新形势下对高等师范院校体育专业篮球专项课教学与训练的思考

摘 要：随着社会的进步和人们生活水平的提高，体育的发展在我国得到了越来越多的重视，“素质第一”“健康第一”等思想推动了体育教育事业的发展。篮球作为日常的体育运动，其教学质量也需要不断提高。笔者认为新形势下对篮球专修学生的培养应与时俱进，强调教学的全面性和师范性，根据学生的差异性选择不同的教学模式，同时，篮球专修学生要熟知篮球比赛规则，提高自身的比赛竞争力。

关键词：体育专业；篮球专修学生；教学；训练

篮球教师不仅要具有一定的篮球基本功，有先进的篮球理念，还要熟练掌握篮球裁判规则，在向学生传授篮球相关技能的同时，还要纠正学生易犯的错误动作，使其形成正确、规范、合理的技术动作。

一、重视培养学生的教学能力

师范院校对篮球专修学生的培养应注重学生的教学能力，其首要教学任务就是培养学生的师范性。对篮球专修学生来说，不仅要掌握过硬的技术本领，还要具备很强的讲解能力，能够熟练地把所学知识准确表达出来。很多已毕业的学生在篮球教学过程中，只注重对技术动作的示范，往往忽视了对技术动作重点和难点的解说，抑或是讲解得不够详细，这样就会影响整个教学质量。师者，传道授业解惑也。作为师范院校的篮球专修学生，除了要成为一名优秀的篮球运动者之外，还要思考今后如何成为一名合格的篮球教师。授业，指的是传授和示范，对于篮球专业来说，理论课对于打好基础有重要作用，但更重要的是进行动作要领的讲解和示范，讲解时要把动作的方法、要领、练习要求等核心内容都讲述清楚。篮球教师在备课时首先要明确教学任务和教学重点，并针对学生的实际情况设计教学内容，根据练习的难度和要求，进行合理安排。其次，在篮球的课堂教学环节中，应灵活运用示范进行教学，将教学内容进行细致、深刻地分析，把每个需要练习的动作进行分解，配以生动的语言描述，使学生尽快掌握动作的要领，增强学生学习和练习的欲望。解惑，就是为学生解答问题，保证学生能够正确地理解，这样才能做出正确的动作。解惑的过程要求教师细心地观察学生的动作，指出不规范和错误的动作，并帮助其改正。

二、强调教学的全面性和规范性

很多篮球专业的学生虽然对篮球有高涨的学习热情，并积累了一定的实战经验，但是，大多都没有经过严格的训练，因此在教学初期，表现出缺乏规范性、系统性的特点，并且综合运用战术和技术的能力较为薄弱。比如，大多学生在篮球比赛时都使用右手突破和上篮，左手一直是他们的薄弱部分，如果能把左手突破技术掌握好的话，无疑会给防守人带来更多防守的压力，增加进攻的砝码。在实际篮球教育中，就要让学生充分锻炼他们的弱侧，努力纠正弱侧意识，改变使用单侧两极化的现象，使学生在比赛时能够平衡地运用两侧，减少对方突破的机会。由于弱侧的习惯是从小就形成的，在今后的训练中也很难纠正，因此教师教学要更加详细和深入，让学生掌握规范的动作和姿势，以实现左右手运用的平衡。课后，教师引导学生比较自己左右手的区别，改正自己的不规范姿势，以提高自己综合运用技术的能力。对于师范院校篮球专修学生来讲，他们是篮球专业的传承者，发展方向不是职业篮球运动员，因此，教学重点不应再是投篮率、动作的多样性或跑位的快慢，而应重视学生动作的正确性和规范性。只有师范院校篮球专修学生的篮球动作是准确的，才能保证更多的学生动作规范，才能使取胜的概率更大。

