河北省保定市青少年业余体育训练现状与分析

摘 要：本文在运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法的基础上，对保定市青少年参加业余训练的现状进行了调查，调查的主要内容有业余训练开展的现状、参加业余训练的运动员、参训教练员以及影响业余训练的因素等，并对其进行了分析和研究，得出影响青少年训练的诸多因素，并针对具体情况提出了相应的解决措施。

关键词：业余体育训练； 青少年； 现状

中图分类号：G807.7 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2016）01-173-001

1.研究对象与方法

1.1研究对象

本研究以保定市5所中学的200名参加业余训练的青少年和20名教练员作为主要研究对象。五所中学有保定市第一中学、保定市第二中学、保定市第三中学、保定市第十七中学，保定市育德中学。

1.2研究方法

文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法。

2.结果与分析

2.1保定市业余体育训练开展状况的调查分析

2.1.1主要训练项目的调查调查分析

通过随机抽查的200名青少年参与的训练项目的调查可知（表1）：参加田径训练的人数有113人，占调查总人数的56.50%，篮球训练的有25人，占调查总人数的12.50%，足球训练的有22人，占调查总人数的11.00%，乒乓球训练的有32人，占调查总人数的16.00%，其他项目8人，占调查总人数的4.00%。分析以上可以看出，保定市参加运动训练的青少年以田径训练为主。

2.1.2训练计划制定情况。调查结果显示：基本上每个教练员的训练计划以年周训练计划和课时训练计划为主。对于训练计划，教练员根据运动员的总体情况制定，本研究调查的青少年运动员正处于生长发育的高峰期，因此，制定的训练计划应根据不同训练水平和运动员身体素质状况，采取循序渐进的办法，有针对性的制定计划。

2.2保定市青少年运动员现状的调查分析

2.2.1青少年运动员参加训练的总体情况。青少年运动员参加训练的男女比例，男生占调查总人数的77%；女生占调查总人数的23%，参加业余体育训练人群中，男生多于女生。

2.2.2青少年运动员参加训练的动机调查分析。通过对青少年运动员参与运动训练的动机的调查显示，根据青少年运动员选择结果，排序是：提高运动成绩，以体育特长生身份考入大学排在第一位，所占比例为88.00%；增强体质占第二位，所占比例为78.%；运动兴趣、爱好排在第三位，占47.50%，可见，参加体育训练首先要对训练有一定的兴趣，能够以苦作乐；减轻学习压力占第四位，所占比例为17.5%。

2.2.3青少年运动员参加训练的时间、次数调查分析

2.2.3.1青少年运动员参加训练的时间分析。对青少年参加训练的时间分析得知：青少年运动员的训练时间段主要以上午和下午进行训练，上午训练时间主要在60-90分钟之内，所占比例为56.50%，部分运动员在30-60分钟之内，所占比例为37.50%，通过访谈可知，在30-60分钟的运动员训练时间基本接近一个小时，其主要原因是，训练完毕还需要去上文化课，所以上午的训练时间较短；对于下午训练时间主要集中在60-90分钟。

2.2.3.2青少年运动员每周参加训练次数分析。有48.00%的运动员每周的训练次数在8-10次之间，几乎是从周一至周五每天都有训练；有34.00%的运动员训练次数在6-8次，训练的天数在3-4天，采访得知，他们会用2-3天的时间把训练的时间分配给文化课学习；有16.00%的是在4-6次之间，这部分人主要是由于喜爱和先天的身体素质，会参加训练，有机会参加运动会。

2.3保定市业余训练教练员水平现状的调查分析

2.3.1教练员男女比例与年龄分析。对业余训练的教练员男女比例、年龄调查分析得知，参与业余训练的教练员主要以男教练员为主；通过对教练员的年龄结构分析，60.00%的教练员处在30-40之间，有15%的教练员在40岁以上，他们经过多年的教学和实践，对于训练有一定的经验和比较完整的训练方法；25.00%的教练员处在20-30岁之间，这部分教练员从事训练工作时间不长，训练经验不足，但是他们都毕业于专业的体育院校。

2.3.2教练员学历与工作年限分析。对教练员的学历分析可知，本科毕业的教练员有9人，占调查人数的45.00%，专科毕业的有6人，占调查人数的30.00%，函授的3人，占调查总人数的15.00%，研究生毕业和在读研究生各一人，各占调查总人数的5.00%。

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1保定市开展的业余体育训练的项目主要以田径为主；训练时间一般安排在上午和下午；训练计划以年训练计划、周训练计划和课时训练计划为主；运动员的选拔形式以校运会和校内外测试选拔为主。

3.1.2保定市参与业余体育训练的运动员中男生多于女生；88.00%的运动员以特长生的身份考入大学；缺乏比赛经验，竞技水平不高；84.00%的运动员文化课学习成绩一般；56.50%的家长支持孩子参加体育训练。

3.2建议

3.2.1合理解决文化学习与业余训练的矛盾，采取“体教结合”的发展办法，既抓运动员的业余训练，又抓运动员的文化学习。

3.2.2教练员要经常参加一些科研培训，及时掌握先进的训练方法，更新训练理念，提高自身业务水平。

3.2.3建立完善的赛制体系，重视科学选材，提高青少年运动员成材率。避免出现“拔苗助长”现象的出现，合理安排训练时间和训练强度，依据基本训练的训练原则，采用科学的训练方法，进行科学训练，为国家培养优秀的体育后备人才。