如果你想在上要得更多

你是一个女人，普通的女人，是吗？或许你拥有一个整洁的家、一份安适的工作、几条漂亮的裙子，还有一位对你忠心耿耿的丈夫，你觉得够了，该满意了。

可是真的够了吗？有的女人也许不像你那么想，她们可能突然想在每天不变的中餐桌上放上一盘味道迥异的西餐，或者渴望脱了职业装穿上牛仔裤去旅行，甚至狂想自己下个月将成为令人称羡的ＣＥＯ。

这些不安分的女人，她们只想在生活中要得更多，包括最隐秘的。其实她们一点也没错，渴望更多更好，是每个女人生活的权利。可是，你能期望你要的东西从天上掉下来吗？不！如果你想要得更多，你就得做得更多。在爱床上也是一样。男人通常都没有读懂女人内心的能力，所以，你要帮助他，也帮助你自己。

下面是五种女人想在爱床上得到的东西，如果这些也是你想要的，那么，听听专家的建议，或许你就可以如愿以偿。

我想要更多的赞美（想要赞美吗？自己去挣！）

“你难道不能在对我说话的时候加点奶油加点糖吗？”小佩听着先生干巴巴的腔调，总是忍不住这样嘟哝。可是没有用，先生会说：“你又不是十七八岁的姑娘，还对这些腻乎乎的东西感兴趣。”

偏偏小佩就是喜欢，不光是喜欢那些甜蜜的称呼，更喜欢听那些奉承、吹捧、赞美的话，这些话对她来说是一种鼓舞，一种认定，一种她总想求证的来自男人的爱慕。其实不只是小佩这样矫情，大多数女人都想听男人的恭维，小佩的闺中密友也常常向小佩抱怨：“我知道我的男朋友认为我很漂亮，也很性感，可要他开口告诉我，好像是杀了他。有时候我不得不拐弯抹角地‘钓’出他对我的赞美，可这么做让我觉得自己怪可怜的。”

你也想让你的伴侣毫无戒心、毫无压力、毫无顾忌地说出他对你的赞美吗？要让他做这样的改变，那么，你要做的事情比他更多。因为，这所有的都和你的自信有关。

专家建议：不要像钓鱼那样从他口中去钓出赞美，而是要自己去挣，并且是优雅地挣。你要在他面前宠爱自己，纵容自己，炫耀自己，譬如毫不羞涩地展示你的性感内衣，大摇大摆地在房间里，快乐得像只自豪炫耀羽毛的小鸟。做这些或许让你觉得不好意思的举动，是为了提升和显示你的自信。在你这种旁若无人的张扬下，你的伴侣可能大受鼓舞，开始对你大唱赞歌。如此，你便为自己挣来了你想要的东西。

如果他还是顽固不化呢？那就直截了当地告诉他：我要你对我的言行做出反馈。当然，你首先要做的是：赞美他，不停地赞美他，尤其是那些他偶尔才做而你十分喜欢的事上，比如充满爱的触摸，细腻的亲吻等。对他的身体当然更是要不遗余力地吹捧。你做得如此尽心和坦荡，相信他会对此充满感激，并且学会“知恩图报”。因为男人喜欢女人直接表达自己和提出要求，这样可以让他们免受“心理猜测”之烦。

我想要更多的前戏（想要更多的前戏吗？训练他！）

前戏的盛宴常常只在男人和女人关系开始之初，当被写入每周的生活日程表的时候，前戏就沦为一碟餐桌上可有可无的开胃菜。问题是，男人和女人，谁先冷落了那曾经令我们着迷的前戏？

27岁的思芬对此深有体会，她说：“我听够了说女人渴望前戏这样的陈词滥调，所以婚后根本不想对此劳心费力。但有一天夜晚，我们结束后，先生忽然说出了一句话，让我十分震惊，他说，你为什么不再喜欢接吻了？我意识到我失落了所有我们以前曾经做过的美好的事。”

原来男人和女人一样希望前戏，那么，如何增加你们的“预热时间”，让你们被烘烤得像从前那样如火如荼呢？

专家建议：问问你的伴侣，他是否对你们相互的身体体验感到满意？无论他回答是或否，你都有理由要求他开始一次新的“身体实验”。好，自然要再接再厉，不好，当然更要努力改进。然后，告诉他，今晚没有任何禁忌――这是一个放纵的夜晚。或者，给他一点提示，他今晚的“工作”仅仅只是探索你膝盖后面那部分皮肤的敏感程度，这可以训练他了解你身体所有部位的反应。在如此合情合理、细致周密的指点下，一场你们曾经品尝过的前戏盛宴便会再度开始。

我想要更多的情趣（想要更多的情趣吗？学会耍把戏！）

晚餐之后，他兴致勃勃地讲了一堆笑话，看似漫不经心地悄悄把他的手移向你的衣服纽扣，可你真的任他把你的衣服脱去之后，你看见的却是他忽然换上了一张严肃的面孔，好似要进行一项工作。此时，你会觉得扫兴吗？

