刘轩幸运人生必备的

刘轩不仅是刘墉的儿子，还是哈佛大学心理学博士，是备受台湾心理学界推崇的年轻心理专家。听他讲述幸运人生的那些必备幸运特质。

微笑、让肢体说话：你可能不知道的幸运讯号

“幸运的人会散发出一种温暖、稳定、正向的气场。被他们的‘幸运光柱’扫到的人会自然被吸引；不幸的人则散发出不稳定、负面的气场，引起人的戒心。我们要调整体态，能够大幅改善气场，从而传达出幸运讯号。”刘轩所说的“幸运”，不是出身名门的天生“好命”，也不是走到路上捡到钱的偏财运。他说幸运的人是这样的：“生命中看似巧遇的事情，往往都对他们有利。他们似乎比别人更容易得到好处和机会，碰到问题也总是逢凶化吉。他们做一点付出，就能换来大收获，因他们自己也觉得自己很幸运。”

如何成为幸运的人？刘轩说：“很简单，微笑。”

人们见面时的第一印象，在6秒内就能建立。而众多研究从不同角度、不同文化的实验中分析，最能够有效建立良好第一印象的行为就是微笑。但是这个时代，微笑这件原本再简单不过的事，却变得非常不简单。微笑是传递幸运讯号的最简单方式。轻松自在、大方得体的肢体语言，也是传递幸运讯号的叉一个秘密武器。微笑和肢体语言真的那么神奇，能传递幸运讯号吗？刘轩的个人成长经历就是最好的说明。8岁那年，一直在台湾和奶奶生活在一起的刘轩，被父亲接到了纽约。初到异国他乡，刘轩过得并不舒心。“自己心情不好，就会觉得所有人都跟你作对，所有人都不喜欢你。”刘轩说，他不懂一句英文，对一切都充满了排斥和畏惧。“第一天去学校报到，我双手紧紧用书护在胸前，不敢看任何人。我努力去笑，但比哭还难受。不爱笑的人，自己不会感到幸运，别人同样也会敬而远之。”刘轩说。

妈妈告诉刘轩：“你要学会微笑。因为当你微笑了，你才会放松地去学习、交朋友。”妈妈还告诉他如何微笑：“先放松身体，不要双手紧紧护在胸前，记得身躯面向对方，不要手臂交叉于胸前、用其他东西挡住前胸。身体放松了，心情自然会好起来，笑容也就自然而然浮上嘴角，你就会很自信并惹人喜欢。”

刘轩想尽快融入新的环境里去，于是开始天天练习微笑，把两边嘴角往上提，露出一点儿牙齿，像有摄影师对你说“茄子”一样。这就是典型的微笑。“不要觉得微笑显得很软弱，因为多微笑能为你增加信心，心情也会跟着变好。”刘轩说。

培养自我效能感：锲而不舍的人生最幸运

每个人都希望自己能一直幸运快乐，很多人却不知道，幸运和快乐并非天注定，而是来之不易。刘轩说：“个人的幸运来自于正面的态度、灵活的思考和留给自己适当的空间，一个人去解决问题，并且不断从挫败中学习。这整个过程中散发出的自我效能感，让人受用一辈子，也是让幸运发生的催发剂。”什么是“自我效能感”？“能冷静面对困难，信赖自己处理问题的能力；有麻烦的时候，总能想到一些应付的方法；如果付出必要的努力，一定能解决大多数难题。”先看看刘墉的故事，因为他是儿子刘轩眼中将自我效能感利用到极致，从而收获幸运人生的典范。刘轩出生时，家境很一般。“跟左邻右舍共用一个厕所。房子紧挨着铁道，每当有火车经过，家里就要‘地震’一次。”刘轩说，换成其他人，肯定哀叹命运不公，人生不幸。刘墉却笑称是“坐摇摇车，更容易入睡”，就这样在“哐当哐当”响的“摇摇车”中，刘墉坚持天天写作。终于有一天，文采和口才都不错的他被电视台邀请，主持一档益智类节目。

