慈禧太后的美容养颜经

慈禧是一个美容专家，她几十年如一日坚持食疗养生、内调外养，老年时，肌肤仍然白嫩光滑如同少女一般，细腻光润。

紫禁城里有一座储秀宫，在这里住过的最有名的主人，就莫过于慈禧太后了。她一生都记着储秀宫，这里是她发迹的地方，也是她养生的福地。储秀宫是后宫之中最华丽的宫室之一，作为慈禧太后的发祥圣地，这里到处都体现了她的爱好、欣赏趣味和个人情趣。

储秀宫里有两个暗间，是慈禧太后修养身心的地方。她每天都要在这里消磨大量的时光，用于养颜美容，差不多早、中、晚，大约要在三个小时左右。

慈禧太后是个爱美的女人，她总是从容不迫地生活着，很注意自己的形象和仪容。她不仅自己爱美，也要求身边的女官、宫女们严格遵循宫中的规矩行事，言行举止要合乎淑女的风范，要坐有坐姿，睡有睡相，走路如风摆杨柳，姿态优美。

每天早晨大概五、六点钟，慈禧太后就起床了。大约在“二次垂帘”之后，慈禧太后经常是在四点左右就起床。局势平稳以后，慈禧太后真正地执掌着最高权力，从此，她过着优哉游哉的晚年生活。

炖银耳：第一道养颜美容敬献

太后寝室里有亮光了，整个寝宫就开始悄无声息地动了起来。寝宫的西南角上，最先亮起一道红光，这是老太监在这里熬了一夜的银耳，此时拿开护罩，准备给太后送上起床后的第一道养颜美容的敬献。

银耳，又称为白木耳，是属于银耳科植物银耳的子实体。它的性味甘平，含有对人体有益的多种成分，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品。宫里的人都知道，常吃银耳，会容颜不老，永葆青春，它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食品。

慈禧太后起床以后，侍寝的宫女，就趴在地上跪安或者磕头――平常的时候，亲侍们是天天见面，所以，只请跪安，只有在初一、十五之日，或者几天不见、太后欠安病愈之后，才行磕头礼。侍寝宫女跪安之后，就故意声音清亮地道：“老祖宗吉祥！”

这是她们的信号，太后寝宫上下，都知道太后起床了，一切都要按照规矩行事。门口值夜的两名宫女，才敢开始放行，让各行其是的宫女们有条不紊地忙碌自己的事。寝宫半掩的宫门，这时完全打开，宫门的，就算彻底解除。值夜的宫女们，连同当天当值的宫女们，衣冠整齐地向太后寝室恭敬地行礼跪安，然后各自开始忙碌自己的活儿。

太后寝室内的门帘，撩起半个帘子，就暗示着可以进入了。太后起床后的第一道养颜美容敬献的银耳，就这样恭敬地端进寝宫，送到太后的手中。

热水浸泡：第二道养颜美容敬献

太后起床以后，得到侍寝宫女的暗示，司衾的宫女们鱼贯而入，悄无声息地收拾床铺，叠好被子，然后送上一盆热水。这一盆热水，就是太后起床之后的第二道养颜美容敬献。

侍女用热毛巾先把慈禧太后的手包起来，放在银盆的热水里浸泡，等水变温渐凉之时，再换热水，再次浸泡，就这样换水三次，把手背、手指的关节都泡随和了，看上去白里透红、细嫩柔软的，就达到了最佳效果。

二八丽人的宫女们，都很羡慕太后的那双手，倒不是羡慕这双手掌握着千万人的生杀大权，而是羡慕这双手异常细腻，异常柔和，非常的饱满和异乎寻常的圆润，看上去真正是一双妙龄少女之手。

宫女们也都知道，太后的这双手，几十年如一日，就是在她们的精心呵护和保养下，才如此这般娇柔，这归功于一整套养颜美容妙法，每天早晨的这第二道敬献，就功不可没，这也是太后引为自得的保健美容妙法之一。

热敷：第三道养颜美容敬献

热水浸泡之后，太后心情舒畅，宫女们随之就送上第三道太后养颜美容敬献的热敷。这热敷美容保健妙法，是太后自己发明的养颜秘方之一，也是她自己最为津津乐道的永葆青春之妙方。

热敷法，当时宫里的侍女们称为洗脸。确切地说，就是用热气腾脸，也就是现代人美容的所谓热敷。用宫里特制的银盆，装满洒了香料的热水，再以细腻柔软的纯棉毛巾，浸透热水之后，按照肌肤的纹理，细心地敷，感觉就像是在细软的绸缎上滑动一样。

长年累月地做热敷，脸上基本上没有任何皱纹，而且总是能够保持得光鲜滑润，白皙美丽，富有光泽。

梳头：早晨最重要的工作

热敷过后，光彩夺目的太后，就静静地坐在梳妆台前。这时，侍寝的宫女，走上前来，用手轻轻地拢拢太后的两鬓，然后开始在脸上敷一点粉，在两颊和手心上，涂一点胭脂。值得注意的是，这些粉和胭脂，不是进贡的贡品，而是太后自己研制的粉和胭脂，她只用自己的产品，也只适应自己的化妆品，别的贡品，即使是上好的东西，她只是偶尔用用，平常很少问津。

接着，传梳头太监，为太后梳头。慈禧太后一生很刚强，她从40岁时就开始头发脱落，变得稀疏，最后几乎秃了顶，只剩下两鬓的一点头发了。但是，她自始至终，一直很注意自己的形象，所以，梳头成为太后每天早晨最重要的工作之一，甚至比军国大事还要重要。

太后梳头的同时，侍寝的宫女已经指挥司帐司衾两个宫女，将太后床上的一切完全整理齐整，收拾妥当。两个宫女收拾完成之后，就悄悄地退出宫外。太后的身边，只有伺候梳头的宫女，手捧着精致的梳头匣子，恭敬地侍立着。外间更衣室内，负责太后服饰的宫女，已经按照节令、季节和当天的气温、活动等情况，准备好了太后的衣服鞋袜。

女官何荣儿回忆说：“梳完头以后，老太后重新描眉毛，抿刷鬓角，敷粉擦红。六十多岁的老妇，一点也不歇心，我们都觉着有点过分。当老太后前前后后、左左右右地照镜子时，侍寝的总要左夸右赞，哄老太后高兴。这种佛见喜的活儿，永远是侍寝的人包干的，旁人挨不上边儿。”