性:同心才能同步

男人过了30，开始下降，而女人三四十岁时，正是提升期。这是生理差异，较难协调。中年夫妻面对的第一个问题，就是如何寻得“性同步”。

首先，妻子不能乱猜疑，应鼓励丈夫及时就医。电视剧《手机》里，费墨和李燕是极为典型的中年夫妻。没有了性生活，妻子就让丈夫吃药，还疑心他有外遇。后来有一次，李燕对丈夫温柔相待，费墨说“我似乎对药有感觉了”。这说明，性生活出了问题，两人若能坦诚、信任、共同努力，就可以找到解决方法。

其次，夫妻都要打扮自己，如妻子可以穿上性感睡衣，丈夫要积极锻炼，改变臃肿的体型，从视觉上重新引起伴侣的“性”趣。

此外，适时地把地点转移到卧室外，寻找浪漫和新鲜感，也能给夫妻生活增加新的“增长点”。

两性问答

哪些容易被误认为是病态？

1.不能引起女方。男女发挥，有一个“男快女慢”的特点，男子表现为迅速，很快进入而；相反，女子表现为性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟，甚至更长一些时间高潮才姗姗来迟。因此，男子没有必要因女方没到就自以为是。

2.新婚。新婚阶段容易发生，这里有几个原因：第一，新婚阶段性兴奋会特别高涨，对性生活充满憧憬与向往，既新鲜又好奇，很容易激发；第二，未婚阶段性器官中积蓄，可以产生饱胀性刺激，新婚过性生活，容易较快，这同杯子中的水满容易外溢是一样的道理；第三，刚开始性生活，夫妻之间尚未达到满意配合的境界，的发挥也没有完全进入正常状态，易出现过早；第四，毕竟刚开始性生活，精神与心理上多少有些想法，例如不知道自己行不行？是不是这样进行？女方究竟是否满意？过去有会不会碍事？等等。这种精神因素会干扰发挥，引起也就情有可原。

3.久未后一旦发生，担心自己有了问题。其实，时间出现的快与慢，与间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，时出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的“性饥饿”状况下，性兴奋骤增，一旦就会较快出现。所以对于这种偶尔因久未性生活，一旦出现的，不能视作是有障碍。

4.与他人比较，自己较快即是。这更是大错特错。这种与他人比较完全不必要，因为每个人的性生理活动不一样，而且性生活经验与性生活频率也不完全相同，没有可比性。

如何检测是否处于正常情况？

著名性学专家马晓年教授曾给出一个简单检测的方法――“OK检测法”。具体办法：自己做个OK手势去套，不松不紧，正常！当然觉得得稍微有些松或有点紧都是无大碍的；若很松或根本套不进去，那么是否正常就值得商榷了（编者注：这种方法在常温下比较可靠，也受热胀冷缩的影响，天冷天热会有差别）。

如果有萎缩现象，可能是因为某种因素提早老化衰退。如果原来可以套进去，但这几天突然变大以致根本套不进去，就有可能是病变了。