孕育14问

1　为什么妇女要从孕前开始增补叶酸?

答：胎儿的神经管在受孕后第28天左右就已形成。如果孕妇体内叶酸缺乏，胎儿发生神经管畸形的危险性就会大大增加。在现实生活中，很多妇女是在不知不觉中怀孕的，等知道自己怀孕了再增补叶酸，已错过了预防神经管畸形的关键时期。更何况我国妇女普遍缺乏叶酸，而纠正体内叶酸缺乏的状态是需要一定的时间的。因此，准备怀孕的妇女应从计划怀孕时或怀孕前3个月开始增补叶酸，有不良孕产史或神经管畸形高发区的妇女都应该增补叶酸。

2　如何增补叶酸好?

答：应从准备要孩子时开始，每天服用04毫克的叶酸增补剂，一直服用到妊娠满3个月。在神经管畸形高发区。冬春季怀孕或有不良孕产史的妇女如果打算再次怀孕，应每天增补08毫克叶酸。有条件的妇女可以增补叶酸至哺乳期。

3　过量补充叶酸会带来什么害处吗?

答：叶酸是水溶性维生素，除维持体内正常代谢需要量外，过量的叶酸会随着尿液排出体外，不会在体内蓄积。虽然目前还没有发现因叶酸增补过量而引起不良反应的报告。但我们建议妇女每日服用0.4毫克叶酸，最多每日不要超过1毫克。如有其他疾病需要治疗，要在医生指导下服用。

4　孕妇为什么耍适当补铁?

答：怀孕期间，孕妇需要的铁量是平时的两倍多。为满足母婴的健康需求，孕妇应多吃富含铁的动物肝脏和血。肉、鱼和禽类，豆类及绿色蔬菜等食物。在怀孕中晚期，孕妇对铁需要量更大，如果单纯从食物中摄取尚不能满足需要而出现贫血，就要在医生指导下补充铁剂。

5　怀孕前需要接种疫苗吗?

答：一般来说，妇女在准备怀孕时，最好能接种乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。因为孕妇一旦感染这几种传染病，病毒会传播给胎儿，导致胎儿发生出生缺陷。乙肝疫苗一般应注射3针，第1针注射后应分别在第2和第6个月注射第2针和第3针。在第3针注射后过3个月再怀孕，其免疫率可达95％以上。风疹疫苗的免疫率在98％左右，可以达到终身免疫。风疹疫苗本身会对胎儿产生不良影响，因此妇女最好在接种风疹疫苗3个月后怀孕。

6　为什么在孕期应尽量减少用药?

答：在受精后1―2周，有些药物对胚囊会产生不良影响，可导致自然流产。在受精后3～8周，胚胎大多数器官进入分化、发育、成形的重要阶段，最容易受药物影响而发生畸形。在孕妇停经3个月后，胎儿仍有一些结构和器官尚未完全发育，有些药物可能造成神经系统、生殖系统及牙齿畸形。所以在孕期应尽量减少用药。如必须用药，要在医生的指导下进行。

7　服避孕药应停药多长时间再怀孕?

答：有的避孕药进入人体后，需要6个月的时间才能完全排出体外。因此，准备生育的妇女应停服避孕药6个月以后再怀孕。有些避孕药则排出较快，请咨询医生并计划怀孕时间。

8　生活中还有哪些有毒有害物质会影响胎儿?

答：主要为铅、汞(水银)、苯、砷、甲苯、二硫化碳、氯乙烯、苯乙烯、麻醉性气体和多种农药。含有这些有毒有害物质的用品随处可见，如油漆、塑料、橡胶、胶水、涤纶、燃料、皮革、汽车尾气等，孕妇应尽量减少接触。

9　电脑会对胎儿产生辐射吗?

答：阴极射线管显示器周围会存在电磁辐射，但其强度很微弱，远低于国内外卫生标准规定的限值。打开电脑后，孕妇最好避免坐在电脑侧方或后方，注意劳逸结合，同时注意保持正确的姿势。液晶显示器电磁辐射很小，比较安全。使用电脑1小时左右，要离开活动一下。

10　手机对胎儿有影响吗?

答：手机信号是通过高频电磁波发射出去的，如果所使用手机的微波量超过国家规定标准，就会对人体产生危害。为安全起见，孕妇应尽量少用手机，即便要用，也应使手机远离腹部。

11　家庭装修会危害胎儿吗?

答：装修材料中的游离甲醛可引起妇女月经紊乱。油漆、涂料和胶黏剂所造成的苯污染，可能会引起胎儿发育畸形和流产。建筑材料中的放射性污染，容易造成女性不孕和胎儿畸形。因此，准备怀孕的女性尽量不要在怀孕前6个月至怀孕后2年内住在新装修的居室中。如果装修，应选择符合国家标准的装修材料和工艺流程。

12　为什么准备怀孕的家庭不能养宠物?

答：宠物，如猫狗的粪尿中可能有弓形虫。当人与宠物密切接触或处理其粪尿时可能被感染。弓形虫可通过胎盘并造成胎儿感染，发生流产、畸形、早产及死胎。即使能出生。婴儿也可能发生先天性盲、脑积水等。所以，在准备怀孕时，最好将宠物暂时寄养到他处。

13　准备怀孕的妇女还能继续吸烟吗?

答：孕妇吸烟会造成胎儿早产、出生时体重低甚至死亡。孕妇吸烟还会增加孩子发生唇腭裂、先天性心脏病、四肢发育不正常等出生缺陷的几率。为了宝宝的健康，如准备怀孕，就应该马上戒烟，并避免被动吸烟。

14　准备怀孕的妇女要完全戒酒吗?

答：应严格戒酒。因为酒精会通过母体进入胎儿体内。对胎儿造成损害，甚至引起流产、早产、死胎或畸形。大量饮酒还会造成胎儿酒精综合征，胎儿不仅出生时头小、身材小、出生体重轻，长大后也会出现智力低下，视力、听力和行为也不正常。