30岁的沙沙对付这类在中显得乏味的男人很有一套，她的办法之一是：给她心爱的男人买了一条长长的带羽毛的围巾，在他换上“严肃工作”的面孔之前，她把围巾套上他的脖子，轻轻抚弄着，让那些羽毛在他的胸前制造出一种充满诱惑的氛围。或者干脆，她就用那条围巾顺手把他绑在椅子上，当他被松开后，他的激情绝对和“严肃面孔”时判若两人。沙沙得意地说：“我们的性生活因此而有趣多了。”

你的伴侣也许不像沙沙的男人那样喜欢一条带羽毛的长围巾，那么，想要给你们的增添更多的情趣，你该如何呢？

专家建议：在爱床上无限制地展开你的想象力，比如，在你认为具有诱惑力的身体部位贴上点文身图案，用这种奇巧而具现代浪漫的方式引导他。你们也可以一起去逛逛性用品商店，虽然出来也许什么都没买，但一路上你们却有了相互逗乐和调情的话题。或者，你可以跟他做个交换游戏，如果他告诉你你想知道的什么秘密，今晚你就把自己完全交给他摆弄。此外，还可以耍点小把戏，在他身上用沙拉酱画画，在他刷牙的时候往他脸上喷点水逗逗他，你甚至可以在意想不到的地方藏点恐怖玩具，在你们调情的时候来个突然袭击。这些小把戏看上去有点傻，有点偷偷摸摸，但却是五光十色的情趣大组合。

我想要更紧密的关系（想要更紧密的关系吗？抛弃杂念！）

也许你和伴侣的称得上是皆大欢喜，绝大多数时候你都能攀上快乐的顶点，可奇怪的是，尤其是令你的伴侣奇怪的，是你似乎对你们的亲密关系并不满意，甚至还有些失落感，高潮迭起的似乎没有保证你们在情感上的亲密联结。其实，遭遇这种奇怪的并非你一个。一项新的调查认为，24％的女性都会出现这种被称之为“性的感伤状态”的情绪。一位25岁的女孩说：“我和我的男友有很深的沟通，在很多事情上都能彼此分享，我觉得这对我们的都是有益的事，可事实上，在狂放的之后，我们心理的联结好像消失了，性，让我感到的只是表面的东西。”

为什么在美满的之后会产生这样的心理反应呢？除了男有时真的不够善解人意之外，其实更多的和女性的特殊心态有关。比如：不能完全地表现真实的自我，过于敏感，自我防卫意识太强，或者，太关注自己的形象，从餐桌到床上都在想着自己应该如何优雅，等等。如此多的杂念产生的心理困扰，怎么可能期望会成为那个拽紧你们身心的天使呢？那么，如何能够让你获得性所带来的亲密感，而不是在之后被感伤和失落包围呢？

专家建议：把你在床上的忧虑、不安等负面想法统统抛掉，只想一条就够了：我爱他，所以我才跟他在一起。不该是让人焦虑的东西，而是有趣的事情。另一个听上去有点令人吃惊的办法是，在床上和他靠得更紧，特别是在你觉得最不情愿靠近他的时候，你要命令自己把你和他在床单上的距离缩短为零。在情绪低落的时候和他，也能让你滋长亲密感和对你们关系的确认感。如果你在心理上觉得你和他的关系足够安全，身体上又是如此亲密，那么，你一定会真正感觉到你和他从身到心都紧密相连。

我想要更多的惊喜（想要更多的惊喜吗？用不着太出格！）

你想要他不时制造点新东西来让你惊喜吗？如果运气好的话，他可能和你一样正在努力找刺激呢！也许你们两个都会说：“嗨！我正想让你大吃一惊。”你们忙着设计点什么障碍，让你们的能够出其不意地激动人心。如果你想把餐厅弄成个不同寻常的场所，他可能会想邻居家的院子更刺激。26岁的艾丽为她和新婚丈夫的惊喜游戏洋洋得意，她说：“如果他像笨牛那样麻木不仁，那我也不会主动的。可如果他经常给我一些出乎意料的亲吻，在我没想到的时间，没想到的地点，没想到的身体部位，或者在厨房里搞点小秘密，那我就会让他相信他一定会得到回报的。”

想在中制造点惊喜，绝对不是坏事，可只会用那些被人用滥了的惊喜花招却不是聪明的做法，不妨来听听专家的说法。

专家建议：有人爱玩出格的游戏，比如把冰棍放在对方身上，这决不是受欢迎的惊喜花招。不要做可能打击和降低热情的惊喜游戏，只做一些和你通常的习惯相反的事情会更有惊喜效果。比如，周末的下午，你们俩穿戴整齐，准备出去逛街，买你们一直想买的微波炉，可是，走到门口，他亲了你一下，莫名其妙点燃了你的热情。两个小时后，你不得不重新化妆再出门。后来，当你们在厨房里用微波炉的时候，就会想起那个完全在计划之外的美好的下午，不是会心一笑，就是相互打趣。中的惊喜往往是可遇不可求的，如果刻意去设计，或者对惊喜的期望太多，真正让你惊喜的事情也许根本就不会出现。聪明的做法是，抓住一些小契机大胆地利用，你想要的性惊喜就会从天而降。