口腔溃疡,到底从何而来

估计大家对口腔溃疡这种疾病都很熟悉，因为自己、身边的朋友和家人大多有患过口腔溃疡的经历。口腔溃疡是一种慢性的自发性口腔病，中医称之为口疮，患者可见男女老少，一年四季皆可发病。

在春季，天气乍暖还寒，如果机体抵抗力比较弱，特别容易引发口腔溃疡。本病病程较长，容易复发，表现为口腔黏膜内发生表浅圆形或椭圆形小溃疡，可单发或多发于唇、舌、颊黏膜内，严重者可波及咽部黏膜。不仅有灼痛感，还会降低患者的食欲。且不少患者随着病程的延长、溃疡面积增大、数目增多、疼痛加重、愈合期延长、间隔期缩短等，会影响说话，给患者带来很大痛苦，因此不容小视。

口腔溃疡的5大原因

很多人都存在一个误解，认为口腔溃疡是一种传染性口腔疾病。其实，口腔溃疡病不传染，也并非感染了细菌病毒的原因导致。那么，口腔溃疡的发病原因有哪些呢？

1.饮食因素 生活中的饮食因素影响很大。平时偏食，不吃青菜，不吃水果，缺乏维生素B2可以引起口腔溃疡；经常食用油炸辛辣刺激性食物，会大大增加口腔溃疡的发生。

2.精神因素 研究表明，人们患口腔溃疡的原因与生活紧张、精神压力大关系密切。临床发现，口腔溃疡发作往往都是因为精神过度紧张、焦虑、生气等因素引发。

3.免疫力低下 根据临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病。特别在人情绪低落或睡眠不足的情况下，免疫力低下时容易出现口腔溃疡。

4.遗传因素 本病有明显的遗传倾向，父母一方或多方患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。

5.与一些疾病有关 比如消化系统疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎、贫血、消化不良、腹泻、发热等与本病发作有关。

口腔溃疡的治疗

可用含漱剂、含片、药膜、止痛剂等减轻疼痛，保护溃疡面，促进愈合。还有灼烧法、封闭治疗法、激光治疗等，一定要遵医嘱进行。

对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防对于本病尤为重要。

口腔溃疡日常预防

1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2.保持心情舒常乐观开朗，避免遇事着急。

3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

健康护理

1.每次进食后，可用食盐水或生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

2.建立良好的饮食习惯也非常关键，平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素。

3.适量补充维生素A、B。

4.养成良好的生活习惯。不抽烟，少喝酒，少食辛辣食物和过冷过热食物。

5.定期口腔检查，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助。

中医食物疗法

从中医的角度考虑口腔溃疡，主要有3个因素：心火、胃火、肾阴虚引起。前两种都是实火，后一种是虚火，这些都可以引起口腔溃疡。那么，如何识别这些不同呢？可以从心火、胃火、肾阴虚的表现区别：

心火表现为失眠、心烦、心慌，最近有着急的事情，舌尖红，小便颜色比较深，小便短赤，脉跳得比较快。

胃火往往从饮食中来，比如爱吃一些辛辣、高热量食物或者喝酒。主要表现为胃部有灼热感，比较容易饥饿，伴有牙龈肿痛、便秘、舌红、舌苔发黄，脉跳得比较快。

肾阴虚多见于中老年和比较劳累的人。主要表现为腰膝酸软，容易乏力，失眠，舌红少苔，脉细数。

所以食疗方法也要从3个方面分别治疗。

心火 用莲子、冰糖、水熬成莲子羹，如果特别怕苦的话，可以去掉莲子心，但是治疗效果会略差一些。

胃火 服用三汁饮，三汁指梨汁、藕汁、荸荠汁。把上面几种生的食物洗净，切成小块，然后拿榨汁机打，直接喝冷的效果更好。另外三汁饮对于肺热咳嗽、咽部肿痛也有很好的疗效。

肾阴虚 可以用枸杞、代茶饮，也可以配合服用六味地黄或杞菊地黄丸。

需要提醒的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，极易产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡也有可能是一种癌前病损，极易癌变。因此有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机。