三、提高学生篮球比赛的竞争力

篮球教学有一个重要的部分就是战术教学，是以提高学生的篮球比赛竞争力为主要目的。篮球技术和比赛战术是篮球专修学生必备的两个素质，有技术没战术在比赛时就o法最大化地运用技能，有战术没技能则会失去获胜的保障。对于师范院校篮球专修学生来说，进行体育锻炼的目的就是在篮球比赛中取胜，因此，必须掌握战术基础和配合。在战术教学这一环节，教师可以先让几个互不了解的学生进行几轮比赛，这些没有经过战术培训和训练磨合的学生在实际比赛时是谈不上有制胜策略的，他们之间也无法形成默契的配合，通过这样的比赛让学生了解团队配合的重要性，明白只凭个人努力是很难取胜的。然后，教师再进行战术教学，从易到难，由浅到深地讲解和示范，让学生掌握基础配合的要领，明白基础配合需要把握好时机。战术教学必须借助于篮球实战，在比赛中，教师要观察每个学生的动作及学生之间的配合，从而指出他们易犯的错误，同时，篮球战术基础配合只有在实际比赛中才能得到训练，比赛可以反映学生对战术配合掌握的真实情况，这样教师才能根据学生的理解程度和暴露出的问题安排下一步的教学任务。

四、督促学生对篮球规则和裁判法的学习

篮球技术和篮球规则是相互促进的关系，如同生产力和生产关系一样相辅相成。学生在掌握了一定的篮球技能之后可以学习篮球裁判规则，在通过审核之后可以进行篮球执法。篮球裁判法是篮球比赛所必须遵循的一项法则，篮球裁判法尺度的轻重与好坏能直接决定比赛的走势。督促学生对篮球规则和裁判法的学习主要靠学生对裁判法的理解和记忆，要重点记清跑位、手势以及裁判员执法区域等知识，只有充分理解了裁判规则，才能保证执法时能够灵活运用各项法则。教师在对学生讲解篮球裁判规则时，应当在学生了解一定理论基础的情况下，结合篮球实战让学生先分析比赛中的犯规情况，然后再进行解释和补充，主要纠正学生在执法时出现的跑位、手势、鸣哨等问题。篮球裁判手势需要反复进行强化，学生可以利用镜面进行练习、强化，查找不足，做到不管什么时间，什么地点，都能熟练、准确地做出各种手势，教师也可以联系校外的企业或篮球俱乐部，推荐学生去参加篮球裁判的执法，以提高学生的裁判实战经验。

五、尊重学生的个体差异性

随着各师范院校的扩招，招录学生的素质也参差不齐。对于篮球专业而言，学生在入校前所获得的荣誉和成绩大多取决于学生的个人素质，如身高、体重、力量等，还有的学生在篮球方面有过人的天赋，但还存在一些自身条件不好，必须通过后天努力才能赶上别人的学生，因此，在篮球教学中应该充分尊重学生的个体差异性，根据学生的特点选择不同的教学方式，从而实现个性化教学。对于一些先天条件和素质都比较占优势的学生，在今后的教学中可以着重培养他们的综合技能和战术配合，提高他们的实战能力，为高校篮球俱乐部和我国的篮球事业提供人才；对于一些先天条件较好但是篮球基础薄弱的学生来说，今后应当重点训练他们的基本功，尽可能使他们的动作规范；还有一些学生可能在场上的竞争力不强，但是喜欢动脑思考篮球战术，今后教师应鼓励他们多钻研进攻和防守的战术，对于篮球战术形成自己的认识和思维；还有一些学生身体素质一般、基础一般且不善于研究篮球战术，教师应当建议他们多进行篮球裁判或篮球竞赛的编排；对于一些心理素质较差的学生，教师要多给他们一些实战的机会，在平时训练的过程中要适当地给予施压或奖惩等。总之，由于学生的情况不尽相同，对篮球专修学生的培养方向也要全面，篮球专修学生的发展方向并非都是篮球运动员，应当引导学生多元化发展，从而为我国篮球领域的各个方面输送人才。

参考文献：

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作者简介：张立滨（1985― ），男，山东青州人，本科学历，助教。