我两岁(十六)

男童：（平均）体重11.83千克

身长85.6厘米

头围48.1厘米

胸围48.6厘米

女童：（平均）体重11.25千克

身长84.5厘米

头围46.9厘米

胸围47.4厘米

生理、心理发展

现在的宝宝越走越快，很快就会跑了。开始跑得不稳，会经常摔“跟头”，但宝宝不怕，爬起来接着跑。通过跑动，宝宝四肢的协调动作发展得越来越好。除了到处跑，这个年龄的宝宝还喜欢跳跃。先是一踮一踮做出跳的姿势，很快就会两脚一先一后跳起来，但落地时是“啪嗒”两声。当然，到2岁以后，宝宝就能双脚同时起跳，同时落地，像一只可爱的小白兔。宝宝的另一个兴趣是帮妈妈干活，最喜欢爸爸招呼他把拖鞋拿来，爷爷叫他把帽子送过去，宝宝兴高采烈地跑来跑去，搬进搬出，忙得不亦乐乎。这时宝宝的最爱摆弄小东西，比如将小豆豆装进瓶子里，然后再倒出来；用小手抠抠这，捅捅那。当然，这时爸爸要看护好宝宝，封闭家中的电插座，以防发生意外事故。随着手的灵巧性的提高，宝宝能毫不费力地叠6～8块积木，会一页一页翻书，会用勺吃饭，还洒得不多。

这个年龄的宝宝几乎能听懂成人的所有指令，会说很多物品的名称，还会说一些动词，并且开始将两三个字组合起来，比如：“妈妈抱”、“上街街”。最有里程碑意义的是，宝宝开始说“我”这个字，表明自我意识的发展到了能将自己从外界客观世界中分离出来的水平，标志着宝宝认知和语言的发展产生了一个质的飞跃。

亲子教养

当宝宝会跑后，活动量增加，这时，爸爸妈妈既要鼓励和帮助宝宝进行各种尝试，又要确保他的安全。宝宝开始学习双脚跳时，可拉着他的小手做跳的动作，还可在高处（宝宝伸手差一点就能够到的高度）悬挂一些玩具，鼓励宝宝跳起来触碰。另外，要注意练习宝宝腿部肌肉的力量和弹跳的感觉。让妈妈拉着手从高处跳下可是宝宝最喜欢玩的游戏呢！宝宝在运动中喜欢得到大人的鼓励，如果没有别人的“加油”，宝宝容易丧失探索的勇气和信心。当宝宝因不能完成某个动作而生气时，爸爸妈妈应转移他的注意力，并支持和鼓励他再试试，这样可以增加他的勇气和自信心。

宝宝喜欢参与一些简单的家务活动，应该给他提供充分的机会，比如帮助大人拿东西、模仿扫地、擦桌子等，这将帮助他发展新的技能。有意识给宝宝独立做事的机会，以激发他进一步去做的兴趣。进餐时，可以让宝宝与家人一起坐在餐桌旁，练习自己用勺吃饭。宝宝喜欢观察家庭成员的习惯和行为，并且会模仿着去做。因此，家庭成员应注意自己的言行举止。

宝宝会说很多单字后，妈妈更爱跟宝宝说话了。当宝宝笨拙地把名词和动词连起来说：“妈妈抱”，妈妈别提多心花怒放了。但别忘了逗引宝宝继续与你对话：“上哪去呀？”平时，妈妈还要经常训练宝宝对自我的认识，比如拿着帽子问宝宝：“这是谁的帽子？” 教宝宝知道“我”、“我的”的含义，并能适当地表达。

营养与喂养

随着宝宝逐渐长大，他在乖乖吃饭的同时，开始表现出对食物的好恶。但是，这种偏好并不固定，每天都可能变化，今天完全不吃的食物，明天有可能成为他的最爱，并且这种好恶与烹调方法有很大关系。这一阶段，是培养宝宝不挑食、不偏食的关键时期。

人的口味主要由后天培养形成，最明显的一个例子就是生活在不同环境中的人群有不同的食物口味偏好。因此，从理论上讲，只要是适合于人类的食物，都可以通过反复接触而逐渐适应。当宝宝有几次不喜欢吃某种食物时，家长千万不要立即下结论，甚至避免再给孩子吃这种食物。如果认定宝宝不爱吃而不去努力，会人为使宝宝往偏食方向发展。其实，宝宝可能只是有几次不喜欢吃某种食物，这时候不要强喂，但也不要轻易放弃，除非宝宝对这种食物出现过敏反应。家长可以过一段时间，变一种烹调方式再喂。如此反复几次，宝宝就会接受。反之，如果宝宝喜欢吃某种食物，也不要让他吃得太频繁，因为这样一方面会导致宝宝对这种食物的厌烦，另一方面也失去了品尝其他食物的机会，使可供选择的食物品种越来越少，导致营养的不均衡。

紧急情况

食物过敏

食物过敏较为常见的症状是皮疹，皮疹的种类多样，以寻麻疹或湿疹样皮疹较为常见，还有的宝宝会表现为哮喘。儿童由于消化系统和免疫系统均未发育成熟，所以，更容易出现过敏。一般而言，鱼鲜类、蛋类、乳类等含异体蛋白较多的食物更容易引起过敏。如果宝宝在进食上述各类食物后出现皮疹或哮喘时，爸爸妈妈应及时带宝宝上医院诊治，不能想当然地给宝宝用药。除了在医生指导下进行抗过敏药物治疗外，应尽可能确定过敏源，以避免再次过敏，可到专科医院做过敏源的筛查。对于容易过敏的宝宝，进食新的食物时，最好从少到多，逐渐加量，衣服、被褥最好选择纯棉制品，平时多让宝宝参加与年龄相适应的锻炼，增强体质。随着年龄的增长，容易过敏的现象一般会逐渐减轻。

编后语

两年后的今天，《我两岁》专栏将如期结束。在此，感谢广大读者对此专栏的厚爱！今后，我刊仍将不定期刊出有关孩子养育方面的知识，敬请读者继续关注。