牡丹江师范学院研究生休闲体育开展情况调查与分析

摘要：随着社会的不断进步与发展，对人才各方面的素质要求也愈来愈高。而良好的身体素质是提高生产力的必然条件。随着“中国梦”一词的提出，实现伟大复兴不仅作为中华民族近代以来最伟大梦想，而且满怀信心地表示这个梦想“一定能实现”。作为高素质人才的研究生群体是实现中国梦的重要力量和希望，身心健康与否决定着能否担当此重任。

本文采取文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法对牡丹江师范学院研究生休闲体育开展情况进行调查分析，旨在促进休闲体育在研究生中发展，使之得到更多的关注与支持

关键词：休闲;休闲体育;研究生;开展现状

1.研究对象与研究方法

1.1研究对象

随机抽取牡丹江师范学院研究生院在校学生40人，其中男生20人，女生20人。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

查阅中国知网收录的1992-2014年期间的相关论文20篇，其中各学术期刊发表的论文7篇，优秀博士论文8篇，查阅有关专著5部，为研究提供理论依据。

1.2.2问卷调查法

根据研究的内容，在翻阅文献的基础上，自制了牡丹江师范学院研究生闲暇体育锻炼的现状调查问卷。共发放问卷40份，回收40份，其中有效问卷40份，有效回收率为100%

1.2.3数理统计法

对问卷所得到的数据，使用Excel 2007版描述性的方法，对所得数据进行分析

2.高等院校研究生发展休闲体育的必要性

2.1发展高等院校研究生休闲体育教育是实现中国梦的基础

良好的休闲体育氛围有利于高层次人才身体和心理健康的发展，而不良的嗜好则不仅会伤害到自身，甚至会危害到社会。作为培养国家高层次人才的高校若想在今后的发展道路上实现中国梦的伟大目标不仅要学生拥有扎实的知识基础更需要让学生根据自身情况自觉地选择合理、健康向上的体育活动方式，全面发挥学校体育在素质教育中的作用

2.2中国现代休闲体育的发展，是种必然的趋势

随着研究生生活的开始学生课程设置相对于本科有所不同，闲暇时间越来越多。

“十一”、春节等长假以及寒暑假的存在，现在固定假期就有一百天左右，这就是说学生与老师一年当中有很大一部分时间是在假期中度过。闲暇时间的不断增加，使休闲体育进入学生的闲暇生活成为可能。另一方面，由于电子产品的广泛运用，学生体育活动时间有相当一部分被网络游戏所占用，产生了身心发展不平衡等特点。身心健康是学生发展的最基本的要求，若想要保持身心健康良好发展，休闲体育活动便逐渐进入了研究生的生活之中

3.牡丹江师范学院研究生休闲体育发展现状

3.1对研究生闲暇活动观念及目的的调查

调查显示：牡师院研究生选择体育作为一种休闲活动人数较多，闲暇运动在研究生的日常生活中有着极为重要的地位（见表1）

表1研究生闲暇活动项目调查统计表

听音乐逛超市看书体育类打牌上网看电影逛街逛公园

男生4429813842

女生588531114155

合计9121014112422197

比例22.5%30%25%35%27.5%60%55%47.5%17.5%

表2研究生闲暇体育目的调查统计表

保健交往学习娱乐

男生127516

女生145516

合计26121032

比例65%30%25%80%

3.2对研究生闲暇体育兴趣的调查

兴趣的产生是推动人们去寻求真理和活动行为的内在动力，研究生的体育休闲兴趣多倾向于球类运动，男生更多喜爱篮球、羽毛球、网球、乒乓球、足球和轮滑等，这些运动项目容易开展，而且存在一定的竞争性和娱乐价值，能够充分的体现锻炼的目的。女生大多数喜欢羽毛球、健身操和舞蹈等一些比较柔和的运动项目（见表3）但是，这些经常参加的活动项目也并非是他们最喜欢的项目，因为有的项目由于场地设施、器材等客观条件受限他们无法经常参与，如游泳、排球、滑雪等;还有一些是场地费用过高，需要在室内体育馆进行。

表3研究生喜爱的运动项目调查统计表

羽毛球乒乓球篮球跑步排球健美操游泳网球

男生84751136

女生42151444

合计12681025710

桌球街舞轮滑滑冰滑雪足球毽球

男生3111144

女生0020001

合计3131145

3.3研究生闲暇体育锻炼情况调查

从表4表5得知，男女生平均有30%左右的学生每周参加体育活动达到1-2次及以上，每周参加体育活动1-2次的同学中，男生占到了30%，女生则占到了27.5%从表5中得知，大学生参加体育锻炼的次数虽然是每周1-2次占大多数，每次参与时间也是1-2小时占大多数，但是有些同学虽然每周只参加锻炼一两次，但是同学们大有要玩就玩个尽兴的想法。

