冰球小勇士养成

索契冬奥会吸引了全球的目光，也让冰球这个在北美备受欢迎的运动为国人所熟知。在那里，冬奥会冰球冠军才是孩子们心中的英雄。在北京，学冰球的孩子迅速增长，为孩子们举报的冰球赛鏖战正酣。

在誉为冰球之乡的加拿大，新年的第一天，小朋友通常以一起打冰球的方式，庆祝新年的到来。冰球作为加拿大的国球，早就成为孩子们生活中不可或缺的部分。因此，每年冬天，都有成千上万刚满3岁的儿童走上冰面，拿着小球杆，摇摇晃晃地追赶着冰球。

在中国，这项集速度与力量为一身，号称勇敢者的运动，也散发出难以抵挡的魅力：在北京、上海等大城市，越来越多痴迷于冰球运动的小勇士，正飞速滑行在冰面上，用球棍击出漂亮的曲线，把冰球的狂野激情，融入自己的身心。

北京市冰球运动协会邢主任介绍：在北京，每年有专门为孩子们举办的两大系列冰球联赛，尤其是规模最大、影响力最强的协会杯赛事，由每年11月开赛，一直到来年的4月中旬才会结束。近期，每个周末的上午，都可以在京城的专业级冰场，看到孩子们比赛的身影。这项长达数月的比赛，会有70支队伍参赛，参赛的孩子们年龄段从6岁到15岁不等。在北京市冰球运动协会注册的小运动员就有1000多人。

Q&；A

冰球入门

Q=《精品购物指南》

A=北京市冰球协会邢曷主任

Q： 儿童打冰球危险吗？

A： 冰球赛事的特点是速度快、冲撞激烈。但实际上，冰球队员的护具保护性很强，非常安全有效。从头部（包括脸、五官），到手、脚、四肢、各个关节，甚至连男孩子的关键部位都有专门的护具来保护。在这样的“包围”下，即使队员之间激烈冲撞，或者冰球飞速击中孩子，孩子的身体也很少会受伤。12岁以下的男孩，体格还未发育，冲撞的力量和惯性也不会很大，很少会对孩子造成伤害。

Q：多大可以参与冰上训练？

A：孩子3岁后，就可以接触冰上运动，也可以先从陆地滚轴轮滑开始。每个孩子情况不同，有的孩子3岁就可以找到“冰感”，有的孩子则要到六七岁。所以家长在培养孩子参与冰上运动时，要观察孩子的反应，多鼓励。如果孩子无法接受，可以过半年再尝试。千万不能急于求成，使孩子产生逆反或恐惧心理。当孩子对冰上运动乐在其中时，才是最佳时机。

Q：瘦弱的孩子能打冰球吗？

A： 如果只想让孩子强身健体，那么每个孩子都可以接受冰球训练，对先天素质并无特殊要求。训练中，有“冰感”、身体灵活、有耐力的孩子可能表现更出色。但体格强壮并不是冰球运动的唯一条件，智慧的进攻路线、默契的配合、坚韧的品质，都可以是瘦弱孩子表现出色的原因。

Q： 有走专业化道路的机会吗？

A：是的。以世纪星滑冰俱乐部为例，有些球员被美国冰球队选中，在美国参加学习和训练。有天赋和能力成为冰球专业运动员的孩子，会被直接选拔到国家队走专业化道路。

Q：费用高吗？

A： 冰球算得上是“冰上贵族”运动。一个进行规律性冰球训练的孩子，除去几千元到几万元的护具费用外，每个月至少有2000元左右的固定上冰费用，如果请国际级的教练则更贵。一年的训练总费用约在3万元左右。家长如果想节省费用，冰球装备也可以购买二手的，很多冰球教练手里都有队员们留下的二手装备。

爱上冰球的7个理由

会滑冰的男孩子，没有不喜欢冰球的！冰球到底有多大魅力，看看他们怎么说。

No.1小孩子四肢灵活发展后，才会带动大脑思维，开启智慧。因为孩子看人家滑冰，看人家打冰球时，就会思考我怎么打上那个冰球。虽然是四肢在动，但头脑是跟着四肢一起运动。我的宝宝三岁半时，就被我带到了冰场。――杨阳（前短道速滑世界冠军）

No.2很多人认为体育比赛拼的是身体，但冰球绝对不是，冰球打得最好的，不一定是身体素质最好的，却一定是最聪明、最会动脑的那个。――北京市冰球协会邢曷主任

No.3与其他运动不同的是，冰球提供了更快的移动速度，这让孩子的大脑前庭得到更多的刺激，有助于身体的平衡和协调性更好地发展，同时快速移动中搜寻物体的视知觉能力，也能得到训练强化，进一步提升孩子逻辑推理的能力。――儿童心理学专家李骥

No.4现在的孩子最缺的就是持之以恒的吃苦精神。孩子长大成人后，不是学的那点儿知识在起决定性作用，而是他们在运动场上培养出的不服输、坚持的态度帮助他们成功。没有任何一个冰球运动员不吃苦、不流血、不受伤就可以取得成绩。――英达

No.5在美国，经常看到父子俩参加冰球运动。老爸帮孩子系鞋带，拎包。孩子打冰球时，老爸在旁边喊加油，这种体育锻炼方式能够促进父子关系的和谐，父子间的亲情使家庭特别温暖。――韩乔生

No.6打冰球必须要勇敢地面对挫折，这是男孩们要上的重要一课。他们会在拼抢中感觉到受挫，在未能进球时品尝到失败，在输掉的比赛中体会到遗憾，并从中学习到如何面对挫折。――冰球教练

No.7孩子练冰球，家长在旁边练心态。开始，家长很难接受孩子的失败，还有家长为输赢吵架！但现在不会了，因为他们理解了，冰球的对抗性就是这么强，接受失败是冰球文化的一部分。孩子学习面对挫折，家长的心态也跟着成熟、坚强了。――球员的妈妈刘女士

1.头盔

护具根据防护性能的不同，分为各种等级，请根据自身水平进行选择。初学者不要选择太厚的头盔，否则会妨碍打球。

2.护胸和护肩 ；

保护前胸、后背、肩部和大臂的安全。护具大小一定要合身，否则起不到保护作用，选购时，一定要试穿。

3.冰球刀鞋 ；

所有装备中最重要的，一定要用专业的冰球刀鞋，花样溜冰鞋和速度滑冰鞋不适用于冰球。

4.手套 ；

看上去很厚，其实使用起来很灵活。除了保护手部安全，也要手感好，打球中不能成为束缚。

5.冰球裤 ；

很像骑士的盔甲，不放过身体的每个薄弱部位，全面保护腰部、胯部、臀部和大腿的安全。

6.护腿 ；

分量很轻，材质却足够结实。采用两段式设计，保护整个膝盖和小腿的安全。

去哪儿打冰球

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地址：海淀区首体南路56号首都体育馆内

北京浩泰兴隆冰上运动中心

地址：朝阳路易初莲花对面兴隆公园内

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