按说做好主持就好了，刘墉却主动请缨，将主持、撰稿和节目中的提问都一手包办，但是报酬并未因此增加。有人说他蠢笨、强出头，刘墉却说这是他千载难逢的学习机会。别人眼中的不好、傻，刘墉却以正面态度看待，换一种立场思考看成是机会。每次节目开始，他会做个简短的励志开场，这些稿子也是他自己写的。这些越积越多的稿子，刘墉后来投到了出版社，但每家都无一例外回复“篇幅太短，分量不足”。刘墉却没有放弃要出书的梦想。他自己找了印刷厂，求人家以最低廉的价格，把短文章装订成了小册子。而这些小册子，就是后来一版再版、轰动文坛的《萤窗小语》。这本书彻底改变了刘墉一家的生活，也让原本以主持为生的他，成了畅销书作家。

后来，一家人从台湾移民，住在纽约某郊区。有一天，刘轩问父亲：“您获得成功和幸运的关键是什么？”刘墉答：“积极正面的心态、灵活多变的思考和锲而不舍的精神。”父亲的回答让刘轩很是惊讶，因为研究古今中外很多幸运的成功人士，锲而不舍的确是这些人的特质之一。当多数人都放弃时，锲而不舍的毅力更能撑过瓶颈，继续坚持。终于某一天，一个Lucky Breaks（幸运的事情、比预料好得多的状况）让他们扭转乾坤。无数事实证明：幸运不是超级有耐力、愚公移山就能实现的。刘轩说，在努力奋斗的过程中，一定还要有应付某种突发状况的“自我效能感”，即积极乐观的态度，灵活智慧的处理，锲而不舍的坚持。自我效能感越强的人，越有变不幸为幸运的神奇能力。为了研究幸运心理的因素，刘轩曾设计了一套问卷，在网络上让人评估自己对生活各方面的满意度、幸运感以及各种社交、沟通和心态的问题。他想借此知道，哪些心理因素跟一个人的幸运感联系最强？最终，8000份有效问卷统计出来：“自我效能感”的确与幸运感的联系最大。在刘轩的新书中，他说，想要获得幸运特质，就需要进行由外而内的身心整顿。

懂得感恩的人。运气都不会太差

“我发现最容易学，最快见效，也最能提升正能量的心理技巧，就是培养感恩的心。”刘轩说。不懂得感恩的人会失去朋友和资源，更会失去很多原本可以变得更好的机会。这样的人展现给别人的，也都是负面情绪。

懂得感恩的人比较正向，正向的人比较容易感到幸运，但人们是因为感恩而幸运，还是因为幸运而感恩？其实这是一种“正强化”的双向关系。刘轩发现，懂得感恩的人，具备很多幸运特质：更乐观、有更多朋友、有更良好的感情生活、更能面对挫折并对生活有更好的掌挥，除此之外还能睡得更好、运动更多、抵抗力更好、赚更多的钱……已是两个孩子父亲的刘轩，总是感恩成为父亲的好运气。他说：“当爸爸以后，因为满月酒、孩子生日等活动，许多久未联络的长辈和朋友们到家里来，他们带给我这个新手爸爸许多帮助、工作机会等等意想不到的好事情。这是不做爸爸不会有的好运。所以对这些人，我真的感激不尽。”两个孩子现在都不大，但刘轩常常会对他们说“谢谢”，孩子让他变得更有责任感，让他开始认真规划事业，而不是有一搭没一搭地工作。刘轩说，5岁到8岁那几年，父亲远去纽约，把他留在台湾和奶奶住在一起曾让他懊恼。但等到自己也做了父亲后，刘轩终于释怀，而且觉得其实有很多地方都要感谢父亲。于是他给父亲写了一封信：“想起自己初到美国，您努力填补那几年缺席的时光，常跟我一起玩游戏、打羽毛球、玩一些自己发明的游戏；周末，您还带我去郊区的森林里挖土，运回家中给菜地施肥。这些与您的互动，让我受益一生。所以爸爸，谢谢您！”儿子亲手交到手中的感谢信，让刘墉意外又感动。看得出来，收到这封特别的信后，刘墉接下来许多天都特别开心。刘轩也定期给妻子、妈妈和妹妹写感谢信，当然，也从他们手中收到感谢信。女儿上幼儿园后不久，就给他送了一张写着"Thank you！”的卡片。刘轩说，那一刻，他真的觉得自己是世界上最幸运的人。