表4研究生每周参加闲暇体育锻炼的频率调查统计表

参加次数男生人数比例（%）女生人数比例（%）

0次00512.5%

1-2次1230%1127.5%

3-4次以上512.5%37.5%

4次以上37.5%12.5%

表5研究生每次参加闲暇体育锻炼的时间调查统计表

每次参加时男生人数比例（%）女生人数比例（%）

1小时以内37.5%615%

1-2小时717.5%922.5%

2-3小时820%37.5%

3小时以上25%25%

3.4闲暇体育锻炼形式及其场所

从表6中可以看出，17.5%的大学生休闲体育锻炼的场地是在校园内，只有10%的同学到校外进行体育锻炼，男生选择校内空地和校外健身房作为体育场所的分别占7.5%和2.5%，

女生占10%和7.5%，可以明显看出男生与女生相比，在体育场地要求上，男生会更加注重体育场地的选择，但大多数学生都会选择在校内的体育场开展体育活动

表6研究生闲暇体育锻炼形式及场所调查统计表

场地男生人数比例（%）女生人数比例（%）

校内空地37.5%410%

室内体育场1025%820%

室外体育场615%512.5%

休闲场所12.5%37.5%

表7研究生参与休闲体育活动形式

形式男生（人数）女生（人数）男生（比例）女生（比例）

固定伙伴357.5%12.5%

临时伙伴5612.5%15%

独自一人8220%5%

学校社团

组织活动347.5%10%

校外俱乐部132.5%7.5%

4.牡丹江师范学院研究生休闲体育服务体系存在的主要问题

4.1组织性休闲体育活动开展的较少

高校每年都会组织运动会和一些体育项目比赛这对休闲体育的发展具有促进作用，但是竞技性较强的活动并不能引起所有同学的积极参加，只有少数体育素质好的同学能够取得名次。同样院系组织、学生会发起的体育活动也同样不能引起学生参加的积极性。社团、俱乐部的模式，因为会费的缘故，很少一部分同学选择参加，因此促使很多学生以自发小群体的形式参加他们感兴趣的休闲体育活动，来充实自己的业余生活。

4.2学校对学生休闲体育发展的重视程度不够

只有保障体育场所和体育设施的完备才能有效的进行休闲体育锻炼，这是不可或缺的物质基础。大部分的学生对体育设施的现状较为满意，认为高校体育场所、设施配备基本能满足需求，但是更加希望学校能够增加配套的设施和室内场馆，使体育锻炼更加方便，值得一提的是在北方，冬季时间较长室外活动受影响较为严重。除滑雪、滑冰外其他项目均需在场馆内进行，学校对场馆的支持就显得尤为重要。在学生的课余时间场馆的开放与否甚至直接影响到学生休闲体育开展的积极性

5.结论与建议

5.1结论

休闲体育具有时间支配的自主性、活动内容选择的灵活性、活动目的的娱乐健身性特点。

5.1.1学生对于休闲体育的认知有限，因个人状况及性别因素的影响，对活动场所的选择也表现出明显的差异性

5.1.2一般来说锻炼健身依旧是多数学生参与休闲体育的主要目的。参与休闲体育活动形式上男生多为自身一人或临时搭伴，女生多为固定同伴一起。通过休闲体育活动后大部分学生会感到心情放松、愉悦。

5.1.3学校休闲体育设施及相关服务有待完善，学生对于体育场地和相关服务需求较大，但校内设施和服务并不能满足其需求。

5.2建议

5.2.1学校开设相关休闲体育教育专业，完善教学体系，加大学校休闲体育活动开展力度，建立广泛、有效、便捷的休闲体育信息宣传平台，推动学校休闲体育教育的蓬勃发展。

5.2.2根据学校的自身情况及地域特点，发展特色休闲体育活动。健全体育场馆、设施和活动用地，同时鼓励学生参加体育社团、俱乐部等组织，有特色的开展体育活动项目;培养专业指导教师对学生体育活动予以正确的指导教学，将国内外先进理念与学校自身情况相结合，不断改善、推进学校休闲体育的进步

5.2.3鼓励学生合理分配自身的时间资源、经济资源和学校提供的各种休闲体育资源，积极加强体育锻炼，改变陋习及不健康的生活方式。以我国《全民健身计划纲要》为指导，利用一切可利用资源大力发展休闲体育运动，为实现中国梦的伟大理想提供坚实的奠基。（作者单位：牡丹江师范学院）

参考文献：

[1]韩志维，刘晓艳.吉林省大学生休闲体育现状研究[J].华章，2014（4）.

[2]胡春兰，赵仙伟.论休闲与休闲体育[J].体育与科学，2003，24（3）：34-36

[3]马慧娣，刘耳.西方休闲学研究述评[J].新华文摘，2001，（8）：170-173

[4]林立，普通高校体育场馆设施、器材配备现状的调查研究[J];首都体育学院学报2006