学。实验结束后对乒乓球每分钟的推挡个数、正手攻球个数、技术评定进行比较，实验为期15周，每周两课时，授课教师为同一教师，技术考核由乒乓球三名专项老师进行考核。

1.2.3文献资料法。查阅相关文献资料数十篇。

1.2.4数理统计法。通过实验前后的数据运用IBM SPSS 21进行数据分析，主要涉及均值比较。

2.实验结果

2.1实验前后两组学生体质健康成绩与三项基本技术达标及综合技术评分进行测试

从实验前两组学生的体质健康标准（体质健康标准成绩能全面反映出一个学生的身体素质情况）成绩及三项基本技术达标、综合技术评定成绩可以看出（见表1），经过t检验两组学生在身体素质和技术开始状态水平无显著差异（p>0.05），由此可见实验的分组符合教学实验设计的要求，可以继续进行教学实验。

2.2 实验后两组学生基本技术达标及综合技术评分进行测试

经过一阶段的教学实验，对实验班及对照班学生进行技术考核，并对所测得的数据进行统计学处理，从表2可见，反手推挡、正手攻球、左推右攻和综合技术评分的成绩都有所提高，实验班的提高幅度高于对照班，差异显著（p

3.分析与讨论

3.1运用升级比赛法进行教学的可行性分析

“比赛法”能充分发挥学生的主体性，调动学生上体育课的兴趣和积极性，让学生大胆去探索，从中体现教师的引导作用[3]。在普通高校乒乓球教学中采用以比赛为核心的教学方法能突出教学的实效性、娱乐性，促进学生参与到乒乓球活动中去。在平时的教学中，学生选择对象一是按和自己水平相近的同学进行练习，但更多的是选择同班的或自己熟悉的同学进行练习，在练习基本技术时能相互配合，一起学习，但一旦进行教学比赛则其目的性将不强，比赛也就失去意义，有些同学就一味地进行左推右攻等考试项目的练习，而“升级”比赛可以打破这一常规，使学生面对不同的对手进行练习或比赛，获胜者往上升一张球台继续比赛，而失败者降入下一张桌子跟另一名对手进行比赛，因此胜得越多位置也就越靠前。随着比赛的进行，比赛对手水平会越来越接近，比赛就越激烈，学生的积极性也有所提高。调查显示86.25%的学生参加比赛后兴趣提高，只有5%的学生兴趣降低。

3.2学生对升级比赛法教学的接受情况分析

比赛法既是教学方法，又是检查教学的手段，在调动学生的积极性方面具有特殊作用[4]。通过对实验班同学的调查发现，51.25%的学生认为通过比赛自己的技术能力得到明显的提高，47.5%的学生认为自己的技术能力有提高，只有1个学生认为自己没有提高。而且经过教学比赛后，81.25%的学生认为自己课外参与乒乓球活动的次数有所增加。

3.3“升级比赛法”符合高校学生对教学的心理需求

大学生一般都有比较强的好胜心，他们希望自己比别人强，希望自己能胜过别人。心理学研究表明，竞赛中的名次或胜负可以满足学生的附属和自我提高的需求，从而在一定程度上提高其学习积极性，影响其学习效果[5]。以比赛为核心的升级比赛教学法，满足学生的实际需要，能较好地调动学生参与到乒乓球运动中来，86.25%的学生认为升级比赛增强了自己学习乒乓球技术的积极性。

3.4“升级比赛法”的教学活动对学生运用技战术水平的影响

学生通过比赛能明确自己的差距，练习时乐于接受指导，针对性强，并在比赛中进一步发现自己的长处及不足，进一步激起自己努力学习技术动作的愿望[2]，70.7%的实验班的学生认为通过比赛自己运用技战术的能力明显提高，而且跟老师的互动也较好，在比赛中尽量使自己所学的技术能用上，久而久之学生对乒乓球比赛掌控能力有所加强，也能使技术动作在比赛中合理运用。

3.5学生对“升级比赛法”教学理念与传统教学方法满意度分析

传统的教学方法主要以教会学生“三基”就完成教学任务，以教师为中心，以运动技术学习为直接的教学目的，而升级比赛的教学在教学过程中能发挥教师的主导作用和学生的主体作用，并把两者辩证地结合起来，更能激发学生的兴趣和学习动机，提高学生的练习积极性，为学生进入社会后的终身体育奠定基础[6]。从表2可以看出学生在参与升级比赛后在乒乓球技术达标、综合评分上相对对照班都有较大幅度的提升，而且从调查问卷上显示学生在学习的兴趣提高较大，并且84.15%的学生认为比赛的制胜因素是技术，比赛使学生更认真地投入到学习中来。调查显示，实验班83.75%的学生喜欢比赛教学法，对照班42.68%的同学认可传统教学法，认为光学习技术太单调。

4.结论与建议

4.1结论

4.1.1在乒乓球教学中，在学生有一定的基础时，采用以比赛为核心的组织乒乓球教学的方法优于传统的教学法，不仅能使教学目的和教学方法达到一致，而且能突出乒乓球活动的优势。

4.1.2比赛教学法改变了传统乒乓球教学中技术练习单一，运动量及强度比较小的特点，增加了教学中的运动量，提高了学生的身体素质。

4.1.3比赛中能把学生所学的技术问题暴露出来，学生及时跟老师沟通，形成师生互动，及时发现学生技战术方面存在的问题，避免技术动作的错误定型，为学生今后锻炼打下基础。

4.2建议

4.2.1从研究结果来看，升级比赛教学法比传统教学法确能提高学生乒乓球技术的掌握，但是也必须在学生掌握了一定的规范的乒乓球基本技术后才能开展，并且在比赛后要进行基本技术的练习，千万不要在低水平的基础上去长时间组织比赛，以免错误动作的形成。

4.2.2在乒乓球教学比赛中，由于学生技术水平较低，在比赛的规则上不要太复杂，在已有规则的基础上进行简化来使教学比赛顺利进行。

4.2.3研究发现，升级比赛法对于成绩中上的同学影响较大，他们通过努力可以不断提升名次而获得激励，而对技术水平比较高或技术水平较差的同学激励作用不大，反而有消极的作用，因此，在比赛过程中要注意思想教育，在竞赛标准上要鼓励进步，促使更多的同学参与到乒乓球运动中来。

参考文献：

[1]周登嵩.学校体育学[M].北京：人民体育出版社，2004.

[2]张小龙，李凤华.高校乒乓球实践课引入比赛激励机制教学的研究，[J].沈阳体育学院学报，2010，2，93-95.

[3]陈玉敏，梁亚强.“比赛教学法”与”传统教学法”的对比分析[J].九江师专学报，2003，（6）：64-65.

[4]苏丕仁.现代乒乓球运动教学与训练[M].北京：人民体育出版社，2003.271.

[5]谭顶良.高等教育心理学[M].南京：河海大学出版社，2006.

[6]陈玉敏，梁亚强.“比赛教学法”与”传统教学法”的对比分析[J].九江师专学报，2003，（6）：64-65.

（作者系苏州大学在职硕士）